Přejít k článku

Přejít na obsah

SVĚT VZHŮRU NOHAMA

1 | Chraňte své zdraví

1 | Chraňte své zdraví

PROČ JE TO DŮLEŽITÉ

Krizové situace nebo katastrofy můžou zdraví lidí negativně ovlivnit.

  • Když se stane něco hrozného, je to pro lidi stresující. A když jsou ve stresu dlouho, jsou náchylnější k nemocem.

  • V krizi může dojít k ochromení zdravotního systému a k omezení dostupnosti léků.

  • Když dojde k nějakému neštěstí, lidé nemusí mít peníze na výživné jídlo a zdravotní péči.

Co je dobré vědět

  • Když vážně onemocníte nebo jste ve stresu, může to vést k tomu, že začnete zanedbávat svoji životosprávu. Můžete pak onemocnět ještě víc.

  • Neléčené zdravotní problémy se můžou zhoršit, a dokonce ohrozit váš život.

  • Čím zdravější jste, tím líp se dokážete rozhodovat, když je svět kolem vás vzhůru nohama.

  • Chránit svoje zdraví můžete bez ohledu na svoji ekonomickou situaci.

Co můžete dělat už teď

Když to jde, moudrý člověk se snaží předvídat nebezpečí a dělat kroky, aby se mu vyhnul. To platí i o zdraví. Mnoha nemocem můžete předejít nebo zmírnit jejich průběh, když máte dobré hygienické návyky. Prevence je lepší než léčba.

„Dbáme na osobní hygienu a udržujeme svůj domov čistý. A díky tomu ušetříme za doktory a za léky.“ (Andreas) a

a Některá jména v tomto časopise byla změněna.