Léčivé rostliny — Mohou nám pomoci?

LÉKY z bylin se používaly k léčení nemocí odedávna. Ebersův papyrus, který vznikl v Egyptě asi v 16. století př. n. l., popisuje stovky lidových léků na různé potíže. Obvykle se ale tyto informace předávaly ústně z jedné generace na druhou.

Zdá se, že na Západě začalo léčení pomocí bylin na základě díla De Materia Medica od řeckého lékaře Dioskorida. Toto dílo bylo po dobu 1 600 let základní farmakologickou publikací. Tradiční léčebné prostředky jsou však v mnoha částech světa populární dodnes. Státní zdravotnické programy v Německu dokonce hradí výdaje za léčivé byliny na předpis.

Někteří lidé tvrdí, že tradiční léčivé rostliny jsou daleko bezpečnější než moderní farmaceutické léky. Nicméně je známo, že jejich užívání také má svá úskalí. Vznikají tedy otázky — jaká varování a jaká doporučení by měl člověk vzít v úvahu, když uvažuje o užívání léčivých rostlin? A může být za určitých okolností jedna forma léčby prospěšnější než druhá? *

Jak mohou byliny pomáhat

Bylinám se připisuje řada léčebných vlastností. Předpokládá se, že některé pomáhají v boji proti infekci. Jiné údajně zlepšují trávení, uklidňují nervy, slouží jako projímadlo nebo pomáhají regulovat činnost žláz s vnitřní sekrecí.

Byliny mohou mít jak léčebnou, tak výživnou hodnotu. Například petržel působí jako diuretikum a také obsahuje značné množství draslíku. * Na jedné straně tedy tato rostlina zvyšuje diurézu, ale na druhé straně tento draslík může vzniklé ztráty tohoto životně důležitého stopového prvku kompenzovat. Podobně  kozlík lékařský (Valeriana officinalis), dlouho používaný jako sedativum, má vysoký obsah vápníku. Vápník může zvyšovat uklidňující vliv kozlíku na nervový systém.

Jak léčivé rostliny užívat

Byliny lze používat mnoha způsoby, kupříkladu ve formě čaje, odvaru, tinktur a teplých obkladů. Čaj se připravuje tak, že se na bylinu nalije vařící voda. Odborníci však upozorňují, že byliny používané ve formě čaje se nemají vařit. Odvar se připravuje z kůry nebo z kořenů, které se naopak povaří ve vodě, aby se z nich uvolnily aktivní látky.

A co tinktury? Jedna kniha říká, že to „jsou rostlinné extrakty připravené za pomoci čistého či ředěného alkoholu, brandy nebo vodky“. Dále existují obklady, které lze připravit různými způsoby. Obvykle jsou přikládány na nemocné nebo bolestivé části těla.

Na rozdíl od mnoha vitaminů a léků jsou byliny řazeny mezi potraviny. Lidé je často užívají samotné a na lačný žaludek. Lze je také brát ve formě kapslí, což je pohodlnější a příjemnější. Pokud se rozhodnete pro léčivé byliny, je moudré užívat je pod vedením odborníka.

Léčivé rostliny jsou obvykle doporučovány při nachlazení, zažívacích potížích, zácpě, nespavosti a nevolnosti. Někdy jsou také používány i na závažnější potíže, a to nejen jako léčba, ale i jako prevence. Například v Německu a Rakousku se palma s názvem Serenoa repens používá jako první lék k léčbě zvětšené prostaty (benigní hyperplazie prostaty). V některých zemích má tento zdravotní problém 50 až 60 procent mužů. Je však důležité, aby příčinu zbytnění prostaty diagnostikoval lékař a aby bylo jisté, že se nejedná o problém, který vyžaduje radikální léčbu, jako je tomu například u rakoviny.

Několik upozornění

Léčivé rostliny jsou sice všeobecně pokládány za bezpečné, ale je na místě opatrnost. Nikdy nepolevte v ostražitosti jenom proto, že nějaký produkt je označen jako „přírodní“. Jedna encyklopedie o léčivých bylinách uvádí: „Nepříjemnou skutečností je fakt, že některé léčivé byliny jsou vyloženě nebezpečné. [Žel] někteří lidé nevěnují rostlinám — nebezpečným i neškodným — přiměřenou pozornost.“ Chemické látky obsažené v bylinách mohou zvyšovat tep srdce, krevní tlak a hladinu glukózy. Zvláště opatrní by tedy měli být lidé se srdečními problémy, vysokým krevním tlakem a poruchami metabolismu cukru, jako je například cukrovka.

Obvykle se však nežádoucí účinky léčivých bylin projeví pouze ve formě alergické reakce. Jedná se o bolest hlavy, závratě, nevolnost a vyrážku. Léčivé byliny údajně působí „zdravotní krizi“ tím, že vyvolávají chřipkové či jiné příznaky. Než se stav člověka užívajícího byliny zlepší, může někdy dojít k přechodnému zhoršení. Obecně se tvrdí, že tuto reakci vyvolávají toxické zplodiny, které jsou v raných fázích léčby bylinami odstraňovány z těla.

