একজন বাবা অথবা মা হিসেবে আপনার ভূমিকা

“আপনি যদি আপনার সন্তানকে বুঝতে দেন যে, আপনি তাকে ভালবাসেন, তার সঙ্গে আপনার অটুট বন্ধন রয়েছে, তাকে উদ্দেশ্যপূর্ণ এবং কৌতূহলী হতে দেন, তা হলে মস্তিষ্কের বিকাশ হবে,” হারভার্ড মেডিক্যাল স্কুল এর পিটার গরস্কি বলেন। “বাবামা হিসেবে আমাদের ভূমিকা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকে নিখুঁত করা নয় বরং স্বাস্থ্যবান, সুস্থমস্তিষ্ক এবং বিবেচক মানুষ হিসেবে বিকশিত হতে সহায়তা করা।”

বাবা অথবা মা হিসেবে আপনার সন্তানকে নৈতিকভাবে ন্যায়নিষ্ঠ এমন এক ব্যক্তি হিসেবে গড়ে উঠতে দেখা আপনার জন্য কতই না পরিতৃপ্তিদায়ক, যে অন্যদের বিষয়ে বিবেচনা করে! আপনি যদি এইরকম ফলাফল অর্জন করতে চান, তা হলে এর বেশির ভাগই নির্ভর করে একজন আর্দশ ব্যক্তি, সহযোগী, ভাববিনিময়কারী এবং শিক্ষক হিসেবে আপনার পদক্ষেপের ওপর। যদিও সমস্ত সন্তান নৈতিকভাবে কাজ করার মৌলিক ক্ষমতা নিয়ে জন্মায়, তবুও সন্তানরা পরিপক্ব হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বাবামাদের ধীরে ধীরে নৈতিক মূল্যবোধকে গেঁথে দিতে হবে।

কে সন্তানদের গঠন করে?

সন্তানদের গঠন করার ক্ষেত্রে কে সবচেয়ে বেশি প্রভাব বিস্তার করে, সেই বিষয়ে গবেষকদের ভিন্ন মতামত রয়েছে। কেউ কেউ  মনে করে যে, সন্তানরা মূলত তাদের সঙ্গীসাথিদের দ্বারা গঠিত হয়। কিন্তু, শিশুবিকাশ বিষয়ক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার টি. বেরি ব্রেজিলটন এবং স্ট্যানলি গ্রিনস্প্যান মনে করে যে, শৈশবকাল থেকে একটা শিশুকে সহমর্মিতার সঙ্গে লালনপালন করার ক্ষেত্রে একজন বাবা অথবা মার ভূমিকাই মূল্যাতীত।

পরবর্তী জীবনের অভিজ্ঞতা এবং সঙ্গীসাথিদের প্রভাব একটা শিশুর প্রাথমিক বৃদ্ধিকে পরিপূর্ণ করে। পরিবারের মধ্যে সন্তানদের প্রতি সমবেদনা এবং উপলব্ধি দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। তাদের অনুভূতিগুলোকে কীভাবে পরিপক্বতার সঙ্গে মোকাবিলা করতে হয়, সেটাও তাদেরকে শেখাতে হবে। যে-সন্তানরা এই ধরনের সহযোগিতা পায়, তারা সাধারণত অন্যদের সঙ্গে মিলেমিশে, সমবেদনা দেখিয়ে এবং সহমর্মিতা সহকারে কাজ করতে আরও ভালভাবে প্রস্তুত হয়।

