Le Clínica Mayo yaan Estados Unidosoʼ ku yaʼalikeʼ cada kʼiin ku máaneʼ u maas yaʼabil le máakoʼoboʼ «táan u maas estresaroʼob. Teʼ kʼiinoʼobaʼ séeb u kʼexpajal u kuxtal máak yéetel yaʼab baʼax beetik u chiʼichnaktal». Lelaʼ jujunpʼéel baʼaloʼob beetik u estresar máak:

• u divorciarkuba

• u kíimil máax u yaabiltmaj

• junpʼéel nojoch kʼojaʼanil

• junpʼéel accidente

• u beetaʼal baʼaloʼob kʼaastak

• u sen meyaj

• nukuch loobiloʼob

• problemaʼob tu escuela wa tuʼux ku meyaj

• u pʼáatal minaʼan meyaj wa taakʼin tiʼ