คุณ​เคย​รู้สึก​เหมือน​วิลล์​หรือ​เรเชล​ไหม? ทั้ง​คู่​ต้องการ​พูด​คุย​กัน แต่​ก็​มัก​จะ​หงุดหงิด​ใส่​กัน. เพราะ​อะไร?

ผู้​ชาย​และ​ผู้​หญิง​มี​วิธี​สื่อ​ความ​ต่าง​กัน และ​พวก​เขา​ก็​มี​ความ​ต้องการ​ที่​ต่าง​กัน. ผู้​หญิง​อาจ​ชอบ​ระบาย​ความ​รู้สึก​ให้​คน​อื่น​ได้​รับ​รู้. ใน​ขณะ​ที่​ผู้​ชาย​หลาย​คน​กลับ​ต้องการ​แก้ไข​และ​ยุติ​ปัญหา​โดย​เร็ว​เพื่อ​ไม่​ให้​เรื่อง​ลุก​ลาม​ใหญ่​โต. เมื่อ​เป็น​เช่น​นี้ คุณ​จะ​เอา​ชนะ​อุปสรรค​ที่​เกิด​จาก​ความ​แตกต่าง​และ​ปัญหา​ใน​การ​สื่อ​ความ​ระหว่าง​คุณ​กับ​คู่​สมรส​ได้​อย่าง​ไร? คุณ​จะ​ทำ​ได้​โดย​แสดง​ความ​นับถือ​ต่อ​คู่​ของ​คุณ.

คน​ที่​มี​ความ​นับถือ​ต่อ​ผู้​อื่น​จะ​เห็น​คุณค่า​และ​พยายาม​เข้าใจ​ความ​รู้สึก​ของ​คน​อื่น. คุณ​อาจ​ถูก​สอน​มา​ตั้ง​แต่​เด็ก​ให้​นับถือ​ผู้​ที่​มี​ฐานะ​สูง​กว่า​หรือ​มี​ประสบการณ์​มาก​กว่า​คุณ. แต่​ใน​ชีวิต​สมรส ไม่​ใช่​เรื่อง​ง่าย​ที่​คุณ​จะ​แสดง​ความ​นับถือ​ต่อ​คน​ที่​มี​ฐานะ​และ​ประสบการณ์​พอ ๆ กับ​คุณ ซึ่ง​ก็​คือ​คู่​สมรส. ลินดา​ที่​แต่งงาน​มา​แปด​ปี​แล้ว​บอก​ว่า “ฉัน​รู้​ว่า​ฟิล​จะ​รับ​ฟัง​ด้วย​ความ​อด​ทน​และ​เข้าใจ​คน​อื่น​เสมอ​ไม่​ว่า​พวก​เขา​จะ​พูด​เรื่อง​อะไร. ฉัน​ก็​แค่​อยาก​ให้​ฟิล​ทำ​อย่าง​นั้น​กับ​ฉัน​บ้าง.” เมื่อ​เพื่อน​หรือ​แม้​แต่​คน​แปลก​หน้า​พูด​กับ​คุณ คุณ​คง​รับ​ฟัง​ด้วย​ความ​อด​ทน​และ​พูด​กับ​เขา​ด้วย​ความ​นับถือ. แต่​คุณ​ปฏิบัติ​ต่อ​คู่​ของ​คุณ​อย่าง​นั้น​ด้วย​ไหม?

การ​ไม่​ให้​ความ​นับถือ​ทำ​ให้​เกิด​ความ​ตึงเครียด​ภาย​ใน​ครอบครัว​และ​อาจ​นำ​ไป​สู่​การ​ทะเลาะ​กัน​อย่าง​รุนแรง. กษัตริย์​ผู้​ชาญ​ฉลาด​กล่าว​ไว้​ว่า “เศษ​เสี้ยว​อาหาร​ที่​เย็น​ชืด​พร้อม​กับ​ความ​สงบ​สุข​ดี​กว่า​บ้าน​ที่​มี​งาน​ฉลอง​กัน​เต็ม​ที่​พร้อม​กับ​การ​ทะเลาะ​วิวาท.” (สุภาษิต 17:1, ฉบับ​อมตธรรม​ร่วม​สมัย ) คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ให้​สามี​ปฏิบัติ​ต่อ​ภรรยา​ด้วย​ความ​นับถือ​หรือ​ให้​เกียรติ​เธอ. (1 เปโตร 3:7) “ส่วน​ภรรยา​ก็​ควร​นับถือ​สามี​อย่าง​สุด​ซึ้ง.”—เอเฟโซส์ 5:33

 คุณ​จะ​พูด​คุย​กัน​ด้วย​ความ​นับถือ​ได้​อย่าง​ไร? ขอ​พิจารณา​คำ​แนะ​นำ​ที่​เป็น​ประโยชน์​บาง​ข้อ​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล.