শৈশবকাল থেকে সন্তানদের প্রশিক্ষণ দেওয়া অনেক কঠিন কাজ। আপনি যদি সফল হতে চান—বিশেষ করে আপনি যদি নতুন বাবা অথবা মা হন—তা হলে আরও বেশি অভিজ্ঞ এমন অন্যান্য ব্যক্তির কাছে সাহায্য চাওয়া এবং এরপর একটা নির্দিষ্ট পন্থা অনুসরণ করা বিজ্ঞের কাজ। ছেলেমেয়েদের বিকশিত করার ওপর বিশেষজ্ঞরা অসংখ্য বই লিখেছে। বেশির ভাগ সময়ই তারা যা বলে, তা বাইবেলে দেওয়া নির্ভরযোগ্য উপদেশের সঙ্গে মিলে যায়। সেগুলো যখন কাজে লাগানো হয়, তখন ঈশ্বরের বাক্যের নির্ভরযোগ্য নীতিগুলো বাবামাদের তাদের সন্তানদেরকে কার্যকারীভাবে প্রতিপালন করতে সাহায্য করে। নিচের বাস্তবসম্মত নির্দেশনা বিবেচনা করুন।

ভালবাসা দেখানোর ক্ষেত্রে উদার হোন

সন্তানরা হল চারাগাছের মতো, যা নিয়মিত এবং ভালবাসাপূর্ণ মনোযোগের কারণে বৃদ্ধি পায় এবং সতেজ হয়ে ওঠে। জল ও সূর্যের আলো একটা চারাগাছকে পুষ্টিবিধান করে এবং সতেজভাবে বেড়ে উঠতে ও দৃঢ় হতে সাহায্য করে। একইভাবে, যে-বাবামারা তাদের সন্তানদের প্রতি প্রেমের মৌখিক এবং দৈহিক অভিব্যক্তিগুলো দেখায়, তারা তাদের সন্তানদের মানসিক এবং আবেগগত বৃদ্ধি ও দৃঢ়তার ক্ষেত্রে পুষ্টিবিধান করে।

বাইবেল সহজভাবে বলে: “প্রেমই গাঁথিয়া তুলে।” (১ করিন্থীয় ৮:১) বস্তুত, যে-বাবামারা তাদের সন্তানদের প্রতি ভালবাসা দেখানোর ক্ষেত্রে উদার, তারা আসলে তাদের সৃষ্টিকর্তা যিহোবা ঈশ্বরকে অনুকরণ করছে। বাইবেল জানায় যে, বাপ্তিস্মের সময় যিশু তাঁর পিতার কণ্ঠস্বর শুনতে পেয়েছিলেন, যে-কণ্ঠস্বরের মধ্যে পুত্র হিসেবে তাঁর প্রতি অনুমোদন এবং ভালবাসা প্রকাশ পেয়েছিল। এমনকি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি হিসেবে যিশুর জন্যও তা কতই না আশ্বাসদায়ক!—লূক ৩:২২.

আপনি যে-স্নেহ দেখান, রাতের বেলা বিছানায় যে-গল্প পড়ে শোনান এবং তাদের সঙ্গে যে-খেলাধুলা করেন, তা সন্তানের বিকাশের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ড. ফ্রেজার মাস্টার্ড বলেন, ‘বাচ্চারা যা-ই করুক না কেন, সেটা হল একটা অভিজ্ঞতা, যা সে লাভ করে। একটা শিশু যদি হামাগুড়ি দিতে শেখে, তা হলে আপনি যেভাবে উৎসাহ দেন এবং প্রতিক্রিয়া দেখান, তা গুরুত্বপূর্ণ।’ বাবামার ভালবাসা এবং মনোযোগ আপনার সন্তানের বৃদ্ধি পাওয়ার এবং একজন দায়িত্বজ্ঞানসম্পন্ন  ও পরিপক্ব প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য এক দৃঢ় ভিত্তি স্থাপন করে।

সঙ্গী এবং ভাববিনিময়কারী হোন

আপনার সন্তানদের সঙ্গে সময় ব্যয় করা এক বন্ধন গড়ে তোলে। এ ছাড়া, এটা ভাববিনিময়ের দক্ষতাকেও বৃদ্ধি করে। এই ঘনিষ্ঠতা—বাড়িতে ও অন্য যেকোনো জায়গায় এবং যেকোনো উপযুক্ত সময়ে—সম্বন্ধে শাস্ত্রে উৎসাহিত করা হয়েছে।—দ্বিতীয় বিবরণ ৬:৬, ৭; ১১:১৮-২১.

