Հանրածանօթ Մայօ Քլինիք կը նշէ, որ «չափահասներու մեծամասնութիւնը կ’ըսէ, թէ երթալով աւելի մեծ ճնշուածութիւն կ’ունենայ։ Արդի կեանքը փոփոխութիւններով եւ անորոշութիւններով լեցուն է»։ Նկատի առ միայն քանի մը փոփոխութիւններ եւ անորոշութիւններ, որոնք ճնշուածութիւն կը պատճառեն.

• ամուսնալուծում

• սիրելիի մը մահը

• ծանր հիւանդութիւն

• վտանգաւոր արկածներ

• ոճիր

• բազմազբաղ կեանք

• բնական կամ մարդակերտ աղէտներ

• դպրոցին կամ գործին մէջ ճնշումներ

• գործ գտնելու եւ եկամուտ ապահովելու վերաբերեալ մտահոգութիւններ