Raizējaties par saviem matiem?

VARBŪT arī jūs piederat pie tiem daudzajiem cilvēkiem, kas katru dienu spogulī rūpīgi nopēta savus matus. Par saviem matiem interesējas kā vīrieši, tā sievietes, un dažkārt mati sagādā cilvēkiem raizes.

Daži fakti par matiem

Vai zināt, cik matu jums ir uz galvas? Vidēji cilvēkam to ir ap 100 000. Atsevišķs mats aug tikai divus līdz sešus gadus, nevis bezgalīgi ilgi. Tad tas izkrīt, un pēc kāda laika no tās pašas poras izaug jauns mats. Kā redzams, matu augšana ir cikliska (skat. informāciju 27. lappusē), tāpēc ir pilnīgi dabiski, ka cilvēks katru dienu zaudē 70 līdz 100 matu, pat ja tie ir pavisam veseli.

Kāpēc matiem ir dažādas krāsas? Enciklopēdijā The World Book Encyclopedia paskaidrots: ”Matu krāsu galvenokārt nosaka brūni melnā pigmenta melanīna daudzums un izkārtojums.” Melanīns ir dabisks pigments, ko satur mati, āda un acis. Jo vairāk pigmenta, jo mati tumšāki. Ja melanīna matos ir ļoti daudz, tie ir melni, ja nedaudz mazāk — brūni, ja vēl mazāk — rūsgani vai blondi. Ja melanīna nav nemaz, mati ir balti kā vate.

Ja neņem vērā blaugznu problēmu, galvenais, par ko cilvēki mēdz uztraukties saistībā ar matiem, ir matu izkrišana un sirmošana.

Vai jūsu mati jau sirmo?

Sirmus matus lielākoties uztver kā novecošanas pazīmi, un sirma galva parasti asociējas ar cienījamu vecumu. Cilvēkam kļūstot vecākam, sirmu matu tiešām kļūst aizvien vairāk, tomēr sirmumu var veicināt arī citi faktori, piemēram, pārspīlētas diētas. Cilvēki sirmo neatkarīgi no dzimuma un dabiskās matu krāsas, lai gan tumšos matos to varbūt ir vieglāk pamanīt.

Dažkārt cilvēki ir norūpējušies, ka sirmu matu dēļ apkārtējie viņus uzskata par vecākiem, nekā viņi īstenībā ir. Taču arī tie, kam mati nesirmo, reizēm raizējas, ka izskats neatbilst viņu patiesajam vecumam.

Sirmošana nenozīmē, ka mats mirst. Patiesībā jebkura mata redzamā daļa jau ir nedzīva. Mats iesniedzas ādā, un tā galā atrodas mata sīpols — vienīgā dzīvā mata daļa. Tieši no sīpola mats arī veidojas. Sīpola šūnām strauji daloties, mats aug un absorbē melanīnu, ko ražo pigmentšūnas. Ja pigmentšūnas pārstāj izstrādāt melanīnu, mats aug balts.

Pagaidām nav izpētīts, kāpēc pigmentšūnas pēkšņi pārtrauc melanīna sintēzi. Līdz ar to pagaidām nav atrasts paņēmiens, kā pilnīgi novērst sirmošanu. Ir zināms, ka reizēm pigmentšūnas, kas pārstājušas funkcionēt, pēc kāda laika atsāk ražot pigmentu. Interesanti, ka Bībelē daudzās vietās ir pieminēti mati, un Jēzus reiz, minēdams uzskatāmu piemēru, runāja par baltiem matiem. Viņš sacīja: ”Tu nespēji padarīt ne vienu vienīgu matu ne baltu, ne melnu.” (Mateja 5:36.) No viņa vārdiem var redzēt, ka jau izsenis cilvēki ir apzinājušies savu nespēju apturēt sirmošanu.