শিশুবিকাশ বিষয়ক বিশেষজ্ঞরা একমত যে, বাবামারা তাদের সন্তানদের সঙ্গে যে-সময় ব্যয় করে, তা দামি খেলনা অথবা নির্দিষ্ট কোনো কিছু করার চেয়ে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ব্যয়বহুল নয় এমন এবং রোজকার কাজগুলো আপনার ছেলেমেয়েদের সঙ্গে এই ধরনের সময় কাটানোর সুযোগ করে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রকৃতি দেখার জন্য তাদের সঙ্গে কেবল পার্কে যাওয়াই বাবামাদের জন্য অর্থপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞেস করার এবং ভাববিনিময় বৃদ্ধি করার এক আদর্শ সময় হতে পারে।

শাস্ত্র বলে যে, “নৃত্য করিবার কাল” আছে। (উপদেশক ৩:১, ৪) হ্যাঁ, শিশুর বুদ্ধিমত্তা, আবেগত এবং সামাজিক দক্ষতা বিকশিত করার জন্য মুক্তভাবে খেলতে দেওয়া আবশ্যক। ড. মাস্টার্ডের মতানুসারে, খেলাধুলা কেবল গুরুত্বপূর্ণই নয় কিন্তু সেইসঙ্গে আবশ্যক। তিনি বলেন: “বাচ্চারা মূলত খেলাধুলার মাধ্যমে তাদের মস্তিষ্কের স্নায়ুপথকে ক্রিয়াকলাপের পূর্ণ বৈচিত্র্যের ক্ষেত্রে বিকশিত করে।” স্বস্তঃস্ফূর্তভাবে খেলাধুলায় একটা বাচ্চা যে-খেলনা ব্যবহার করে, তা অনেক সাধারণ হতে পারে যেমন কাগজের খালি বাক্স। নিরাপদ, ঘরের দৈনন্দিন ব্যবহার্য জিনিসপত্র বাচ্চাদের কাছে উচ্চ-প্রযুক্তিগত বিভিন্ন খেলনার মতোই কৌতূহলপূর্ণ। *

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করে যে, প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা পরিচালিত অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রিত তালিকার মধ্যে থাকা সন্তানদের কল্পনাশক্তি এবং সৃজনীশক্তি বাধা পেতে পারে। পরিমিত থাকতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। আপনার সন্তানকে নিজের ছোট্ট জগৎ তৈরি করতে দিন এবং তার নিজের দক্ষতার স্বাদ নিতে দিন। বেশির ভাগ সময়ই, একটা শিশু নিজেকে আনন্দিত করার জন্য কিছু না কিছু করে থাকে। কিন্তু, এটা আবার আপনাকে আপনার সন্তান কী করছে এবং কোথায় খেলা করছে, তা জানার দায়িত্ব থেকে অব্যাহতি দেয় না, যাতে সে নিজের ক্ষতি করে না ফেলে।

শিক্ষা দেওয়ার জন্য সময় করে নিন

শিক্ষা দেওয়া হল সন্তান প্রতিপালন এবং সুসমন্বিত সন্তান গড়ে তোলার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। অনেক বাবামা তাদের সন্তানদের সামনে পড়ার জন্য প্রতিদিন সময় আলাদা করে রাখে। এটা গ্রহণযোগ্য আচরণ সম্বন্ধে শিক্ষা দেওয়ার ও সেইসঙ্গে একটা শিশুর মনে, আমাদের সৃষ্টিকর্তা যা বলেন তার ওপর ভিত্তি করে নৈতিক মূল্যবোধগুলোকে গেঁথে দেওয়ার সুযোগ করে দেয়। বাইবেল উল্লেখ করে যে, বিশ্বস্ত শিক্ষক এবং মিশনারি তীমথিয় “শিশুকাল অবধি পবিত্র শাস্ত্রকলাপ জ্ঞাত” ছিলেন।—২ তীমথিয় ৩:১৫.

