Киң танылган Мейо клиникасының бер мәкаләсендә болай диелгән: «Күпләр көннән-көн көчәя барган стресска дучар булганнарын сөйли. Бүгенге тормыш үзгәрешләр һәм билгесезлек белән тулы». Менә стрессның кайбер сәбәпләре:

• аерылышу

• якын кешенең үлеме

• каты чир

• бәхетсез очраклар

• җинаятьчелек

• тыгыз график

• табигый я кеше китергән афәтләр

• мәктәптәге я эштәге басым

• эш я акча турында борчылу