Da li ste zabrinuti zbog svoje kose?

MOŽDA ste jedna od mnogih osoba koje svakog dana provode vreme ispred ogledala pažljivo zagledajući svoju kosu. I muškarci i žene su zainteresovani za svoju kosu, i ona ponekad može biti i razlog za brigu.

Upoznajte svoju kosu

Da li znate koliko dlaka imate na vlasištu? U proseku, oko 100 000. Vlas ne raste neprestano, već samo od dve do šest godina. Zatim opada i posle izvesnog vremena iz iste pore niče nova. Životne faze kose nazivaju se ciklus kose. (Vidite okvir na 27. strani.) Zbog ovog kružnog procesa, čak i kod nekoga ko nema problem s kosom, svakog dana prirodno opadne oko 70-100 dlaka.

Šta prouzrokuje raznolikost boja kose koje zapažamo? The World Book Encyclopedia objašnjava: „Boja kose najviše zavisi od količine i raspoređenosti crnobraon pigmenta zvanog melanin.“ Melanin je biološki pigment koji se nalazi u kosi, koži i očima. Što je količina ovog pigmenta veća, to je kosa tamnija. Kako se količina melanina smanjuje, tako se i boja kose menja od crne prema braon, riđoj ili plavoj. Ako kosa uopšte ne sadrži melanin, biće snežno bela.

Ono što mnoge brine, pored peruti, jeste gubitak kose ili seda kosa.

Da li imate sedu kosu?

Na prosedu kosu se često gleda kao na znak starenja. Bela kosa se obično i smatra karakterističnom za starije ljude. Istina je da se bela kosa s godinama sve više pojavljuje. Međutim, poznato je da do pojave sede kose ne dovodi samo starost već i drugi faktori, kao recimo rigorozna dijeta. Seda kosa se javlja bez obzira na pol ili prirodnu boju kose pojedinaca, s tim što je uočljivija kod onih koji imaju tamniju kosu.

Zbog sede kose neki mogu izgledati starije nego što u stvari jesu, i zbog toga mogu biti zabrinuti. S druge strane, postoje i osobe koje su, pošto nemaju sedu kosu, zabrinute zbog nesklada između svog izgleda i svojih stvarnih godina.

Kada kosa sedi to ne znači da ona umire. U stvari, vidljivi deo kose je već mrtav. Svaka vlas ima jedan deo koji se nalazi ispod površine kože. Ovaj završetak se naziva koren i to je jedini živi deo. Koren funkcioniše kao fabrika kose. Kada se kosa formira brzim umnožavanjem ćelija u korenu, ona apsorbuje melanin koji proizvode pigmentne ćelije. Zbog toga, ako pigmentne ćelije prestanu da proizvode melanin, kosa će pobeleti.

Još uvek niko ne zna zašto pigmentne ćelije iznenada prestaju da stvaraju melanin. Zato nije pronađen adekvatan postupak kojim bi se sprečilo sedenje kose. Takođe je poznato da pigmentne ćelije koje su prestale da funkcionišu mogu ponovo da se pokrenu. Zanimljivo je da Biblija na mnogo mesta govori o kosi, i jedna ilustracija koju je Isus upotrebio odnosi se na belu kosu. On je rekao: „Ne možeš nijednu vlas učiniti belom ili crnom“ (Matej  5:36). Ove reči pokazuju da je odavno poznato da čovek nema moć ni da spreči ni da izleči pojavljivanje sede kose.

Neki su probali novije postupke, kao što je injekcija melanina. Drugi su izabrali da farbaju svoju kosu, što u stvari nije ništa novo. Drevni Grci i Rimljani su farbali kosu. Drevni Egipćani su za farbanje kose koristili krv bikova. Postoji zapis da je Irod Veliki, koji je bio Isusov savremenik, farbao svoju sedu kosu da bi prikrio godine.

Međutim, farbanje kose zahteva vreme i napor, a kod nekih može prouzrokovati probleme s kožom ili alergijske reakcije. Čak i ako odlučite da farbate svoju sedu kosu, može doći vreme kada ćete želeti da to prekinete i tada ćete bez sumnje morati da se suočite s fazom kada nova kosa otkriva pravu boju. Pozitivno je to što sa sedom kosom možete izgledati elegantno i dostojanstveno kao nikada ranije. Biblija kaže: „Seda kosa jeste venac časti, i on se na putu pravednika stiče“ (Poslovice 16:31).

Proređivanje kose i ćelavost

Drugi tipični problemi kose su retka kosa i ćelavost. I ovi problemi odavno postoje. U drevnom Egiptu se za lek protiv ćelavosti kao sastojak koristilo salo lavova, nilskih konja, krokodila, mačaka, zmija i gusaka. Danas je tržište preplavljeno preparatima za kosu i vlasište za koje se tvrdi da su uspešni, i na njih se svake godine troše ogromne sume novca.

Ćelavost nastaje kada se poremeti ciklus kose. Normalan ciklus kose mogu poremetiti neke fizičke nepravilnosti, kao što su neishranjenost, dugotrajna visoka temperatura ili neka kožna bolest. Trudnoća i porođaj takođe mogu uticati na ciklus kose, prouzrokujući da s vlasišta opadne dosta kose pre završetka normalnog kružnog procesa. Međutim, kada ovi uzroci više nisu prisutni, ovaj vid gubitka kose prestaje i ciklus kose se ponovo normalizuje.