 Mūsdienās daži izmēģina jaunas metodes, piemēram, melanīna injekcijas. Savukārt citi nolemj likt lietā sensenu paņēmienu un matus nokrāsot. Jau senie grieķi un romieši krāsoja matus ar speciāliem līdzekļiem, un senie ēģiptieši šim nolūkam izmantoja vēršu asinis. Vēstures avotos ir atrodamas ziņas, ka Jēzus Kristus laikabiedrs Hērods Lielais krāsojis savus sirmos matus, lai izskatītos jaunāks.

Tomēr pastāvīga matu krāsošana prasa laiku un pūles, turklāt dažiem rodas alerģiskas reakcijas un ādas bojājumi. Ja cilvēks tomēr ir izlēmis krāsot matus, kas sākuši sirmot, vēlāk viņš varbūt vēlēsies krāsošanu pārtraukt, un tad viņam kādu laiku būs jāsamierinās ar to, ka matu gali ir krāsoti, bet pie saknēm redzama īstā krāsa. Taču sirmiem matiem ir arī savas priekšrocības — bieži vien tie izskatās ļoti eleganti un piešķir cienījamu izskatu. Bībelē teikts: ”Sirmi mati ir goda vainags, kas iegūstams, ejot pa taisnu ceļu.” (Salamana Pamācības 16:31.)

Matu izkrišana

Cita izplatīta problēma ir matu izkrišana un plikgalvība. Arī tas nav nekas jauns. Senajā Ēģiptē, piemēram, kāds līdzeklis pret plikgalvību saturēja lauvu, nīlzirgu, krokodilu, kaķu, čūsku un zosu taukus. Mūsdienās patērētājiem tiek piedāvāti neskaitāmi matu un galvas ādas ārstēšanas līdzekļi, un ik gadus cilvēki iztērē par tiem milzīgas naudas summas.

Plikgalvība veidojas tad, ja ir traucēts matu normālais augšanas cikls. Traucējumiem var būt fiziskas dabas cēloņi, kā nepietiekams uzturs, ilgstoši paaugstināta temperatūra vai kāda ādas slimība. Arī grūtniecība un dzemdības var ietekmēt matu augšanas ciklu un izraisīt daudzu matu priekšlaicīgu izkrišanu. Taču šajos gadījumos, ja cēloņus novērš, mati pārstāj pastiprināti izkrist un atkal sāk augt normāli.

Citu matu izkrišanas veidu sauc par alopēciju. * Šīs kaites gadījumā galvas matainajā daļā bieži vien veidojas atsevišķi kaili laukumi. Jaunākie medicīniskie pētījumi liecina, ka alopēciju, iespējams, izraisa imūnsistēmas darbības traucējumi.

Visizplatītākais matu zuduma veids ir vīrišķā tipa plikgalvība. Kā jau liecina pats nosaukums, tā raksturīga tieši vīriešiem. Mati sāk atkāpties no pieres un galvvidū kļūst aizvien plānāki, un pakāpeniski veidojas plikgalvība. Šī procesa skartajās vietās matu augšanas cikls tiek izjaukts, un visbeidzot tie pārstāj augt. Britu enciklopēdijā teikts: ”Skartajās galvas ādas daļās agrākos izturīgos, pigmentētos garos matus aizstāj smalki pūku mati.” Mati aug aizvien smalkāki, to mūžs kļūst aizvien īsāks, un galu galā tie vispār vairs neataug. Vīrišķā tipa plikgalvības iemesls ir iedzimtu faktoru un vīrišķo hormonu darbības kombinācija.

Šī tipa matu izkrišana var parādīties jau pusaudža gados, bet visbiežāk tā sākas vīriešiem ap 40 gadu vecumu. Vīrišķā tipa plikgalvība ir vērojama ļoti daudziem vīriešiem, tomēr tās izplatība dažādās rasēs ir atšķirīga un tā neizpaužas visiem vienādi. Diemžēl līdz šim nav atklāts līdzeklis, kas ļautu pilnīgi droši novērst šo problēmu. Daži to risina ar daļējas parūkas vai matu transplantācijas palīdzību. Daudzos gadījumos rūpīga atlikušo matu kopšana palēnina matu zudumu.

