Die renommierte Mayo Clinic berichtet: „Die meisten Erwachsenen klagen über zunehmenden Stress.“ Und in einem Beitrag des Deutschlandfunks über Stress hieß es: „Wir leben in unsicheren Zeiten – das ist mittlerweile ein geflügeltes Wort.“ Folgende Unsicherheitsfaktoren können Stress auslösen:

• Scheidung

• Todesfall in der Familie

• Schwere Krankheit

• Tragischer Unfall

• Verbrechen und Terror

• Hektischer Lebensstil

• Naturkatastrophen

• Druck in der Schule oder am Arbeitsplatz

• Berufliche und finanzielle Zukunftsängste