Mapan iti linaonna

Mapan iti listaan dagiti linaonna

MALABANAM TI STRESS

Ania Dagiti Pakaigapuan ti Stress?

Ania Dagiti Pakaigapuan ti Stress?

“Kumarkaro ti stress ti kaaduan nga adulto,” kuna ti popular a Mayo Clinic. “Ti biag ita ket napno iti panagbalbaliw ken awan ti kasiguraduanna.” Dagitoy ti dadduma kadagita a mangnayon iti stress:

  • diborsio

  • ipapatay ti ay-ayaten

  • nakaro a sakit

  • aksidente

  • krimen

  • adu ken agap-apura a trabaho

  • didigra​—natural wenno aramid ti tao

  • pakarigatan iti eskuelaan wenno pagtrabahuan

  • problema iti trabaho ken kuarta