Когда у вашего ребенка температура

«Мам, мне плохо!» Услышав жалобный голосок своего малыша, вы, скорее всего, сразу же померите ему температуру. И если у него жар, вы, понятное дело, начнете беспокоиться.

Согласно исследованию, которое проводилось Детским центром Джонса Хопкинса в Балтиморе (США, штат Мэриленд), 91 процент родителей считает, что «даже относительно небольшая температура может вызвать по крайней мере одно функциональное нарушение, например припадок или повреждение мозга». По данным того же исследования, «89 процентов родителей дают своим детям жаропонижающие препараты при температуре менее 38,9 градуса».

Насколько опасна для ребенка высокая температура? И что в этом случае лучше всего предпринять?

Важная роль температуры

Отчего повышается температура? Хотя в среднем нормальная температура тела человека составляет 37 градусов (при измерении в ротовой полости), в течение дня она обычно колеблется в пределах нескольких десятых градуса *. Так, самая низкая температура бывает рано утром, а самая высокая ближе к вечеру. Гипоталамус, который находится в основании мозга, регулирует температуру тела, действуя подобно термостату. Температура повышается, когда иммунная система — как правило, в ответ на вторжение бактерий или вируса — начинает вырабатывать в крови пирогенные вещества. В ответ на это гипоталамус «перестраивается» на поддержание температуры на более высоком уровне.

Хотя высокая температура сильно изматывает и может вызвать обезвоживание, она не всегда представляет опасность. По данным клиники и общества «Мейо», занимающегося медицинским образованием и исследованием, высокая температура, очевидно, является ключевым фактором в борьбе с бактериальной и вирусной инфекцией. «Низкая температура — прекрасная среда для вирусов, вызывающих простудные и другие респираторные заболевания. Поэтому небольшое повышение температуры поможет вашему организму бороться  с вирусными инфекциями». Согласно тому же источнику, «сбивать небольшую температуру у ребенка не нужно, поскольку это может только помешать его естественному защитному механизму». Интересно, что в одной мексиканской больнице некоторые заболевания лечат с помощью повышения температуры тела; этот метод называется гипертермия.

Вот что сказал Ал Саккетти из Американского института скорой помощи: «Сама высокая температура редко бывает опасной. Тем не менее она может свидетельствовать о наличии инфекции. Поэтому, если у ребенка повышена температура, важно сконцентрировать свое внимание на ребенке и на борьбе с возможной инфекцией, а не на высоте ртутного столбика». По данным Американской академии педиатрии, «до 38,3 градуса сбивать температуру обычно не нужно, если ребенок чувствует себя более-менее нормально и если он не страдает фебрильными припадками. Даже более высокая температура не представляет собой опасности, если только ваш ребенок не страдает припадками или каким-либо хроническим заболеванием. Важно понаблюдать за поведением ребенка. Если он хорошо кушает и спит, а временами не прочь поиграть, ему, скорее всего, вообще не нужно никакое лечение».

Повышенная температура: что делать?

Если у малыша повысилась температура, это не значит, что вы ничем не можете ему помочь. Вот что врачи советуют делать в случае повышенной температуры у ребенка: пусть в его комнате будет прохладно. Оденьте его во что-нибудь легкое (перегрев может усилить жар). Давайте ребенку больше жидкости — например, воду, разведенный фруктовый сок и суп,— поскольку высокая температура может привести к обезвоживанию * (Напитки, содержащие кофеин, такие, как кола или черный чай, являются мочегонными и могут вызвать еще большее обезвоживание.) Младенцев  следует продолжать кормить грудью. Не давайте ребенку трудную для усвоения пищу, поскольку высокая температура замедляет работу желудка.

Если температура поднимается выше 38,9 градуса, обычно дают такие жаропонижающие, как парацетомол или ибупрофен (продаются без рецепта врача). При этом очень важно соблюдать дозировку, указанную на упаковке препарата (детям до двух лет нельзя давать лекарства без назначения врача). Жаропонижающие средства не устраняют вирусную инфекцию. Они не способствуют быстрому выздоровлению от простуды или других заболеваний, но лишь смягчают неприятные ощущения, связанные с повышенной температурой. Некоторые врачи не рекомендуют сбивать температуру детям до 16 лет аспирином, поскольку это может спровоцировать опасное для жизни заболевание — синдром Рейе *.

Снизить температуру можно и при помощи обтираний. Для этого посадите ребенка в ванну, заполненную на несколько сантиметров теплой водой, и оботрите его с помощью губки (не растирайте ребенка алкоголем, это может вызвать у него токсическую реакцию).

В рамке к статье дается несколько полезных советов о том, в каком случае следует обращаться к врачу. Медицинская помощь особенно необходима в местности, в которой распространены такие опасные заболевания, как тропическая лихорадка, вирус Эбола, брюшной тиф и желтая лихорадка.

Самое главное — это позаботиться о том, чтобы вашему малышу стало легче. Помните, что температура редко поднимается настолько, чтобы привести к неврологическим нарушениям или смерти. Даже фебрильные припадки, хотя и вызывают беспокойство, обычно не имеют длительных последствий.

Но самое лучшее лекарство — это, конечно же, предупредительные меры. И наиболее эффективный способ защитить своих детей от инфекции — научить их основным правилам гигиены. Необходимо учить детей почаще мыть руки, особенно перед едой, после пользования туалетом, после нахождения в общественных местах и после общения с животными. Но если, несмотря на все усилия, у вашего ребенка поднялась температура, не стоит паниковать. Как мы узнали, существует масса способов помочь своему малышу выздороветь.

[Сноски]

[Рамка, страница 27]

Вызовите ребенку врача...

▪ если ему три месяца или меньше, а его ректальная температура — 38 или более градусов;

▪ если ему от трех до шести месяцев, а его температура — 38,3 или более градусов;

▪ если ему более шести месяцев, а его температура — 40 или более градусов;

▪ если он отказывается пить, и заметны признаки обезвоживания;

▪ если у него начался припадок или наблюдается сильная вялость;

▪ если высокая температура держится дольше 72 часов;

▪ если он безутешно плачет, у него есть признаки спутанного сознания или бреда;

▪ если он часто и с трудом дышит, у него сыпь, понос или его постоянно тошнит;

▪ если у него не сгибается шея или внезапно возникла сильная головная боль.

[Сведения об источнике]

Источник: Американская академия педиатрии.