ปัญหา:

คน​ส่วน​ใหญ่​ชอบ​พูด​มาก​กว่า​ฟัง. คุณ​เป็น​อย่าง​นั้น​ด้วย​ไหม? คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ว่า “ผู้​ที่​ให้​คำ​ตอบ​ก่อน​ได้​ยิน​เรื่อง” ก็​เป็น​คน​โฉด​เขลา. (สุภาษิต 18:13) ดัง​นั้น จง​ฟัง​ก่อน​ที่​จะ​พูด. เพราะ​อะไร? คารา​ซึ่ง​แต่งงาน​มา 26 ปี​แล้ว​บอก​ว่า “ฉัน​ชอบ​มาก​กว่า​ถ้า​สามี​จะ​ฟัง​ให้​จบ​เสีย​ก่อน​แทน​ที่​จะ​เสนอ​วิธี​แก้​ปัญหา​ทันที. เขา​ไม่​จำเป็น​ต้อง​เห็น​ด้วย​กับ​ฉัน​หรือ​พยายาม​ซัก​ถาม​อะไร. ฉัน​แค่​อยาก​ให้​เขา​ฟัง​และ​รับ​รู้​ว่า​ฉัน​รู้สึก​อย่าง​ไร​จริง ๆ.”

อย่าง​ไร​ก็​ตาม สำหรับ​บาง​คน​แล้ว​ไม่​ใช่​เรื่อง​ง่าย​เลย​ที่​จะ​เผย​ความ​รู้สึก​ของ​ตน​ออก​มา และ​เขา​อาจ​รู้สึก​ไม่​สบาย​ใจ​ถ้า​คู่​สมรส​พยายาม​คะยั้นคะยอ​ให้​พูด. ลอร์รี​ซึ่ง​แต่งงาน​ได้​ไม่​นาน​พบ​ว่า​สามี​ของ​เธอ​เป็น​คน​ที่​ไม่​ยอม​เปิด​เผย​ความ​รู้สึก​ออก​มา​ง่าย ๆ. เธอ​บอก​ว่า “ฉัน​ต้อง​อด​ทน​คอย​จน​กว่า​เขา​จะ​ยอม​พูด.”

วิธี​แก้:

ถ้า​คุณ​และ​คู่​สมรส​จำเป็น​ต้อง​พูด​คุย​ถึง​เรื่อง​ที่​อาจ​ทำ​ให้​ทะเลาะ​กัน คุณ​ควร​พูด​เรื่อง​นั้น​ตอน​ที่​คุณ​ทั้ง​คู่​อารมณ์​ดี​และ​ผ่อน​คลาย. แต่​ถ้า​คู่​ของ​คุณ​ไม่​อยาก​พูด​ล่ะ? ขอ​ให้​จำ​ไว้​ว่า “ความ​มุ่ง​หมาย​ใน​ใจ​คน​ลึก​เหมือน​น้ำ​ลึก; แต่​คน​ที่​มี​ความ​เข้าใจ​จะ​ยก​ขึ้น​มา​ได้.” (สุภาษิต 20:5) ถ้า​คุณ​หย่อน​ถัง​ลง​ตัก​น้ำ​ใน​บ่อ​แล้ว​สาว​เชือก​ขึ้น​มา​เร็ว​เกิน​ไป น้ำ​ก็​จะ​กระฉอก​ออก​ไป​จน​แทบ​ไม่​เหลือ​เลย. ทำนอง​เดียว​กัน ถ้า​คุณ​คะยั้นคะยอ​คู่​สมรส​มาก​เกิน​ไป เขา​ก็​ยิ่ง​ไม่​อยาก​พูด แล้ว​คุณ​ก็​อาจ​หมด​โอกาส​ที่​จะ​รู้​ว่า​เขา​คิด​อย่าง​ไร. แทน​ที่​จะ​ทำ​เช่น​นั้น คุณ​น่า​จะ​ค่อย ๆ ถาม​เขา​ด้วย​ความ​นับถือ และ​อด​ทน​รอ​ถ้า​เขา​ไม่​ได้​เปิด​เผย​ความ​รู้สึก​ออก​มา​ทันที​อย่าง​ที่​คุณ​ต้องการ.

