Ste v neustálom strese?

NÁJSŤ rovnováhu medzi prácou a rodinným životom predstavuje zásadný problém pre ľudí na celom svete. Jeden zdroj ukazuje, že ‚globalizácia, moderná technika a ekonomický systém, ktorý je založený na konkurencii a nedovolí človeku vydýchnuť si, zotreli tradičnú hranicu medzi domovom a prácou‘. Tieto zmeny priniesli nevídaný blahobyt. No zároveň si žiadajú svoju daň. Jeden odborník uvádza: „Milióny z nás sú prepracované, majú nabitý rozvrh a povinností vyše hlavy. Sme jednoducho úplne vystresovaní.“

Teraz k tomu pridajme demoralizačné účinky nedávnej hospodárskej recesie. Pracujúci ľudia na celom svete, či už robia v kancelárii, alebo manuálne, prichádzajú o prácu i o bývanie. Tí pravdepodobne túžia po tom, aby mohli tvrdo pracovať.

Zamyslime sa nad rozsahom spomínaných ťažkostí.

▶ Šesť z desiatich Európanov je v práci vystavených stresu.

▶ Každý tretí zamestnaný človek v Spojených štátoch sa trvalo cíti prepracovaný.

▶ Pre vyše dve tretiny Kanaďanov je ťažké nájsť vyrovnanosť medzi rodinou a prácou.

▶ Odhaduje sa, že viac ako 600 miliónov pracujúcich, teda 22 percent pracovnej sily celého sveta, trávi v práci vyše 48 hodín týždenne.

Tieto štatistiky sú odrazom tragického stavu ľudstva. Niektoré štúdie ukazujú, že jestvuje spojitosť medzi dlhým, nepravidelným pracovným časom a zlým zdravotným stavom, napätými vzťahmi, nedostatočnou starostlivosťou o deti, rozlukami a rozvodmi.

Ako je to s vami? Pracujete priveľa? Alebo patríte k miliónom tých, ktorí sú v súčasnosti nezamestnaní? Túžite, aby bola vaša práca viac v rovnováhe s rodinným životom? Ak áno, ako takúto rovnováhu získať?

[Rámček/obrázok na strane 3]

„DRUHÁ ZMENA“

„Keď prídem z práce domov,“ hovorí jedna žena, „musím pripraviť večeru, upratať dom, oprať, vyzdvihnúť deti, pomôcť im s domácimi úlohami a dohliadnuť na to, aby sa okúpali a išli do postele. Po tom všetkom som na smrť unavená.“ Odhaduje sa, že na celom svete je 1,2 miliardy pracujúcich žien, pričom milióny z nich čaká doma táto náročná „druhá zmena“. A rovnako je to aj v prípade mnohých mužov. Ale prieskumy ukazujú, že muži sa často vyhýbajú domácim prácam. Ťarcha zodpovednosti za tieto veci zvyčajne leží na pleciach žien, bez ohľadu na to, či chodia do práce, alebo nie.