Občas dojde v souvislosti s některými bylinnými produkty dokonce i k úmrtí pacienta, což ještě více podtrhuje nutnost opatrnosti a rozumného vedení. Například chvojník (Ephedra), který se běžně používá na hubnutí, může také zvyšovat krevní tlak. Ve Spojených státech bylo popsáno více než sto úmrtí, které mají spojitost s produkty chvojníku, ale Steven Karch, patolog ze San Franciska, tvrdí: „Případy, kdy lidé [kteří brali produkty chvojníku] zemřeli, se týkaly pouze pacientů s těžkým onemocněním koronárních tepen anebo se jednalo o předávkování.“

Doktor Logan Chamberlain, autor knihy o doplňkové léčbě bylinami, říká: „Prakticky každý případ škodlivých účinků léčivých bylin, který byl za poslední roky ohlášen, se týkal lidí, kteří nerespektovali pokyny. . . . Dávka, která je na spolehlivých produktech uvedena, je bezpečná, a dokonce relativně konzervativní. Respektujte způsob podání i dávkování uvedené na léku. Upravujte je pouze na doporučení zkušeného odborníka.“

Linda Pageová, která je znalkyní bylin, nabádá k opatrnosti: „I při vážném zdravotním  stavu je třeba brát jen dávky střední, a ne extrémně vysoké. Daleko lepších výsledků lze dosáhnout, když nebudete spěchat a použijete pozvolnější léčbu. Obnova zdraví vyžaduje čas.“

Jedna kniha o léčivých rostlinách vysvětluje, že některé byliny mají v sobě mechanismus, který zabrání jejich předávkování. Například bylina, která se používá k celkovému uvolnění, vyvolává v nadměrných dávkách zvracení. To ale neplatí o všech bylinách, a tak je vždy nutné dodržovat bezpečné dávkování.

Mnozí odborníci jsou přesvědčeni, že k tomu, aby léčivá bylina byla účinná, musí být podána v dostatečné dávce a také ve vhodné formě. Někdy je proto nutné použít výtažek z dané rostliny. To platí například o jinanu dvoulaločném (Ginkgo biloba), který se již dlouhou dobu užívá na zlepšení paměti a krevního oběhu. K jediné účinné dávce by totiž bylo zapotřebí mnoha kilogramů listů.

Potenciálně nebezpečné kombinace

Léčivé byliny a léky se mohou vzájemně ovlivňovat různými způsoby. Byliny mohou působení léku zesilovat nebo oslabovat, mohou vést k tomu, že lék se vyloučí z těla rychleji než normálně nebo mohou zvyšovat riziko nežádoucích účinků léku. Třezalka, která je v Německu často předepisována na mírnou depresi, způsobuje, že řada léků je z těla vyloučena dvakrát rychleji než normálně, čímž se jejich účinnost pochopitelně snižuje. Pokud tedy berete nějaký lék nebo antikoncepci, pak se před tím, než začnete užívat bylinky, poraďte s lékařem.

Kniha o léčivých účincích bylin uvádí: „Kombinace léčivých bylin s alkoholem, marihuanou, kokainem a s jinými látkami působícími na náladu, ale také s tabákem může být životu nebezpečná. . . . Zdravý rozum člověku říká, aby se [takovým látkám] vyhnul, a to zvláště v době nemoci.“ Tuto radu by si rovněž měly vzít k srdci těhotné a kojící ženy. Pokud jde o tabák a návykové látky, je pro křesťany ochranou to, že se řídí biblickou radou „očisťme se od každé poskvrny těla a ducha“. (2. Korinťanům 7:1)

Ohledně bylin jako takových jedna příručka upozorňuje: „Pokud otěhotníte v době, kdy užíváte nějakou léčivou bylinu, přestaňte ji brát a poraďte se o tom se svým lékařem. Zapamatujte si přesnou dávku a to, jak dlouho jste bylinu užívala.“

„Nebezpečí samoléčby [bylinami] má různé stránky,“ říká jedna encyklopedie o léčivých rostlinách. V průvodním rámečku „Rizika samoléčby“ najdete výčet možných nebezpečí souvisejících s bylinami.

Stejně jako u jiných léčebných produktů, i s bylinami je nutné zacházet s úctou, poznáním a samozřejmě s rozvahou. Uvědomte si také, že na některé nemoci dnes žádná léčba neexistuje. Praví křesťané se těší na dobu, kdy pod laskavou vládou Božího Království bude hlavní příčina nemocí a smrti, totiž nedokonalost zděděná po našich prarodičích, úplně odstraněna. (Římanům 5:12; Zjevení 21:3, 4)

[Poznámky pod čarou]

[Rámeček na straně 14]

Rizika samoléčby

Užívání bylin bez konzultace s odborníkem může mít tato rizika:

Možná přesně nevíte, co vám vlastně je.

Režim dávkování, který jste si při samoléčbě zvolili, nemusí být pro vaše onemocnění vhodný, a to i v případě, že diagnóza je stanovena správně.

Samoléčba může oddálit nezbytnou radikálnější terapii.

Léčba, kterou jste si naordinovali sami, může působit proti lékům, které vám předepsal doktor — může se například jednat o léky proti alergii nebo vysokému krevnímu tlaku.

Samoléčbou můžete vyléčit drobné potíže, avšak zhoršit jiný zdravotní problém, jako například vysoký krevní tlak.

[Podpisek]

Zdroj: Rodale’s Illustrated Encyclopedia of Herbs