D’altro canto, chi usa quasi esclusivamente la tecnologia per mantenersi in contatto con gli amici tende a...

• provare meno empatia nei loro confronti

• sentirsi solo e insoddisfatto

• concentrarsi più su sé stesso che sugli altri

EMPATIA

Per provare empatia bisogna fermarsi un attimo e con pazienza cercare di capire davvero l’altra persona. Ma questa è una cosa un po’ difficile da fare quando si è impegnati a leggere e scrivere un’infinità di post sui social e di messaggi.

Se lasci che la tecnologia abbia il sopravvento su di te, rispondere ai messaggi dei tuoi amici potrebbe diventare soltanto una voce da spuntare nella lista delle cose da fare. Potresti pensare più a smaltire la corrispondenza che ad aiutare un amico che ha bisogno di te.

RIFLETTI: Come puoi “[mostrare] empatia” quando usi la tecnologia per comunicare con i tuoi amici? (1 PIETRO 3:8).

INSODDISFAZIONE

Uno studio ha rivelato che molte persone dopo aver usato un noto social stavano meno bene di prima. I ricercatori hanno riscontrato che guardare le foto e i messaggi postati dagli altri può lasciare a una persona la sensazione di non aver fatto niente di significativo e di aver perso solo tempo.

Inoltre, guardare foto in cui si vedono gli altri fare cose entusiasmanti potrebbe portarti a paragonarti con loro. Potresti avere l’impressione che la vita di tutti gli altri sia interessante mentre la tua è sempre uguale.

RIFLETTI: Quando usi i social, come puoi evitare di fare inutili paragoni con gli altri? (GALATI 6:4).

EGOCENTRISMO

Un’insegnante ha affermato che alcuni dei suoi studenti sembrano orientati verso le amicizie a senso unico. La loro preoccupazione più grande è: “Chi mi guarda le spalle?” * Vedono le amicizie solo in termini di quello che possono ottenere; si aspettano che i loro amici siano sempre pronti ad aiutarli. Questa mentalità potrebbe portare una persona a vedere gli amici come delle app che può aprire e chiudere quando vuole.

RIFLETTI: Quello che posti online rivela che tendi a essere competitivo o che vuoi accentrare l’attenzione su di te? (GALATI 5:26).

ESAMINA IL MODO IN CUI USI LA TECNOLOGIA

Se la tecnologia è semplicemente al tuo servizio e non ne sei schiavo, ti aiuterà a mantenere i contatti con i tuoi amici e anche a rafforzare le tue amicizie.

Scegli i suggerimenti che vorresti provare, oppure scrivi altre idee.

• Fare più conversazioni faccia a faccia (anziché mandare soltanto messaggi o e-mail)

• Mettere il telefono da parte (o in modalità silenziosa) quando sto parlando di persona con qualcuno

• Ridurre la quantità di tempo che passo sui social

• Cercare di ascoltare attentamente quando parlo con qualcuno

• Contattare un amico che sta passando un momento difficile