Bato ya mayele balobi ete: “Mikóló mingi balobi ete batungisamaka mingi. Lelo oyo, bomoi etondi na bambongwana mpe makambo oyo ebangisaka.” (Mayo Clinic) Talá mwa bambongwana mpe makambo oyo ebangisaka, oyo etungisaka bato:

• koboma libala

• liwa ya moto oyo olingaka

• maladi makasi

• makama minene

• mobulu

• kozala na makambo mingi ya kosala

• makama oyo ebimaka yango moko to oyo bato babimisaka

• mitungisi na kelasi to na mosala

• komitungisa mpo na kozwa mpe kobatela mosala oyo ekopesa mbongo ya malonga