دوست ناباب
دوست ناباب
دوستی دارم که در دوران جوانیام با او آشنا شدم. این دوست کمکم کرد که اعتمادبهنفس بیشتری داشته باشم و اطرافیانم را به خودم جذب کنم. وقتی درگیر استرس میشدم، برای داشتن آرامش سراغ این «دوست» میرفتم و کمکم به این دوستم وابسته شدم.
اما با گذشت زمان، به خصوصیات منفی او پی بردم. این دوستم پرتوقع است و حتی در زمان و مکان نامناسب هم میخواهد با من باشد. با این که او در گذشته اعتمادبهنفسم را بالا میبرد، حالا به سلامتیام آسیب میرساند. به علاوه، این دوست پول هنگفتی از من دزدیده است.
تازگیها سعی کردهام با او قطع رابطه کنم، ولی ولکن نیست، مثل کنه به من چسبیده است! حالا حس میکنم که او ارباب من است و من غلام او. واقعاً پشیمانم که با او آشنا شدم.
این «دوست» مظهر چیست؟ میتوان گفت که بسیاری از مردم با سیگار که نوعی دوست ناباب است، در رابطه هستند. خانمی به نام ایرلین که به مدت ۵۰ سال سیگار میکشید، چنین میگوید: «سیگار کشیدن را به معاشرت با مردم ترجیح میدادم، یک نخ سیگار برایم مثل یک دوست قدیمی بود و گاهی تنها دوستی بود که داشتم!» اما ایرلین به مرور زمان فهمید که سیگار دوستی ناباب و بیرحم است. آنچه در بالا نوشته شده است، بهخوبی رابطهٔ او را با سیگار توصیف میکند، البته با یک استثنا. وقتی او یاد گرفت که سیگار کشیدن از دید خدا اشتباه است، او سیگار را ترک کرد.—۲قُرِنتیان ۷:۱.
همچنین مردی به نام فِرانک تصمیم گرفت که سیگار را ترک کند تا خدا را خشنود سازد. اما یکی دو روز بعد دوباره هوس سیگار کرد و سینهخیز به زیر خانهاش رفت تا تهسیگارهای قدیمی را بین گل و لای پیدا کند. او گفت: «همان لحظه به خودم آمدم. باورم نمیشد سینهخیز رفته بودم بین گل و لای دنبال سیگار! از خودم مأیوس شدم و از آن روز به بعد دیگر به سیگار دست نزدم!»
اما چرا ترک سیگار بسیار سخت است؟ به چند دلیل که پژوهشگران کشف کردهاند توجه کنید: ۱) سیگار و مواد مخدّر به یک اندازه اعتیادآور است. ۲) با کشیدن سیگار، نیکوتین به جریان خون راه پیدا میکند و حدود ۷ ثانیه بعد به مغز میرسد. ۳) معمولاً سیگار کشیدن بخش عمدهای از زندگی شخص است، یعنی قبل یا بعد از غذا خوردن، حین صحبت با دیگران یا وقتی دچار استرس میشود، به سراغ آن میرود.
با این حال، همان طور که در شرح حال فِرانک و ایرلین دیدیم، ترک این اعتیاد مضر امکانپذیر است. اگر شما سیگاری هستید و میخواهید آن را ترک کنید، امیدواریم که با خواندن مقالههای بعدی بتوانید از شرّ این دوست ناباب خلاص شوید.