USA-s tegutsev Mayo kliinik annab teada: „Enamik täiskasvanuid tunneb, et nende stressitase üha tõuseb. Nüüdisaja elu on ebakindel ja tulvil muutusi.” Levinumad stressi põhjused on järgmised:

• lahutus

• lähedase inimese surm

• raske haigus

• õnnetusjuhtum

• kuritegevus

• kiire elutempo

• loodus- ja inimtekkelised katastroofid

• pinged tööl või koolis

• töö- ja rahapuudus