Hvordan du kan være en trygg sjåfør

MILLIONER ser på det å kjøre bil eller motorsykkel som en nødvendighet. Men kjøringen har sin pris. Det er blitt anslått at det på verdensbasis hvert år er mer enn 1,2 millioner mennesker som mister livet i trafikken! Ville det ikke derfor være fint å få noen tips om hvordan man kan være en trygg sjåfør? La oss se på noen praktiske skritt man kan ta.

✔ Sjekk deg selv

Noe av det viktigste en sjåfør kan gjøre for å redusere ulykkesrisikoen, er å forbedre sin opptreden bak rattet, står det i en artikkel i bladet Australian Journal of Social Issues. I forkant av en kjøretur kan det derfor være lurt at sjåføren spør seg selv: Er jeg i form og i det rette humør til å kjøre? Tretthet kan gjøre en sløv og redusere reaksjonsevnen. Kontoret for landtransport på Filippinene regner sinne, angst og oppspilthet som følelser som påvirker kjøreferdighetene, og som kan føre til ukloke avgjørelser og til og med voldelig aggresjon i trafikken.

 Ens fysiske tilstand må også tas i betraktning, ettersom visse sykdommer eller skader kan redusere evnen til å kjøre på en trygg måte. En sjåfør som har respekt for andres liv, vil ikke under noen omstendighet driste seg ut i trafikken hvis han har drukket alkohol. Bedøvende stoffer og visse medikamenter påvirker også reaksjonsevnen. Det kan være nødvendig at man lar bilen stå, eller at man får noen andre til å kjøre for seg.

✔ Sjekk kjøreferdighetene dine

Etter hvert som det i mange land blir stadig flere kjøretøyer, blir det også stadig flere nye, uerfarne sjåfører. Det vil derfor være bra å se på to ting som alle sjåfører kan gjøre for å forhindre ulykker.

Kjør defensivt! Vær oppmerksom, se etter mulige farer foran og bak deg i trafikkbildet og prøv å forutse hva andre sjåfører kommer til å foreta seg – også feilvurderinger. Siden mange kollisjoner skyldes at en bil ligger for tett opptil bilen foran, vil en forstandig sjåfør holde god avstand.

Vær obs på blindsoner og ting som kan distrahere. Drei hodet for å se hva som skjer rundt deg, og stol ikke bare på speilene. Ikke la deg distrahere når du kjører. Ikke gjør flere ting på én gang. Hvis man snakker i mobiltelefonen eller holder på  med andre ting mens man kjører, går det ut over konsentrasjonen.

Hvis du kjører motorsykkel: Noen autoriteter sier at det pr. kjørt kilometer er 37 ganger større risiko for å omkomme i en kollisjon på motorsykkel enn i bil. Hvordan kan du beskytte deg? Begge skrittene ovenfor gjelder også motorsyklister. I tillegg sier den amerikanske foreningen for motorsyklisters sikkerhet: «Vær synlig.» Forviss deg om at andre ser deg. Ha kjørelysene på. Unngå å ligge i andre kjøretøyers blindsoner. «Kle deg med tanke på sikkerheten.» Bruk hjelm og tykke, beskyttende klær som synes godt. «Kjør ekstra defensivt.» Gå ut fra at andre ikke ser deg, og kjør deretter.

✔ Sjekk kjøretøyet

Sjåføren må være sikkerhetsbevisst, og kjøretøyet må være i god stand. Bremsene må være i utmerket stand, og det bør alle bilens viktige deler være. Dekkene må ha god mønsterdybde for å ha godt veigrep og for å redusere risikoen for vannplaning. Riktig lufttrykk i dekkene vil gjøre det lettere å styre og bremse. Bilbeltene gjør liten nytte for seg hvis de ikke blir brukt.

Kjør etter forholdene. Våt veibane og is- og snøføre har innvirkning på bremselengden og styreegenskapene. Lysene må også være i orden. Når det er mørkt, bør man som regel holde lavere hastighet. Siden livet er en gave fra Gud, bør vi gjøre vårt ytterste for å verne om det, blant annet ved å gå inn for å være en trygg sjåfør.

[Ramme/bilde på side 13]

ØKONOMISK KJØRING

▪ Kjør jevnt: Hyppig akselerering og bremsing øker drivstofforbruket.

▪ Unngå tomgangskjøring: Dagens bilmotorer trenger vanligvis ikke oppvarming før kjøring. Slå av motoren hvis bilen skal stå i mer enn et halvt minutt.

▪ Ha riktig lufttrykk: Dekk med riktig lufttrykk ruller lettere, noe som reduserer drivsstofforbruket betraktelig.

▪ Hold lav hastighet: Kjøring i høy hastighet reduserer sikkerheten og kan øke drivstofforbruket.

[Illustrasjon/bilde på side 11]

❏ Vær oppmerksom

❏ Bruk bilbeltet

❏ Ikke gjør flere ting på én gang

❏ Ikke la deg distrahere

[Illustrasjon/bilde på side 12]

❏ Vær obs på blindsonene

❏ Bremsene må virke godt

❏ Riktig lufttrykk i dekkene

❏ God mønsterdybde

❏ Hold god avstand til bilen foran

[Illustrasjon/bilde på side 13]

❏ «Kle deg med tanke på sikkerheten»

❏ «Vær synlig»

[Illustrasjon/bilde på side 13]

❏ Sjekk lysene