Potřebujete víc času?

POKUD jste u většiny otázek ve vedlejším sloupci zaškrtli druhou nebo třetí možnost, tak asi víc času skutečně potřebujete. A nejste sami. Téměř všude na světě jsou lidé zavaleni úkoly, které musí udělat, ale které možná nijak nesouvisí s tím, co považují za opravdu důležité. A tak se mnozí zabývají jenom věcmi, které vyžadují okamžitou pozornost — snaží se opravit auto, vyhovět šéfovi, reagovat na telefonáty . . . Jestliže řešíte jeden naléhavý problém za druhým, možná vám připadá, že nad tím, jak využíváte svůj čas, vůbec nemáte kontrolu. Můžete mít dokonce pocit, že se ženete životem a ani nemáte čas ho prožít.

Zřejmě si říkáte, že je to jen dočasné. Uklidňujete se tím, že jednou se tempo zpomalí a vy konečně budete mít čas zaměřit se na věci, které jsou pro vás skutečně důležité — na věci, které obohatí život vám, vašim blízkým i jiným lidem. Ale kdy to bude? Dnes? Tento týden? Příští měsíc?

Realisticky vzato, svět kolem nás asi nezpomalí. Ale vy můžete podniknout kroky k tomu, abyste potřebný čas získali. Co konkrétně byste mohli udělat?

[Rámeček na straně 3]

Jak často se věnujete tomu, co pokládáte za skutečně důležité?

◯ Každý den.

◯ O víkendech.

◯ Málokdy.

Jak vypadá váš typický den?

◯ Dělám to, co jsem si naplánoval(a).

◯ Plním každodenní povinnosti a nemám čas dělat to, co bych si přál(a).

◯ Překotně vyřizuji všechny úkoly, které vzniknou.

Jak se během typického dne cítíte?

◯ Mám věci pod kontrolou.

◯ Jsem pod tlakem kvůli nerozumným požadavkům druhých.

◯ Jako štvanec, ženu se od jednoho úkolu k druhému.

Co si říkáte na konci dne?

◯ To důležité jsem zvládl(a).

◯ Udělal(a) jsem to nejnutnější, ale musel(a) jsem to ošidit.

◯ Vůbec jsem se nedostal(a) k tomu, co je opravdu důležité.

Jak se na konci dne obvykle cítíte?

◯ Jsem spokojený/spokojená.

◯ Jsem nervózní a vyčerpaný/vyčerpaná.

◯ Jsem frustrovaný/frustrovaná.