ಮಾಹಿತಿ ಇರುವಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು

ಪರಿವಿಡಿಗೆ ಹೋಗಲು

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬನ್ನಿ

ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

“ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಈಗಿನ ಜನರ ಜೀವನ ಬದಲಾಗ್ತಾನೇ ಇದೆ. ಯಾವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತೋ ಹೇಳಕ್ಕಾಗಲ್ಲ” ಅಂತ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ ವರದಿ ನೀಡಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:

  • ಡೈವೋರ್ಸ್‌

  • ಆಪ್ತರ ಮರಣ

  • ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ

  • ಅಪಘಾತ

  • ಅಪರಾಧ

  • ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನ ರೀತಿ

  • ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾನವರಿಂದ ಆಗೋ ದುರಂತ

  • ಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ

  • ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದುಡ್ಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