আপনার সন্তানের সামনে পড়া তার স্নায়ুসন্নিধির সংযোগকে উদ্দীপিত করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টা হল যে, সেই পড়াটা যেন একজন মনোযোগী, যত্নশীল ব্যক্তি পড়েন। শিক্ষাদান সংক্রান্ত অধ্যাপক লিন্ডা সিগেল  পড়ার বিষয়বস্তু সম্বন্ধে সতর্ক করেন: “এটা এমন এক পর্যায়ে হওয়া উচিত, যা সন্তানরা উপভোগ করে।” এ ছাড়া, প্রতিদিন নিয়মিত এবং একই সময়ে পড়ার চেষ্টা করুন। এভাবে সন্তান এটার জন্য অপেক্ষা করতে শুরু করবে।

শিক্ষা দেওয়ার মধ্যে শাসনও জড়িত। ছোট বাচ্চারা প্রেমময় শাসন থেকে উপকার পেতে পারে। “জ্ঞানবান পুত্ত্র পিতার শাসন মানে” হিতোপদেশ ১৩:১ পদ বলে। কিন্তু, মনে রাখবেন যে, শাসনের সঙ্গে অনেক কিছু জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, এটা কোনোকিছু বলার মাধ্যমে শোধরানো অথবা কিছু সুযোগসুবিধা থেকে বঞ্চিত কিংবা অন্যান্য শাস্তির মাধ্যমে হতে পারে। শুরুতে উল্লেখিত ডাক্তার ব্রেজিলটন বলেন যে, শাসন হল “কীভাবে অনুভূতি এবং নিয়ন্ত্রণহীন আচরণ সামলানো যায়, সেই সম্বন্ধে একটা সন্তানকে শিক্ষা দেওয়া। প্রত্যেক সন্তানই তার সীমা সম্বন্ধে জানতে আপ্রাণ চেষ্টা করে। ভালবাসার পরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে-বিষয়টা আপনি দিতে পারেন, সেটা হল শাসন।”

একজন বাবা অথবা মা হিসেবে কীভাবে আপনি নির্ধারণ করবেন যে, আপনার শাসন কার্যকারী? একটা বিষয় হল, আপনার সন্তানের বোঝা উচিত যে, কেন শাসন করা হচ্ছে। আপনি যখন সংশোধন করেন, তখন তা এমনভাবে করুন যাতে সন্তান বুঝতে পারে যে আপনি যত্নশীল এবং প্রেমময় বাবা অথবা মা।

যে-প্রচেষ্টা সফল বলে প্রমাণিত হয়

ফ্রিড নামে একজন বাবা তার মেয়ের শৈশবকাল থেকেই রোজ বিছানায় তার সামনে পড়াকে একটা অভ্যাসে পরিণত করেছিলেন। কিছু সময় পর তিনি লক্ষ করেন যে, তার মেয়ে অনেক গল্প মনে রাখতে ও পড়ার সময় তাকে অনুসরণ করতে পেরেছে এবং অনেক শব্দ ও এর উচ্চারণগুলোও শনাক্ত করতে পেরেছে। ক্রিস নামে আরেকজন বাবা তার সন্তানদের সামনে পড়ার ব্যাপারে সচেতন ছিলেন। তিনি বিভিন্ন তথ্য পড়ার প্রচেষ্টা করেছিলেন। সন্তানরা যখন অনেক ছোট ছিল, তখন তিনি নৈতিক এবং আধ্যাত্মিক শিক্ষাগুলো দেওয়ার জন্য আমার বাইবেলের গল্পের বই এর মতো বইগুলোর ছবি ব্যবহার করতেন। *

