ДАЛИ некогаш ти било толку тешко што си изгубил секаква желба за живот и си посакал да те нема? Ако да, тогаш можеш да разбереш како се чувствувала Адријана. Таа доживувала напади на силен страв и вознемиреност, а ја преплавувале и чувства на тага и безизлезност. Лекарите утврдиле дека има клиничка депресија.

Размисли и за Каору од Јапонија, кој се грижел за своите болежливи и остарени родители. „Во тоа време бев под огромен притисок на работа“, објаснува тој. „Постепено го изгубив апетитот и страдав од несоница. На крајот почнав да мислам дека смртта е единствен излез од мојата ситуација.“

Виктор од Нигерија вели: „Секогаш бев тажен и можев да заплачам во секој момент. Затоа почнав да размислувам како да му ставам крај на мојот живот“. За среќа, Виктор, Каору и Адријана не си го одзеле животот. Сепак, секоја година стотици илјади луѓе го прават тоа.

Повеќето од оние што извршуваат самоубиство се мажи. Мнозина од нив се срамеле да побараат помош. Но, Исус рекол дека на болните им треба лекар (Лука 5:31). Затоа, ако и ти размислуваш за самоубиство, немој да се срамиш да побараш помош. Многу луѓе што страдаат од депресија увиделе дека лекувањето им помага да се справат со негативните чувства. Виктор, Каору и Адријана добиле стручна помош, и сега им е многу подобро.

Како третман за депресија, лекарите можат да препишат лекарства или психотерапија или, пак, комбинација од двете. За оние што имаат депресија многу е важна поддршката од семејството и од пријателите кои ќе покажуваат стрпливост и разбирање за нив. Но, најдобриот пријател што некој може да го има е Јехова Бог, кој дава многу убави совети во својата Реч, Библијата.

На оние што страдаат од депресија честопати им е потребно подолготрајно лекување. Освен тоа, мора да научат да се справуваат со своите чувства така што ќе направат промени во начинот на живот. Ако се бориш со депресија, размислувај и за светлата иднина што ни претстои. Тоа го прави и Виктор, кој вели: „Со душа чекам да се исполни Исаија 33:24, каде што е претскажано времето кога никој на Земјата нема да рече ’болен сум‘“. Исто како Виктор, и ти можеш да црпиш утеха од Божјето ветување за една „нова земја“ во која нема да има никаква болка (Откровение 21:1, 4). Тоа значи дека ќе нема ни душевна ни емоционална болка. Болката со која живееш сега ќе исчезне засекогаш. Никогаш повеќе нема да ти „доаѓа во сеќавање, ниту ќе [ти] се јавува во срцето“ (Исаија 65:17).