Mladi pitaju

Kako da prebolim raskid?

„Družili smo se pet godina, a zatim smo počeli da se zabavljamo. Nakon šest meseci, on je odlučio da raskine vezu. Čak nije smogao snage da mi to lično kaže već je samo prestao da razgovara sa mnom. Osećala sam se bespomoćno i bila sam duboko razočarana. Stalno sam se pitala: ’U čemu sam pogrešila?‘“ (Rahela) *

RASKID te može lišiti radosti i uneti tugu i očaj u tvoj život. Osmotri primer Nemanje i Suzane koji su se zabavljali dve godine. Za to vreme je privrženost među njima bivala sve jača. Nemanja joj je tokom dana preko mobilnog telefona slao poruke s izrazima nežnosti. Ponekad joj je davao poklone da bi joj pokazao da misli na nju. „Uvek je bio spreman da me sasluša i razume“, kaže Suzana. „Pored njega sam se osećala posebnom.“

Uskoro su počeli da razgovaraju o braku i o tome gde će živeti kada se venčaju. Nemanja je čak pitao Suzanu koja joj veličina prstena odgovara. A onda je odjednom raskinuo njihovu vezu! Suzanu je to strašno pogodilo. Potpuno šokirana, samo je mehanički obavljala svakodnevne poslove. „Bila sam psihički i fizički iscrpljena“, kaže ona. *

Zašto toliko boli

Ako si doživela nešto slično kao Suzana, možda se pitaš: ’Hoću li ikada ovo prebroditi?‘ (Psalam 38:6). Tvoja uznemirenost  je razumljiva. Raskid je možda najgora stvar koja ti se desila. U stvari, neki su rekli da su imali osećaj kao da je deo njih umro. Možda čak primećuješ da prolaziš kroz različite faze žalosti, od kojih su neke ovde navedene:

Poricanje. ’Nije moguće da je kraj. On će se predomisliti za dan-dva.‘

Bes. ’Kako je mogao to da mi uradi? Ne mogu da ga smislim!‘

Depresija. ’Niko me ne voli. Niko me nikada neće voleti.‘

Prihvatanje. ’Biće sve u redu. Raskid je bolan, ali već ide nabolje.‘

Ohrabrujuće je znati da možeš doći u fazu kada ćeš se pomiriti sa onim što se desilo. Koliko će vremena proći do tada zavisi od brojnih činilaca, kao što su dužina veze i dokle je ona napredovala. U međuvremenu, šta možeš uraditi da bi lakše prebolela raskid?

Korak po korak ka oporavku

Možda znaš za izreku da vreme leči sve rane. Ali, posle raskida veze te reči ti verovatno ništa ne znače. To je zbog toga što je prolazak vremena samo deo rešenja. Da to prikažemo: Posekotina na koži će s vremenom zaceliti, ali sada boli. Moraš da zaustaviš krvarenje i ublažiš bol. Takođe, moraš da paziš da ne dođe do infekcije. Isti je slučaj s emocionalnom ranom. Sada te boli. Ali, postoje koraci koje možeš preduzeti da bi ublažila bol i sprečila da se takva rana inficira ogorčenošću. Vreme će učiniti svoje, ali šta ti možeš uraditi? Pokušaj sledeće:

◼ Nemoj potiskivati osećanja. Nema ništa loše u tome da se dobro isplačeš. Na kraju krajeva, Biblija kaže da postoji „vreme kad se plače“ i „vreme kad se tuguje“ (Propovednik 3:1, 4). Suze nisu znak slabosti. Kada je bio u posebno teškom emocionalnom stanju, čak je i David — hrabri ratnik — jednom priznao: „Svu noć suzama postelju svoju kvasim, i natapam ležaj svoj“ (Psalam 6:6).

◼ Brini o svom zdravlju. Vežbanje i odgovarajuća ishrana će ti pomoći da obnoviš snagu izgubljenu usled emocionalne iscrpljenosti zbog raskida. ’Telesno vežbanje koristi‘, kaže Biblija (1. Timoteju 4:8).

Na šta bi mogla da obratiš pažnju kada je u pitanju tvoje zdravlje?

․․․․․

◼ Budi aktivna. Nemoj prestati da radiš stvari koje voliš. Sada je više nego ikada važno da se ne osamljuješ (Poslovice 18:1). Druženje sa osobama kojima je stalo do tebe pomoći će ti da se usredsrediš na nešto pozitivno.

Koje ciljeve možeš da postaviš sebi kako bi ostala aktivna?

․․․․․

◼ Iznesi svoja osećanja u molitvi. To je ponekad teško. Posle raskida, neki čak smatraju da ih je Bog izneverio. Oni misle: ’Posle toliko molitvi da pronađem nekoga, vidi šta se sada dogodilo!‘ (Psalam 10:1). Ali, da li bi bilo ispravno smatrati Boga bračnim posrednikom? Sasvim sigurno da ne bi. Takođe, on nije odgovoran kada jedna strana želi da okonča vezu. Možemo biti potpuno uvereni u  sledeće reči: „On brine za vas“ (1. Petrova 5:7). Zato mu u molitvi poveri sva svoja osećanja. Biblija kaže: „Iznesite svoje molbe Bogu. I Božji mir koji prevazilazi svaki um čuvaće vaša srca i vaše misli preko Hrista Isusa“ (Filipljanima 4:6, 7).

Za koje se konkretne stvari možeš moliti Jehovi dok se trudiš da izađeš na kraj s tugom zbog raskida?

․․․․․

Glavu gore

Nakon što prođe neko vreme i rana zaceli, bilo bi dobro da razmisliš o onome što se dogodilo u protekloj vezi. Kada budeš spremna za to, možda će ti koristiti da zapišeš svoje odgovore na sledeća pitanja:

◼ Da li ti je druga strana rekla razlog za raskid? Ako jeste, zapiši ga bez obzira na to da li smatraš da je opravdan.

․․․․․

◼ Šta misliš, da li su možda postojali još neki razlozi?

․․․․․

◼ Kada sagledaš sve što se dogodilo, da li si mogla da učiniš nešto što bi promenilo ishod? Ako jesi, šta je to?

․․․․․

◼ Da li si kroz ovo iskustvo uvidela na čemu bi mogla da radiš kako bi postala duhovno i emocionalno zrelija?

․․․․․

◼ Ako bi počela novu vezu, da li bi u nečemu postupala drugačije?

․․․․․

Nažalost, tvoja veza se nije završila onako kako si očekivala. Ali upamti sledeće: Usred oluje, lako je videti samo mračno nebo i kišu. Pa ipak, kiša na kraju prestaje a nebo se razvedrava. Mladi koji su citirani u ovom članku s vremenom su prebrodili težak period i nastavili dalje. To ćeš sigurno moći i ti!

Više članaka iz serije „Mladi pitaju“ može se naći na vebsajtu www.watchtower.org/ype

[Fusnote]

ZA RAZMIŠLJANJE

◼ Šta si naučila o sebi iz protekle veze?

◼ Šta si naučila o suprotnom polu?

◼ Kome bi mogla da se poveriš ako imaš osećaj da će te negativne emocije slomiti?

[Okvir na 20. strani]

PREDLOG

Suzana, koju smo ranije pomenuli, zapisala je neke biblijske stihove na papir i držala ih pri ruci da bi ih čitala kada joj se činilo da će je emocije potpuno savladati. Možda i ti možeš da učiniš isto s nekim od stihova koji su citirani u ovom članku.

[Slika na 19. strani]

Raskid je poput bolne posekotine — boli, ali s vremenom će zaceliti