KUNINGAS DAAVID koki elämässään paljon ahdistusta, ja hänellä oli monta kertaa ”levottomuutta herättäviä ajatuksia”. Hän ei kuitenkaan koskaan epäillyt, etteikö Luoja ymmärtänyt häntä joka suhteessa. ”Oi Jehova, olet tutkinut minut läpikotaisin ja tunnet minut”, hän kirjoitti. ”Sinä olet tullut tietämään istumiseni ja nousemiseni. Olet ottanut huomioon ajatukseni kaukaa. Sillä ei ole sanaa kielelläni, mutta katso, oi Jehova, sinä tiedät jo sen kaiken.” (Psalmit 139:1, 2, 4, 23.)

Mekin voimme olla varmoja, että Luoja ymmärtää meitä ja masennuksen musertavaa vaikutusta epätäydelliseen mieleemme ja kehoomme. Hän tietää, mikä masennukseen on syynä ja miten voimme parhaiten selviytyä nykyisissä olosuhteissamme. Lisäksi hän on kertonut, miten hän parantaa masennuksen pysyvästi. Emme voisi saada keltään parempaa apua kuin myötätuntoiselta Jumalaltamme, ”joka lohduttaa alas painettuja” tai, kuten toinen käännös kuuluu, ”rohkaisee masentuneita” (2. Korinttilaisille 7:6; vuoden 1992 kirkkoraamattu).

Millä tavoin Jumala sitten auttaa niitä, jotka kamppailevat ahdistavien tunteiden kanssa?

Päästääkö Jumala masentuneita lähelleen?

Jumala on niin lähellä masentuneita palvelijoitaan, että hän ikään kuin asuu ”musertuneen ja nöyrähenkisen luona elvyttääkseen nöyrien hengen ja elvyttääkseen musertuneiden sydämen” (Jesaja 57:15). On hyvin lohduttavaa tietää, että ”Jehova on lähellä niitä, joilla on särkynyt sydän, ja hän pelastaa ne, joilla on musertunut henki” (Psalmit 34:18).

Miten masentuneet voivat saada Jumalalta lohdutusta?

Jumalan palvelijat voivat mihin vuorokaudenaikaan tahansa lähestyä ”rukouksen Kuulijaa”, ja hän voi auttaa heitä kestämään ahdistavia tunteita ja olosuhteita (Psalmit 65:2). Raamattu kehottaa meitä avaamaan Jumalalle sydämemme: ”Älkää olko mistään huolissanne, vaan antakaa anomustenne tulla kaikessa rukouksen ja nöyrän pyynnön avulla kiitoksen ohella Jumalalle tunnetuiksi, niin Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ajatuksen, varjelee teidän sydämenne ja mielenne Kristuksen Jeesuksen välityksellä.” (Filippiläisille 4:6, 7.)

Entä jos tuntee itsensä niin arvottomaksi, ettei usko rukoustensa tulevan kuulluiksi?

Saatamme masentuneena ajatella, että yrityksemme miellyttää Jumalaa ovat riittämättömiä. Taivaallinen Isämme ymmärtää kuitenkin herkkiä tunteitamme, sillä ”hän muistaa, että me olemme tomua” (Psalmit 103:14). Vaikka ”sydämemme voi langettaa meille tuomion”, voimme ”taivuttaa” sen uskomaan, että ”Jumala on suurempi kuin meidän sydämemme ja tietää kaiken” (1. Johanneksen kirje 3:19, 20, alaviite). Sen vuoksi voimme rukouksissamme käyttää samanlaisia ilmauksia kuin on esimerkiksi psalmeissa 9:9, 10; 10:12, 14, 17 ja 25:17.

 Entä jos on niin alamaissa, ettei pysty pukemaan tunteitaan sanoiksi?

Vaikka olo olisi niin raskas, että meidän olisi vaikea puhua järkevästi, emme saa luovuttaa. Meidän tulisi esittää jatkuvasti rukouksia ”hellän armon Isälle ja kaiken lohdutuksen Jumalalle” ja luottaa siihen, että hän ymmärtää tunteitamme ja tarpeitamme (2. Korinttilaisille 1:3). Edellä mainittu Maria sanoo: ”Joskus on niin vaikea koota ajatuksiaan, ettei tiedä, mitä rukoilla. Mutta olen varma, että Jumala ymmärtää ja auttaa minua.”

Miten Jumala vastaa rukouksiin?

Raamattu osoittaa, että Jumala ei vielä poista vaikeuksiamme kokonaan mutta antaa  voimaa kestää ”kaikkea”, myös masennusta (Filippiläisille 4:13). Martina muistelee: ”Kun sairastuin masennukseen, rukoilin Jehovaa parantamaan minut heti, koska minusta tuntui, etten kestänyt sairauttani yhtään pitempään. Nyt rukoilen joka päivä voimaa, ja se riittää minulle.”

Raamatusta voi ammentaa runsaasti hengellistä voimaa, jonka turvin jaksaa mennä eteenpäin. Sarah on kamppaillut masennusta vastaan 35 vuotta ja tietää omasta kokemuksestaan, että Raamatun päivittäisestä lukemisesta on käytännön hyötyä. Hän kertoo: ”Lääkärit ovat tehneet hyväkseni paljon, mutta ennen kaikkea Jumalan sanan lukeminen on auttanut hengellisesti ja käytännössä. Siitä on tullut minulle säännöllinen tapa.”

Ollessaan maan päällä Jeesus Kristus paransi tuskallisia sairauksia Jumalan voimalla. Hän halusi sydämestään tuoda helpotusta vakavasti sairaille. Hänellä on myös omakohtaista kokemusta ahdistavista tunteista. Tämän osoittaa se, että tuskallista kuolemaansa edeltävänä iltana hän ”esitti voimakkain huudoin ja kyynelin nöyriä pyyntöjä ja myös anomuksia hänelle, joka kykeni pelastamaan hänet kuolemasta” (Heprealaisille 5:7). Nuo hetket olivat Jeesukselle äärimmäisen vaikeita, mutta ne koituivat hyödyksi meille, koska nyt ”hän kykenee tulemaan niiden avuksi, jotka pannaan koetukselle” (Heprealaisille 2:18; 1. Johanneksen kirje 2:1, 2).

Raamattu kertoo, että Jumala tulee poistamaan kaikki ahdistavat olosuhteet, jotka aiheuttavat masennusta. Hän lupaa: ”Minä luon uudet taivaat ja uuden maan; ja entisiä ei enää palauteta mieleen, eivätkä ne nouse sydämeen. Mutta riemuitkaa ja iloitkaa ikuisesti siitä, mitä minä luon.” (Jesaja 65:17, 18.) ”Uudet taivaat”, Jumalan valtakunta, toimii ”uuden maan”, maan päällä elävien vanhurskaiden ihmisten, hyväksi siten, että he saavat täydellisen fyysisen, henkisen ja hengellisen terveyden. Kaikki sairaudet pyyhitään pois pysyvästi.