„Většina dospělých říká, že jsou čím dál tím víc ve stresu. Život v dnešním světě je plný změn a nejistoty,“ píše se ve zprávě prestižní kliniky Mayo. Ke stresu přispívají například tyto věci:

• Rozvod

• Smrt někoho blízkého

• Vážná nemoc

• Těžká nehoda

• Hektický způsob života

• Katastrofa – přírodní nebo lidmi zaviněná

• Kriminalita

• Tlak ve škole nebo v práci

• Strach ze ztráty zaměstnání nebo nedostatku peněz