Sfaturi înţelepte benefice inimii şi sănătăţii

„O inimă calmă este viaţa trupului.“ (PROVERBELE 14:30)

„O inimă veselă este un bun medicament.“ (PROVERBELE 17:22)

● Aceste cuvinte simple, dar profunde au fost rostite de regele Solomon al Israelului antic cu circa trei mii de ani în urmă. * Sunt corecte afirmaţiile lui? Ce spune medicina modernă?

Referitor la cei care obişnuiesc să se înfurie în contrast cu cei care îşi păstrează calmul, revista Journal of the American College of Cardiology afirmă: „Cercetările recente demonstrează că persoanele care se înfurie şi care au o atitudine ostilă prezintă un risc mai mare de boli coronariene“. În continuare, revista precizează: „Prevenirea şi tratarea cu succes a bolilor coronariene necesită . . . nu doar tratament medicamentos şi terapii clasice, ci şi management psihologic ce vizează mânia şi ostilitatea“. Cu alte cuvinte, o inimă calmă contribuie la o stare bună a sănătăţii, aşa cum spune Biblia.

Şi o inimă veselă are efecte pozitive similare. Dr. Derek Cox, specialist în domeniul sănătăţii publice din Scoţia, a declarat într-o ştire dată publicităţii de BBC News: „Dacă sunteţi fericiţi aveţi toate şansele ca în viitor să fiţi mai sănătoşi decât cei nefericiţi“. Ştirea mai menţiona: „Oamenii fericiţi sunt mai puţin predispuşi bolilor cardiace, accidentului vascular cerebral şi altor boli“.

Dar cum este posibil ca Solomon, ca de altfel şi ceilalţi scriitori ai Bibliei, să fi dovedit o înţelepciune atât de mare, care a trecut proba timpului? Răspunsul este simplu. „Dumnezeu i-a dat lui Solomon foarte multă înţelepciune şi pricepere.“ (1 Regi 4:29) Fapt remarcabil însă, această înţelepciune a fost consemnată în cuvinte accesibile, pentru ca toţi să poată beneficia de ea. Şi mai important, ea nu costă nimic!

V-aţi făcut obiceiul de a citi Biblia? Milioane de oameni care fac acest lucru au descoperit, spre marea lor bucurie, cât de adevărate sunt cuvintele din Proverbele 2:10, 11: „Când înţelepciunea va intra în inima ta şi cunoştinţa va fi plăcută sufletului tău, atunci capacitatea de gândire va veghea asupra ta şi discernământul te va ocroti“. Nu sunt aceste cuvinte încurajatoare?

[Notă de subsol]