Brauche ich mehr Zeit?

WER bei den nebenstehenden Fragen meistens die zweite oder dritte Antwort ankreuzt, braucht wahrscheinlich wirklich mehr Zeit. Damit ist er sicher kein Einzelfall. Überall lastet auf den Menschen der Druck, ständig irgendetwas erledigen zu müssen — oft hat das aber nicht das Geringste mit dem zu tun, was ihnen eigentlich wichtig ist. Im Gegenteil, das, was gerade anfällt, hat offenbar immer Vorrang: das Auto zur Werkstatt bringen, dem Chef alles recht machen, Unerwartetes managen. Viele arbeiten sozusagen einen „Notfall“ nach dem anderen ab und spüren irgendwann, dass sie nicht mehr Herr ihrer Zeit sind. Mancher kommt sich vor, als würde er nur noch durchs Leben hetzen, aber nichts davon haben.

Natürlich sagt man sich, dass das kein Dauerzustand sein kann. Irgendwann wird man es langsamer angehen lassen und sich den Dingen widmen, die einem wichtig sind — die einem selbst, der Familie oder anderen etwas geben. Nur wann? Was sagt der Terminkalender für heute, für diese Woche, für nächsten Monat? Ist irgendwo eine Lücke in Sicht?

Realistisch betrachtet wird die Gesellschaft, in der wir leben, wohl kaum einen Gang zurückschalten. Wer sich zeitlichen Freiraum schaffen will, muss das selbst in die Hand nehmen. Fragt sich nur, wie?

[Kasten auf Seite 3]

Wie oft nehme ich mir Zeit für Dinge, die mir wirklich wichtig sind?

○ Jeden Tag

○ Am Wochenende

○ So gut wie nie

An einem normalen Tag . . .

○ mache ich das, was ich geplant habe

○ durchkreuzen andere meine Pläne

○ erledige ich alles, was gerade anfällt, ohne groß nachzudenken

An einem normalen Tag habe ich das Gefühl . . .

○ ich habe alles im Griff

○ zu hohe Anforderungen setzen mich unter Druck

○ ich bin Terminen hilflos ausgeliefert

Am Abend . . .

○ habe ich alles Wichtige erledigt

○ ist das Nötigste gerade so geschafft

○ stelle ich fest, dass mir wieder keine Zeit für das blieb, was mir wichtig ist

Der Tag ist vorüber. Meistens fühle ich mich . . .

○ erfüllt und zufrieden

○ leer, müde und abgespannt

○ frustriert