Ovanthu vaundapa mosipitali imwe itiwa Mayo, ko Estados Unidos, vati: “Ovanyingi povakulu vapopia okuti okusoya kuavo kukahi nokuliyawisa vali unene.” “Omuenyo hono una omapiluluko omanyingi ahayumbwa onthumbi.” Tala omapiluluko amwe ahayumbwa onthumbi iya apondola okutusoyesa:

• okulihenga

• okunkhisa omunthu uhole

• ouvela uhaveluka

• okupumwa netukutuku

• okulipaa, noungangala

• omuenyo wepuiya

• oviponga

• okulolwa kosikola nokovilinga

• okusukalala mokonda yokuhena ovilinga, nonombongo