MALABANAM TI STRESS
Ania Dagiti Pakaigapuan ti Stress?
“Kumarkaro ti stress ti kaaduan nga adulto,” kuna ti popular a Mayo Clinic. “Ti biag ita ket napno iti panagbalbaliw ken awan ti kasiguraduanna.” Dagitoy ti dadduma kadagita a mangnayon iti stress:
-
diborsio
-
ipapatay ti ay-ayaten
-
nakaro a sakit
-
aksidente
-
krimen
-
adu ken agap-apura a trabaho
-
didigra—natural wenno aramid ti tao
-
pakarigatan iti eskuelaan wenno pagtrabahuan
-
problema iti trabaho ken kuarta