تخبر مستشفى مايو كلينيك،‏ واحدة من المستشفيات المعروفة في الولايات المتحدة:‏ «يذكر معظم البالغين انهم يتعرضون لضغوط نفسية متزايدة،‏ ويرجع ذلك الى ان الحياة المعاصرة تحفل بالتغيرات وعدم اليقين».‏ فما هي التغيرات والمخاوف التي تُقلق الناس؟‏ اليك بعض الامثلة.‏

• الطلاق

• موت شخص عزيز

• المرض الشديد

• الحوادث الخطرة

• الجريمة

• ايقاع الحياة السريع

• الكوارث

• الضغوط في المدرسة او العمل

• القلق بشأن الوظيفة وتأمين المعيشة