“De fleste voksne fortæller at de føler sig mere og mere stressede,” lyder det fra den anerkendte Mayo Clinic. “Livet i dag er fyldt med forandringer og usikkerhed.” Her følger en liste over nogle af de forandringer og usikkerhedsmomenter der kan føre til stress:

• skilsmisse

• dødsfald blandt ens nærmeste

• alvorlig sygdom

• alvorlige ulykker

• kriminalitet

• en hektisk hverdag

• naturkatastrofer eller menneskeskabte katastrofer

• pres i skolen eller på arbejdet

• bekymringer i forbindelse med job og økonomi