Млади питају

Како да преболим раскид?

„Дружили смо се пет година, а затим смо почели да се забављамо. Након шест месеци, он је одлучио да раскине везу. Чак није смогао снаге да ми то лично каже већ је само престао да разговара са мном. Осећала сам се беспомоћно и била сам дубоко разочарана. Стално сам се питала: ’У чему сам погрешила?‘“ (Рахела) *

РАСКИД те може лишити радости и унети тугу и очај у твој живот. Осмотри пример Немање и Сузане који су се забављали две године. За то време је приврженост међу њима бивала све јача. Немања јој је током дана преко мобилног телефона слао поруке с изразима нежности. Понекад јој је давао поклоне да би јој показао да мисли на њу. „Увек је био спреман да ме саслуша и разуме“, каже Сузана. „Поред њега сам се осећала посебном.“

Ускоро су почели да разговарају о браку и о томе где ће живети када се венчају. Немања је чак питао Сузану која јој величина прстена одговара. А онда је одједном раскинуо њихову везу! Сузану је то страшно погодило. Потпуно шокирана, само је механички обављала свакодневне послове. „Била сам психички и физички исцрпљена“, каже она. *

Зашто толико боли

Ако си доживела нешто слично као Сузана, можда се питаш: ’Хоћу ли икада ово пребродити?‘ (Псалам 38:6). Твоја узнемиреност  је разумљива. Раскид је можда најгора ствар која ти се десила. У ствари, неки су рекли да су имали осећај као да је део њих умро. Можда чак примећујеш да пролазиш кроз различите фазе жалости, од којих су неке овде наведене:

Порицање. ’Није могуће да је крај. Он ће се предомислити за дан-два.‘

Бес. ’Како је могао то да ми уради? Не могу да га смислим!‘

Депресија. ’Нико ме не воли. Нико ме никада неће волети.‘

Прихватање. ’Биће све у реду. Раскид је болан, али већ иде набоље.‘

Охрабрујуће је знати да можеш доћи у фазу када ћеш се помирити са оним што се десило. Колико ће времена проћи до тада зависи од бројних чинилаца, као што су дужина везе и докле је она напредовала. У међувремену, шта можеш урадити да би лакше преболела раскид?

Корак по корак ка опоравку

Можда знаш за изреку да време лечи све ране. Али, после раскида везе те речи ти вероватно ништа не значе. То је због тога што је пролазак времена само део решења. Да то прикажемо: Посекотина на кожи ће с временом зацелити, али сада боли. Мораш да зауставиш крварење и ублажиш бол. Такође, мораш да пазиш да не дође до инфекције. Исти је случај с емоционалном раном. Сада те боли. Али, постоје кораци које можеш предузети да би ублажила бол и спречила да се таква рана инфицира огорченошћу. Време ће учинити своје, али шта ти можеш урадити? Покушај следеће:

◼ Немој потискивати осећања. Нема ништа лоше у томе да се добро исплачеш. На крају крајева, Библија каже да постоји „време кад се плаче“ и „време кад се тугује“ (Проповедник 3:1, 4). Сузе нису знак слабости. Када је био у посебно тешком емоционалном стању, чак је и Давид — храбри ратник — једном признао: „Сву ноћ сузама постељу своју квасим, и натапам лежај свој“ (Псалам 6:6).

◼ Брини о свом здрављу. Вежбање и одговарајућа исхрана ће ти помоћи да обновиш снагу изгубљену услед емоционалне исцрпљености због раскида. ’Телесно вежбање користи‘, каже Библија (1. Тимотеју 4:8).

На шта би могла да обратиш пажњу када је у питању твоје здравље?

․․․․․

◼ Буди активна. Немој престати да радиш ствари које волиш. Сада је више него икада важно да се не осамљујеш (Пословице 18:1). Дружење са особама којима је стало до тебе помоћи ће ти да се усредсредиш на нешто позитивно.

Које циљеве можеш да поставиш себи како би остала активна?

․․․․․

◼ Изнеси своја осећања у молитви. То је понекад тешко. После раскида, неки чак сматрају да их је Бог изневерио. Они мисле: ’После толико молитви да пронађем некога, види шта се сада догодило!‘ (Псалам 10:1). Али, да ли би било исправно сматрати Бога брачним посредником? Сасвим сигурно да не би. Такође, он није одговоран када једна страна жели да оконча везу. Можемо бити потпуно уверени у  следеће речи: „Он брине за вас“ (1. Петрова 5:7). Зато му у молитви повери сва своја осећања. Библија каже: „Изнесите своје молбе Богу. И Божји мир који превазилази сваки ум чуваће ваша срца и ваше мисли преко Христа Исуса“ (Филипљанима 4:6, 7).

За које се конкретне ствари можеш молити Јехови док се трудиш да изађеш на крај с тугом због раскида?

․․․․․

Главу горе

Након што прође неко време и рана зацели, било би добро да размислиш о ономе што се догодило у протеклој вези. Када будеш спремна за то, можда ће ти користити да запишеш своје одговоре на следећа питања:

◼ Да ли ти је друга страна рекла разлог за раскид? Ако јесте, запиши га без обзира на то да ли сматраш да је оправдан.

․․․․․

◼ Шта мислиш, да ли су можда постојали још неки разлози?

․․․․․

◼ Када сагледаш све што се догодило, да ли си могла да учиниш нешто што би променило исход? Ако јеси, шта је то?

․․․․․

◼ Да ли си кроз ово искуство увидела на чему би могла да радиш како би постала духовно и емоционално зрелија?

․․․․․

◼ Ако би почела нову везу, да ли би у нечему поступала другачије?

․․․․․

Нажалост, твоја веза се није завршила онако како си очекивала. Али упамти следеће: Усред олује, лако је видети само мрачно небо и кишу. Па ипак, киша на крају престаје а небо се разведрава. Млади који су цитирани у овом чланку с временом су пребродили тежак период и наставили даље. То ћеш сигурно моћи и ти!

Више чланака из серије „Млади питају“ може се наћи на вебсајту www.watchtower.org/ype

[Фусноте]

ЗА РАЗМИШЉАЊЕ

◼ Шта си научила о себи из протекле везе?

◼ Шта си научила о супротном полу?

◼ Коме би могла да се повериш ако имаш осећај да ће те негативне емоције сломити?

[Оквир на 20. страни]

ПРЕДЛОГ

Сузана, коју смо раније поменули, записала је неке библијске стихове на папир и држала их при руци да би их читала када јој се чинило да ће је емоције потпуно савладати. Можда и ти можеш да учиниш исто с неким од стихова који су цитирани у овом чланку.

[Слика на 19. страни]

Раскид је попут болне посекотине — боли, али с временом ће зацелити