Pego ya Mayo Clinic e re: “Batho ba bantši ba bagolo ba re ba na le stress seo se sa felego. Bophelo matšatši a bo a fetofetoga e bile ditlalemeso ga di tsebje.” Ekwa ka tše dingwe tša dilo tšeo di ka bakago stress:

• tlhalo

• go hlokofalelwa ke motho yo o mo ratago

• bolwetši bjo šoro

• dikotsi tše šoro

• bosenyi

• bophelo bja leemaema

• dikotsi tša tlhago goba tšeo di bakilwego ke batho

• stress sa sekolong goba sa mošomong

• go tshwenyega ka mošomo goba ka tšhelete