हे शब्द नीतिसूत्रे १४:३० या बायबलमधल्या पुस्तकातले आहेत आणि ते जवळपास तीन हजार वर्षांपूर्वी लिहिण्यात आले आहेत. त्यात दिलेले सुज्ञ सल्ले कोणत्याही काळातल्या लोकांना लागू करता येतात. तुम्हाला जर जास्त माहिती पाहिजे असेल तर jw.org/mr या वेबसाईटला भेट द्या. या वेबसाईटवर तणाव कमी करण्याबद्दल असलेल्या लेखांसोबतच व्हिडिओ, मुलाखती, कार्टून व्हिडिओ आणि लेख आहेत. त्यांमुळे तुम्हाला मदत मिळू शकते. त्यांपैकी काही खाली दिले आहेत:

• समस्या कशा सोडवाल?

• घरच्या लोकांचे मन कसे राखाल?

• कुटुंबावर दुःखाचा डोंगर कोसळतो तेव्हा . . .

• वाद न घालता—तुमच्या किशोरवयीन मुलाशी बोला

• हार न मानता पुढे वाटचाल कशी करावी?

• मुलांवर संस्कार कसे कराल?

• हात न उचलता, त्रास देणाऱ्‍यांचा सामना करा!

• मी कशी दिसते यावर मी इतका का विचार करते?

• मी माझ्या आई-बाबांशी कसं जुळवून घेऊ शकतो?