เมื่อ​คู่​ของ​คุณ​พูด จง “ไว​ใน​การ​ฟัง ช้า​ใน​การ​พูด ช้า​ใน​การ​โกรธ.” (ยาโกโบ 1:19) ผู้​ฟัง​ที่​ดี​ไม่​เพียง​แค่​ฟัง​ด้วย​หู แต่​ยัง​ฟัง​ด้วย​ใจ. เมื่อ​คู่​สมรส​พูด จง​พยายาม​เข้าใจ​ความ​รู้สึก​ของ​เขา. คู่​ของ​คุณ​จะ​รับ​รู้​ได้​ว่า​คุณ​นับถือ​หรือ​ไม่​นับถือ​เขา​มาก​น้อย​แค่​ไหน​จาก​วิธี​ที่​คุณ​ฟัง.

พระ​เยซู​สอน​ให้​เรา​รู้​วิธี ฟัง​ที่​ถูก​ต้อง. ตัว​อย่าง​เช่น เมื่อ​ชาย​ที่​ป่วย​เป็น​โรค​เรื้อน​มา​ขอ​ให้​พระองค์​รักษา​เขา พระ​เยซู​ไม่​ได้​รีบ​รักษา​เขา​ใน​ทันที. สิ่ง​แรก​ที่​พระองค์​ทำ​คือ​รับ​ฟัง​คำ​ร้อง​ขอ​ของ​เขา. จาก​นั้น พระองค์​พยายาม​รับ​รู้​ความ​รู้สึก​ของ​เขา​ด้วย​หัวใจ​ของ​พระองค์. แล้ว​สุด​ท้าย​พระองค์​จึง​ลง​มือ​รักษา​ชาย​คน​นั้น. (มาระโก 1:40-42) เมื่อ​คู่​ของ​คุณ​พูด จง​ฟัง​โดย​ใช้​วิธี​เดียว​กัน​นี้. ขอ​ให้​จำ​ไว้​ว่า คู่​ของ​คุณ​อาจ​ต้องการ​ให้​คุณ​เห็น​อก​เห็น​ใจ​แทน​ที่​จะ​รีบ​แนะ​วิธี​แก้​ปัญหา​ให้​เขา. ดัง​นั้น จง​ตั้งใจ​ฟัง. จาก​นั้น​พยายาม​ใช้​หัวใจ​รับ​รู้​ความ​รู้สึก​ของ​เขา. หลัง​จาก​ทำ​ทั้ง​สอง​ขั้น​ตอน​นี้​แล้ว​เท่า​นั้น คุณ​จึง​ค่อย​ทำ​สิ่ง​ที่​คู่​ของ​คุณ​ต้องการ. ถ้า​คุณ​ทำ​เช่น​นี้​ก็​แสดง​ว่า​คุณ​นับถือ​คู่​ของ​คุณ.

ปัญหา:

ลินดา ซึ่ง​กล่าว​ถึง​ก่อน​หน้า​นี้​สังเกต​ว่า “ละคร​ซิตคอม​ทาง​ทีวี​ทำ​ให้​ดู​เหมือน​เป็น​เรื่อง​ธรรมดา​ที่​จะ​พูด​ถึง​คู่​สมรส​ใน​ทาง​ไม่​ดี​และ​พูด​จา​ดูหมิ่น​หรือ​ประชดประชัน.” บาง​คน​เติบโต​มา​ใน​ครอบครัว​ที่​พูด​กัน​แบบ​ไม่​ให้​ความ​นับถือ. และ​เมื่อ​เขา​แต่งงาน เขา​ก็​มัก​จะ​ใช้​คำ​พูด​แบบ​นั้น​กับ​คน​ใน​ครอบครัว​ของ​ตน​เอง. ไอ​วี ซึ่ง​อยู่​ใน​แคนาดา​เล่า​ว่า “ฉัน​โต​มา​ใน​สภาพ​แวด​ล้อม​ที่​มี​แต่​การ​ใช้​คำ​พูด​ประชดประชัน กรีด​ร้อง​โวยวาย และ​เรียก​กัน​ด้วย​คำ​ที่​ไม่​สุภาพ.”

