青年人問

我怎樣才能好好安排時間？

「我無意中聽到有人笑我，如果想要約我4點見面，就要跟我約3點。那時我才知道自己該學習好好安排時間！」——利基 *

你覺得一天24小時夠用嗎？如果不夠，你希望每天有多少小時呢？你會怎樣運用多出來的時間呢？

□ 和朋友們在一起

□ 睡覺

□ 學習

□ 做運動

□ 其他．．．．．．．．

每天都可以有多一點時間當然好，但這是不可能的！既然這樣，該怎麼辦呢？不少年輕人發覺，他們如果能好好安排時間，就能騰出更多時間做些重要的事。他們也留意到，要是自己可以善用時間，不但可以減少壓力和改善學業成績，還可以贏得父母的信任。時間管理到底有什麼要訣呢？讓我們來看一看。

方法1定下時間表

定時間表為何不容易呢？聽到時間表 這三個字，是不是讓你感到綁手綁腳的呢？你可能喜歡凡事隨心所欲，不喜歡每分每秒都受「時間表」控制。

為何要定下時間表呢？所羅門王說：「勤奮人計劃周詳，必得益處。」（箴言21:5）所羅門一定是個大忙人。他很可能還不到二十歲 就做了丈夫、父親兼君王！後來他的生活就越來越忙了。類似地，你現在雖然忙碌，可是隨著年歲漸長，你也可能會越來越忙。因此，我們最好趁早學會怎樣管理時間，使生活井然有序。

其他青年人說「大概半年前，我開始有定下時間表的習慣，計劃怎樣運用時間。我希望生活過得輕鬆點，而定下時間表看來蠻有用的。」——喬伊

「我把要做的事都一一寫下來，這幫助我做事有計劃。要是碰到突發事件，媽媽就會和我把事情寫下來，看看是否能互相幫助，讓彼此都可以按照原定計劃，完成要做的事。」——馬洛莉

實用小建議假設你和家人要去旅行，大家 都把行李丟進汽車後面的行李箱裡，但行李箱看來裝不下所有的行李，那該怎麼辦呢？也許你可以先把所有行李都拿出來，然後再按行李的大小依次放進行李箱裡，放好大的行李之後，你就能找到空間放較小的行李了。

同樣，在生活上，如果你先做芝麻綠豆般的小事，就可能沒有時間做重要的事了。所以，重要的事要先做，這樣的話，你就會很驚訝原來自己有很多時間可以做別的事。（腓立比書1:10）

在你要做的事當中，哪些事是很重要的？請寫下來：

．．．．．．．．

看一看你所寫下的事，並按事情的重要性用數字標示出來。你如果先處理重要的事，就可能會很驚訝，原來自己還有時間處理其他的事。但要緊記，要是你將處理事情的順序顛倒，結果就會完全不一樣

該怎麼做呢？隨身攜帶一本袖珍型的日曆筆記本，把要做的事按優先次序記下來。除了日曆筆記本之外，下面其中一種工具可能也對你有幫助。

□ 手機日曆

□ 小記事本

□ 電腦日曆

□ 桌上日曆

方法2緊守時間表

緊守時間表為何不容易呢？放學回家，你什麼都不想做，只想放鬆一下，看一下 電視，或者你本來打算一回家就做功課，但這時偏偏有人傳短訊來約你去看電影，而電影放映的時間是不能改的，不過複習功課的時間卻可以 改到晚上。你也許會告訴自己：「而且，有點壓力，我可能會做得更好。」

為何要緊守時間表呢？你越是集中精力學習，就越有可能獲得好成績，而且，平常的學習壓力不是已經夠大了嗎？為什麼要「臨時抱佛腳」，到考試前一天晚上才複習呢？你如果溫習到深夜，第二天起來會怎樣呢？也許你會睡過頭，一起床就匆匆忙忙地跑到學校，結果還是遲到，這樣你的壓力就更大了。（箴言6:10,11）

其他青年人說「我喜愛看電視、彈吉他、跟朋友們聊天。這些愛好沒有什麼不好，問題是我花太多時間在這些事上，結果本末倒置，只好隨便處理重要的事。」——朱利安

實用小建議不要只在時間表上 列出你一定要做的事，也要列出你喜歡做的事。朱利安說：「由於知道很快就可以做自己喜歡做的事，要完成一定要做的事就容易多了。」

另外，你可以為自己定下長期目標，然後再立下一些短期目標，以確定自己朝著正確的方向邁進。16歲的喬伊說：「我想全職教人學習聖經，這個目標可以幫助我現在就緊守時間表，為日後忙碌的生活做好準備。」

該怎麼做呢？試定下一兩個切合實際的目標，是你可以在半年內達到的。

．．．．．．．．

試定下一個切合實際的目標，是你可以在兩年內達到的，並想想你現在該做些什麼事來達到這個目標。

．．．．．．．．

方法3保持整齊清潔

保持整齊清潔為何不容易呢？也許你不清楚保持整齊清潔，跟安排時間有什麼關係，而且把東西隨處亂放比收拾整齊容易得多，還有，可以留到第二天再整理、打掃房間，甚至不打掃也沒關係！反正你也不在意地方乾不乾淨，整不整齊，你覺得房間亂七八糟也不是什麼大問題。

為何要保持整齊清潔呢？如果你所有的東西都很整齊清潔，那麼，你就不用花很多時間來找東西了，這樣你就可以有平和愉快的心境。（哥林多前書14:40）

其他青年人說「有時，我沒時間把衣服收拾整齊，房間就亂七八糟的，要找東西也不知從哪裡找起！」——曼蒂

「我的錢包不見了一個星期，怎麼找都找不到，真的很煩！結果，我整理房間時才找到那個錢包。」——弗蘭克

實用小建議要盡快 把用過的東西放回原處，你要經常 保持整潔，而不是等到凌亂不堪才來收拾，這樣，打掃和找東西都會比較省時省力。

該怎麼做呢？要努力培養整潔的習慣。凡事都要保持整潔，看看這會不會令你活得更舒服。

從小事開始，就從今天 開始！這篇文章中哪些建議最適合你呢？

．．．．．．．．

我要用．．．．．．．．個星期來試試這些建議，看看有沒有用。

以下網址有更多「青年人問」系列文章：www．watchtower．org/ypch

［腳注］

想一想

▪ 你每天要睡多少個小時身體才能有最佳的狀態？

▪ 在定下時間表方面，你可以向誰請教？

▪ 即使你已經有時間表，也可能要做出什麼調整？

［第20,21頁的附欄或圖片］

8至18歲的青少年一星期通常是怎麼過的？

17

小時跟父母在一起

30

小時在學校裡

44

小時看電視、玩電子遊戲、寄短訊和聽音樂

我的時間都花到哪裡去了呢？

算一算以下的活動每週花了你多少時間？

看電視：．．．．．．．．．

玩電子遊戲：．．．．．．．．．

打電腦：．．．．．．．．．

聽音樂：．．．．．．．．．

合計：．．．．．．．．．

還剩下幾小時可以處理重要的事：．．．．．．．．．

［第20頁的圖片］

如果你先做芝麻綠豆般的小事，就可能沒有時間做重要的事了