SVĚT VZHŮRU NOHAMA
1 | Chraňte své zdraví
PROČ JE TO DŮLEŽITÉ
Krizové situace nebo katastrofy můžou zdraví lidí negativně ovlivnit.
-
Když se stane něco hrozného, je to pro lidi stresující. A když jsou ve stresu dlouho, jsou náchylnější k nemocem.
-
V krizi může dojít k ochromení zdravotního systému a k omezení dostupnosti léků.
-
Když dojde k nějakému neštěstí, lidé nemusí mít peníze na výživné jídlo a zdravotní péči.
Co je dobré vědět
-
Když vážně onemocníte nebo jste ve stresu, může to vést k tomu, že začnete zanedbávat svoji životosprávu. Můžete pak onemocnět ještě víc.
-
Neléčené zdravotní problémy se můžou zhoršit, a dokonce ohrozit váš život.
-
Čím zdravější jste, tím líp se dokážete rozhodovat, když je svět kolem vás vzhůru nohama.
-
Chránit svoje zdraví můžete bez ohledu na svoji ekonomickou situaci.
Co můžete dělat už teď
Když to jde, moudrý člověk se snaží předvídat nebezpečí a dělat kroky, aby se mu vyhnul. To platí i o zdraví. Mnoha nemocem můžete předejít nebo zmírnit jejich průběh, když máte dobré hygienické návyky. Prevence je lepší než léčba.
„Dbáme na osobní hygienu a udržujeme svůj domov čistý. A díky tomu ušetříme za doktory a za léky.“ (Andreas) a
a Některá jména v tomto časopise byla změněna.