วิธี​แก้:

เมื่อ​คุณ​พูด​ถึง​คู่​สมรส​ต่อ​หน้า​คน​อื่น จง​พูด​แต่ “คำ​ดี ๆ ที่​ทำ​ให้​เจริญ​ขึ้น​ตาม​ความ​จำเป็น​ใน​เวลา​นั้น เพื่อ​ให้​เกิด​ประโยชน์​แก่​คน​ที่​ได้​ยิน​ได้​ฟัง.” (เอเฟโซส์ 4:29) คุณ​จะ​ทำ​ให้​คน​อื่น​มี​ความ​รู้สึก​ที่​ดี​ต่อ​คู่​ของ​คุณ ถ้า​คุณ​พูด​ถึง​เขา​ด้วย​ความ​นับถือ.

แม้​แต่​ตอน​ที่​คุณ​อยู่​กับ​คู่​สมรส​ตาม​ลำพัง คุณ​ต้อง​ควบคุม​ตัว​เอง​ไม่​ให้​พูด​ประชด​เหน็บ​แนม​หรือ​เรียก​เขา​อย่าง​ดูถูก. ใน​ สมัย​อิสราเอล​โบราณ มีคัล มเหสี​ของ​กษัตริย์​ดาวิด​โกรธ​สามี​ของ​นาง​มาก. นาง​จึง​พูด​เหน็บ​แนม​และ​บอก​ว่า​ดาวิด​ทำ​ตัว “ดุจ​คน​หน้า​ด้าน.” คำ​พูด​ของ​นาง​นอก​จาก​จะ​ทำ​ให้​ดาวิด​ขุ่นเคือง​แล้ว​ยัง​ทำ​ให้​พระเจ้า​ไม่​พอ​พระทัย​ด้วย. (2 ซามูเอล 6:20-23) เรื่อง​นี้​ให้​บทเรียน​อะไร? เมื่อ​คุณ​พูด​กับ​คู่​สมรส ขอ​ให้​เลือก​ใช้​คำ​พูด​ที่​ดี. (โกโลซาย 4:6) ฟิล ซึ่ง​แต่งงาน​มา​แปด​ปี​แล้ว​ยอม​รับ​ว่า​เขา​กับ​ภรรยา​ยัง​มี​หลาย​เรื่อง​ที่​ไม่​ลง​รอย​กัน. ฟิล​สังเกต​ว่า​บาง​ครั้ง​คำ​พูด​ของ​เขา​ยิ่ง​ทำ​ให้​สถานการณ์​แย่​ลง​ไป​อีก. เขา​พูด​ว่า “แล้ว​ผม​ก็​ได้​ตระหนัก​ว่า แม้​ผม​จะ​เถียง ‘ชนะ’ เธอ แต่​จริง ๆ แล้ว​สิ่ง​ที่​ผม​ได้​รับ​คือ​ความ​พ่าย​แพ้. ผม​พบ​ว่า​การ​พูด​แบบ​ที่​เสริม​สร้าง​ทำ​ให้​เรา​มี​ความ​สุข​และ​ได้​รับ​ประโยชน์​มาก​กว่า.”

หญิง​ม่าย​สูง​อายุ​คน​หนึ่ง​ใน​สมัย​โบราณ​อวย​พร​ลูก​สะใภ้​สอง​คน​ที่​เป็น​ม่าย​ให้​ได้ “พบ​ที่​พักพิง ใน​บ้าน​ของ​สามี​คน​ใหม่.” (ประวัตินางรูธ 1:9, พระ​คริสตธรรม​คัมภีร์ ฉบับ​มาตรฐาน) เมื่อ​ทั้ง​สามี​และ​ภรรยา​ให้​เกียรติ​กัน​พวก​เขา​ก็​ทำ​ให้​บ้าน​เป็น “ที่​พักพิง” อย่าง​แท้​จริง.

