«Більшість дорослих скаржиться, що живе у дедалі сильнішому стресі. І не дивно, адже сучасне життя дуже мінливе і непередбачуване»,— говориться на сайті всесвітньо відомої американської клініки Мейо. Згідно з дослідженням Київського міжнародного інституту соціології, 52 відсотки опитаних українців протягом 2018 року пережили якусь стресову ситуацію. Ось які чинники можуть викликати в людини стрес:

• розлучення

• смерть близької людини

• серйозна хвороба

• нещасний випадок

• заподіяна злочинцями шкода або страх стати жертвою злочину

• високий темп життя

• лиха, спричинені стихією або діяльністю людини

• напружені ситуації на роботі або в школі

• ризик втратити роботу та засоби до існування