“ടെൻഷൻ കൂടി​ക്കൂ​ടി വരുന്നു എന്നു പല മുതിർന്നവരും റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യു​ന്ന​താ​യി” മായോ ക്ലിനിക്ക്‌ (പ്രശസ്‌ത അമേരി​ക്കൻ വൈദ്യ​ശാ​സ്‌ത്ര അക്കാദമി) അഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. “അനിശ്ചി​ത​ത്വ​ങ്ങ​ളും മാറ്റങ്ങ​ളും നിറഞ്ഞ​താണ്‌ ആധുനികജീവിതം.” ഇന്ന്‌ ടെൻഷന്‌ ഇടയാ​ക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം:

• വിവാ​ഹ​മോ​ച​നം

• പ്രിയ​പ്പെ​ട്ട​വ​രു​ടെ മരണം

• മാരക​രോ​ഗം

• ഗുരു​ത​ര​മായ അപകടം

• കുറ്റകൃ​ത്യം

• തിരക്കു​പി​ടിച്ച ജീവിതം

• ദുരന്തങ്ങൾ (മനുഷ്യ​നാ​ലും പ്രകൃ​തി​യാ​ലും)

• സ്‌കൂ​ളി​ലെ​യോ ജോലി​സ്ഥ​ല​ത്തെ​യോ സമ്മർദങ്ങൾ

• തൊഴി​ലി​നെ​ക്കു​റി​ച്ചോ സാമ്പത്തികഭദ്രതയെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ഉത്‌ക​ണ്‌ഠ​കൾ