ปัญหา:

คัมภีร์​ไบเบิล​กล่าว​ว่า​สามี​และ​ภรรยา​เป็น “เนื้อหนัง​เดียว​กัน.” (มัดธาย 19:5) ข้อ​นี้​อาจ​ทำ​ให้​คู่​สมรส​บาง​คู่​ที่​เพิ่ง​แต่งงาน​ใหม่​เข้าใจ​ว่า​ทั้ง​สอง​ต้อง​มี​ความ​คิด​และ​ลักษณะ​นิสัย​เหมือน​กัน​ทุก​ประการ. แต่​ไม่​นาน​พวก​เขา​ก็​พบ​ว่า​เรื่อง​นั้น​ไม่​มี​ทาง​เป็น​ไป​ได้​เลย. เมื่อ​คน​สอง​คน​มา​ใช้​ชีวิต​ร่วม​กัน ความ​แตกต่าง​ของ​พวก​เขา​มัก​เป็น​เหตุ​ให้​เกิด​การ​ทะเลาะ​โต้​เถียง​กัน​บ่อย ๆ. ลินดา​กล่าว​ว่า “ความ​แตกต่าง​ที่​เห็น​ได้​ชัด​อย่าง​หนึ่ง​ระหว่าง​ฉัน​กับ​ฟิล​ก็​คือ ฟิล​เป็น​คน​ที่​ไม่​ค่อย​กังวล​อะไร ส่วน​ฉัน​ก็​กังวล​ไป​หมด. บาง​ครั้ง​เขา​ก็​ยัง​ใจ​เย็น​อยู่​ได้​ใน​ขณะ​ที่​ฉัน​วิตก​กังวล​แทบ​ตาย สุด​ท้าย​ฉัน​ก็​โมโห​เพราะ​เขา​ทำ​เหมือน​ไม่​ใส่​ใจ​ใน​เรื่อง​ที่​ฉัน​คิด​ว่า​สำคัญ.”

วิธี​แก้:

ขอ​ให้​ตระหนัก​ว่า​คุณ​กับ​คู่​สมรส​แตกต่าง​กัน และ​ยอม​รับ​ความ​แตกต่าง​ของ​กัน​และ​กัน. ลอง​คิด​ถึง​ตัว​อย่าง​นี้: หู​มี​หน้า​ที่​แตกต่าง​จาก​ตา ถึง​กระนั้น อวัยวะ​ทั้ง​สอง​ก็​ทำ​งาน​ประสาน​กัน​ได้​ดี ทำ​ให้​คุณ​สามารถ​เดิน​ข้าม​ถนน​ได้​อย่าง​ปลอด​ภัย. เอเดรียน ซึ่ง​แต่งงาน​มา​เกือบ​สาม​สิบ​ปี​บอก​ว่า “ตราบ​ใด​ที่​ทัศนะ​ของ​เรา​ไม่​ขัด​กับ​พระ​คำ​ของ​พระเจ้า ฉัน​กับ​สามี​ก็​จะ​ยอม​รับ​ความ​คิด​เห็น​ของ​กัน​และ​กัน แม้​ว่า​เรา​จะ​คิด​ต่าง​กัน​ก็​ตาม. ที่​จริง เรา​ก็​แค่​แต่งงาน​กัน เรา​ไม่​ได้​มา​จาก​การ​โคลนนิง​สัก​หน่อย.”

เมื่อ​คู่​ของ​คุณ​มี​ความ​คิด​เห็น​หรือ​ปฏิกิริยา​ต่าง​ไป​จาก​คุณ ขอ​อย่า​คิด​ถึง​ตน​เอง​เพียง​ฝ่าย​เดียว แต่​ให้​คิด​ถึง​ความ​รู้สึก​ของ​คู่​สมรส​ด้วย. (ฟิลิปปอย 2:4) ไคล์ สามี​ของ​เอเดรียน​ยอม​รับ​ว่า “ผม​ไม่​ได้​เห็น​ด้วย​หรือ​เข้าใจ​ความ​คิด​ของ​ภรรยา​ใน​ทุก​เรื่อง. แต่​ผม​จะ​เตือน​ตัว​เอง​เสมอ​ว่า​ความ​รู้สึก​ของ​เธอ สำคัญ​ยิ่ง​กว่า​ความ​คิด​เห็น​ของ​ผม. ถ้า​เธอ​มี​ความ​สุข ผม​ก็​มี​ความ​สุข​ด้วย.”

การ​แสดง​ความ​นับถือ​เป็น​ปัจจัย​สำคัญ​อย่าง​หนึ่ง​ที่​ทำ​ให้​ชีวิต​สมรส​มี​ความ​สุข​และ​ยั่งยืน. ลินดา​บอก​ว่า “ความ​นับถือ​ทำ​ให้​ชีวิต​สมรส​มี​ความ​ยินดี​และ​มั่นคง​ปลอด​ภัย. นับ​ว่า​คุ้มค่า​จริง ๆ ที่​จะ​ปลูกฝัง​ลักษณะ​นิสัย​ที่​ดี​เช่น​นี้.”