„Mine største udfordringer er at jeg føler mig træt og konstant er i tidsnød,“ siger Alina. Det er typisk for enlige mødre. Mange enlige forældre opbygger derfor et netværk — en gruppe mennesker de kan søge hjælp hos uden at føle sig pinligt berørte.

Søg støtte hos slægtninge og venner du har tillid til. Måske kunne du lave en liste over dem du kan bede om hjælp, hvad enten det drejer sig om børnepasning, transport, reparationer i hjemmet eller følelsesmæssig støtte. Og sørg for at listen er up to date. Du kan også undersøge hvilken hjælp du kan få fra statslige og private organer.

Renata, som er et af Jehovas Vidner, har fået meget hjælp fra sine trosfæller. „De er der altid for mig,“ siger hun. „Engang fik mine to ni-årige døtre og jeg influenza, og jeg orkede ikke at lave mad. Så snart menigheden fik nys om det, kom der hver dag nogle med mad til os.“ En sådan venlig gestus leder tanken hen på ordene i Bibelen i Første Johannesbrev 3:18: „Børnlille, lad os ikke elske med ord, heller ikke med tungen, men i gerning og sandhed.“

Kan den far eller mor som ikke har forældremyndigheden, hjælpe? Hvis den anden forælder, som oftest faderen, har samkvemsret med børnene og er sig sit ansvar bevidst og villig til at give en hånd med, kan I deles om noget af ansvarsbyrden. Børnene har jo, når alt kommer til alt, brug for at tilbringe tid sammen med deres far. *

Lær dine børn at gå til hånde. Når du giver dine børn opgaver der passer til deres alder, hjælper du både dig selv og dem. Arbejde lærer børn at være ansvarlige og at få en god arbejdsmoral som de vil have stor gavn af senere i livet.