Drugi vid gubitka kose se naziva alopecija. a Kod ovog problema, često se gube čitavi pramenovi kose. Novija medicinska istraživanja ukazuju da je alopecija verovatno poremećaj imunološkog sistema.

Najuobičajeniji oblik proređivanja kose naziva se muški oblik ćelavosti. Kao što ukazuje i sam naziv, ovo pogađa muškarce. Počinje sa opadanjem kose u čeonom predelu ili proređivanjem na temenom delu, i postepeno napreduje. Rast kose u pogođenim predelima postaje nepravilan i na kraju prestaje. The Encyclopædia Britannica objašnjava: „Na pogođenim predelima kosmatog dela glave prethodnu dugu, čvrstu i obojenu kosu koja odumire zamenjuju paperjaste dlačice zvane velus dlačice.“ To znači da će kosa biti sve ređa i kratkovečnija kako se ciklus kose nastavlja i da će na kraju prestati da raste. Ovo je posledica kombinacije naslednih karakteristika i muških hormona.

Muški oblik ćelavosti može početi već u tinejdžerskom uzrastu, ali je veća verovatnoća da će se pojaviti u drugoj polovini 30-ih ili u 40-im. Iako mnogi muškarci dožive ovaj vid gubitka kose, njegova stopa pojavljivanja se razlikuje od rase do rase i od pojedinca do pojedinca. Nažalost, do sada nije pronađen nijedan pravi lek za ovo oboljenje. Neki mogu odlučiti da nose umetak od veštačke kose ili da se podvrgnu presađivanju kose. Ali mnogima je dovoljno da pažljivo brinu o preostaloj kosi kako bi usporili gubitak kose.

Kada kažemo da se nečija kosa proređuje, to ne znači obavezno gubitak kose. Tačnije govoreći, to može da znači da vlas te osobe postaje tanja i stoga kosa gubi svoj volumen.  Koliko je vlas debela? Prema nekim merenjima, ona može da varira od 50 mikrona kod nekih ljudi do 100 mikrona kod drugih. b S godinama kosa postaje ređa. Možda samo nekoliko mikrona razlike ne izgleda tako značajno. Ali, molimo vas, prisetite se da postoji 100 000 vlasi. Zbog toga, ako se svaka vlas sasvim malo stanji, doći će do velike razlike u ukupnom volumenu kose.

Negujte svoju kosu

Kosa raste više od deset milimetara mesečno i spada u delove tela koji najbrže rastu. Kada se sabere rast svih vlasi, ukupan rast iznosi više od 20 metara dnevno!

Iako još nije pronađen stvarni lek za sedu kosu i ćelavost, puno toga možemo postići negovanjem kose koju imamo. Od suštinske važnosti su uzimanje dovoljno hranljivih materija i poboljšanje cirkulacije krvi na kosmatom delu glave. Rigorozna dijeta ili uzimanje neuravnoteženih obroka može uticati da kosa brže posedi i proredi se. Stručnjaci savetuju da redovno peremo svoju kosu i masiramo vlasište, pri tom izbegavajući da ga grebemo noktima. Time se podstiče ispravna cirkulacija krvi u kosmatom delu glave. Nakon šamponiranja, dobro isperite kosu.

Nemojte suviše jako češljati kosu. Ako imate dugu kosu, bolje je da je ne češljate odmah od korena prema kraju. Umesto toga, prvo pridržite rukom svoju kosu i četkom razmrsite krajeve. Potom češljajte kosu od sredine prema kraju. Onda, naposletku polako pustite kosu i češljajte je od korena do kraja.

Možete se zabrinuti ako primetite da vam kosa sedi ili da vam puno kose opada. Ipak, imajte na umu da drugi obično nisu toliko zainteresovani za vašu kosu koliko i vi. Da li ćete farbati kosu ili ne, da li ćete koristiti umetak ili ne, ili ćete potražiti neki drugi tretman, to je vaš izbor. Bez obzira na boju vaše kose i količinu kose koju imate, važno je da vam je čista i uredna.

[Fusnote]

[Okvir/Dijagram na 27. strani]

CIKLUS KOSE

Rast kose je kružni proces. Sastoji se iz faze rasta, kratke prelazne faze i završne faze. The World Book Encyclopedia objašnjava: „Tokom svake završne faze kosa prestaje da raste. Ta stara kosa ostaje u folikulu koji miruje sve do sledeće faze rasta. Tokom faze rasta, stara kosa izlazi zato što raste nova kosa koja je istiskuje iz folikula.“ U bilo koje dato vreme, dok su 85-90 posto vlasi u aktivnoj fazi, 10-15 posto će biti u završnoj fazi i 1 posto u prelaznoj fazi.

[Dijagram]

(Za kompletan tekst, vidi publikaciju)

Rani rast

Aktivan rast

folikula

krvni sudovi

lojna žlezda

stabljika dlake

Povratak u ranije stanje

Završna faza

Ponovni rast

 [Slika na celoj 24. strani]