অন্যান্য বাবামা বিভিন্ন কাজ—ছবি আঁকা, রং করা, গানবাজনা করা, তাঁবু খাটিয়ে থাকা অথবা পরিবারগতভাবে চিড়িয়াখানা বা অন্য কোনো জায়গায় যাওয়া—এবং পড়ার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করে। এই মুহূর্তগুলোকে শিক্ষা দেওয়ার এবং একটা সন্তানের কচি হৃদয়ে ও মনে উত্তম নৈতিক মূল্যবোধগুলো এবং আচরণ গেঁথে দেওয়ার সুযোগ হিসেবে কাজে লাগানো যেতে পারে।

এই সমস্ত কাজ এবং প্রচেষ্টার কি মূল্য রয়েছে? যে-বাবামারা শান্তিপূর্ণ এবং নিরাপদ পরিবেশের মধ্যে আলোচ্য বাস্তবসম্মত নির্দেশাবলি কাজে লাগানোর জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করে, তারা খুব সম্ভবত দেখতে পায় যে, তাদের সন্তানরা ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলছে। আপনি যদি আপনার সন্তানদের শৈশবকালে তাদের বুদ্ধিমত্তা এবং ভাববিনিময়ের দক্ষতা গড়ে তোলেন, তা হলে আপনি তাদের নৈতিক এবং আধ্যাত্মিক চরিত্রে অবদান রাখতে পারবেন।

শত শত বছর আগে বাইবেলের হিতোপদেশ ২২:৬ পদে স্পষ্টভাবে বলা হয়েছিল:, “বালককে তাহার গন্তব্য পথানুরূপ শিক্ষা দেও, সে প্রাচীন হইলেও তাহা ছাড়িবে না।” নিশ্চিতভাবেই, বাবামারা সন্তানদের প্রশিক্ষণ দিতে এক অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন করে। সন্তানদের প্রতি ভালবাসা প্রকাশ করার ক্ষেত্রে উদার হোন। তাদের সঙ্গে সময় কাটান এবং তাদের প্রতিপালন করুন ও শিক্ষা দিন। তা করা তাদের জন্য এবং আপনাদের জন্য সুখ নিয়ে আসবে।—হিতোপদেশ ১৫:২০.

[পাদটীকাগুলো]

[৭ পৃষ্ঠার বাক্স]

আপনার শিশুর সঙ্গে খেলাধুলা করুন

▪ শিশুরা খুব বেশি সময় মনোযোগ স্থির রাখতে পারে না, তাই কেবল তখনই তাদের সঙ্গে খেলাধুলা করুন, যখন তারা তা করে আনন্দ পাচ্ছে বলে মনে হয়।

▪ যদি খেলনা ব্যবহার করা হয়, তা হলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে সেগুলো নিরাপদ এবং শিশুর বোধশক্তিকে জাগিয়ে তুলবে।

▪ এমন খেলাধুলা করুন যেগুলোতে কোনো কিছু করতে হয়। শিশুরা আপনাকে কোনো কিছু বার বার করতে দেখে আনন্দ পায় যেমন, তারা যে-খেলনা ফেলে দেয় তা তুলে দেওয়া।

[সৌজন্যে]

উৎস: Clinical Reference Systems

[১০ পৃষ্ঠার বাক্স/চিত্র]

আপনার সন্তানের সামনে পড়ার কিছু পরামর্শ

▪ স্পষ্টভাবে কথা বলুন এবং উচ্চারণ করুন। একটা সন্তান বাবামার কথা শুনে শুনে ভাষা শেখে।

▪ একেবারে ছোট সন্তানদের সামনে গল্পের বইয়ে বর্ণিত লোক ও বস্তুগুলো দেখান এবং সেগুলোর নাম বলুন।

▪ সন্তান যখন একটু বড় হয়, তখন এমন বইগুলো বাছাই করুন যেগুলো সেই সময়ে তার প্রিয় বিষয়বস্তুকে তুলে ধরে।

[সৌজন্যে]

উৎস: Pediatrics for Parents

[৮, ৯ পৃষ্ঠার চিত্রগুলো]

আপনার সন্তানদের সঙ্গে আনন্দদায়ক আমোদপ্রমোদে সময় ব্যয় করুন