Ja mati kļūst plānāki, tas nenozīmē, ka tie katrā ziņā pastiprināti izkrīt. Iespējams, matu kopējais skaits nesarūk, tikai katrs atsevišķs mats kļūst tievāks, tāpēc mazinās  matu kuplums. Cik resns ir mats? Saskaņā ar kāda pētījuma rezultātiem, caurmērā mata diametrs ir 50 līdz 100 mikroni. * Cilvēkam novecojot, mati kļūst aizvien smalkāki. Dažu mikronu starpība varbūt nešķiet nekas ievērības cienīgs, bet jāatceras, ka matu ir ap 100 000. Ja katrs mats kļūst kaut vai tikai par niecīgu daļiņu tievāks, kopējais kuplums manāmi iet mazumā.

Rūpējieties par saviem matiem

Mats, kas mēnesī izaug vairāk nekā par centimetru, ir viena no tām mūsu organisma daļām, kas attīstās visātrāk. Visi kopā mati vienā dienā izaug vairāk nekā par 20 metriem.

Lai gan pagaidām nav atklātas radikālas ārstēšanas metodes, kas novērstu matu sirmošanu un izkrišanu, ir ļoti daudz iespēju pienācīgi kopt savus matus. Liela nozīme ir pareizam uzturam, un tāpat svarīgi ir uzlabot asins cirkulāciju galvas ādā. Pārmērīga aizraušanās ar dažādām diētām un nesabalansēts uzturs var paātrināt nosirmošanu un matu zudumu. Speciālisti iesaka regulāri mazgāt galvu ar šampūnu un viegli, neskrāpējot masēt ar pirkstiem galvas ādu, jo tas veicina pareizu asins cirkulāciju. Pēc mazgāšanas ar šampūnu mati rūpīgi jāizskalo.

Mati nebūtu jāsukā ar pārāk lielu spēku. Ja mati ir gari, labāk nesukāt tos uzreiz no saknēm līdz pat galiem. Vispirms būtu jāpietur mati ar roku un jāizsukā to gali, pēc tam jāsukā no vidus līdz galiem, un tikai pašās beigās uzmanīgi jāpalaiž mati vaļā un jāizsukā visā garumā.

Ja cilvēks ievēro, ka mati kļūst sirmi vai pastiprināti izkrīt, tas var sagādāt viņam raizes. Tomēr ir labi paturēt prātā, ka citi par mūsu matiem nepavisam neuztraucas tik ļoti kā mēs paši. Katra paša ziņā ir izlemt, vai viņš vēlas krāsot matus, valkāt parūku vai izmēģināt vēl kādu citu metodi. Bet, lai kādā krāsā būtu mūsu mati un lai cik tie būtu plāni vai kupli, galvenais ir gādāt, lai tie būtu tīri un kārtīgi.

[Zemsvītras piezīmes]

[Papildmateriāls/Shēma 27. lpp.]

MATU AUGŠANAS CIKLS

Matu augšanas cikls sastāv no augšanas fāzes, īsas pārejas fāzes un miera fāzes. Enciklopēdijā The World Book Encyclopedia teikts: ”Miera fāzes laikā mats pārstāj augt.. Tas saglabājas folikulā līdz nākamajai augšanas fāzei. Atsākoties augšanai, vecais mats izkrīt, jo jaunais augot izstumj to no folikula.” Cilvēkam pastāvīgi 85 līdz 90 procenti matu ir aktīvas augšanas fāzē, 10 līdz 15 procenti — miera fāzē, bet 1 procents — pārejas fāzē.

[Shēma]

(Pilnībā noformētu tekstu skatīt publikācijā)

Augšanas sākuma stadija

Aktīvas augšanas stadija

folikuls

asinsvadi

tauku dziedzeris

mata stiebrs

Deģenerācija

Miera periods

Ataugšana

 [Attēls pa visu lapu 24. lpp.]