ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

เทคโนโลยีมีผลยังไงกับความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อน?

เทคโนโลยีมีผลยังไงกับความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อน?

เดี๋ยว​นี้​แอป​ส่ง​ข้อ​ความ อีเมล วีดีโอคอล และ​โซเชียล​มีเดีย​ทำ​ให้​คน​สอง​คน​คุย​กัน​ง่าย​ขึ้น​ไม่​ว่า​จะ​อยู่​ไกล​กัน​แค่​ไหน สำหรับ​พวก​เขา​แล้ว เทคโนโลยี​ช่วย​ได้​มาก​จริง ๆ

แต่​บาง​คน​ก็​ใช้​เทคโนโลยี​เป็น​หลัก​เพื่อ​ติด​ต่อ​กับ​คน​อื่น จน​อาจ​ทำ​ให้​เขา​กลาย​เป็น​คน​ที่ . . .

  • ไม่​ค่อย​เห็น​อก​เห็น​ใจ​เพื่อน

  • รู้สึก​ไม่​มี​ค่า​และ​เหงา​กว่า​เดิม

  • คิด​ถึง​ตัว​เอง​มาก​กว่า​คน​อื่น

สิ่ง​ที่​คุณ​ควร​รู้

เห็น​อก​เห็น​ใจ

เพื่อ​จะ​เข้าใจ​ความ​รู้สึก​ของ​คน​อื่น เรา​ต้อง​ใช้​เวลา​คิด​เกี่ยว​กับ​คน​นั้น แต่​ถ้า​มี​ข้อ​ความ​จาก​เพื่อน​เข้า​มา​เยอะ ๆ และ​เรา​ต้อง​รีบ​ตอบ เรา​อาจ​ไม่​มี​เวลา​ใส่​ใจความ​รู้สึก​ของ​คน​ที่​เรา​กำลัง​คุย​ด้วย

ถ้า​คุณ​ปล่อย​ให้​เทคโนโลยี​ควบคุม​ชีวิต คุณ​อาจ​มอง​ว่า​การ​ตอบ​ข้อ​ความ​ของ​เพื่อน ๆ เป็น​แค่​กิจวัตร​อย่าง​หนึ่ง​ที่​ต้อง​ทำ จน​ไม่​ได้​สนใจ​จริง ๆ ว่า​เพื่อน​แต่​ละ​คน​กำลัง​รู้สึก​ยัง​ไง​หรือ​อยาก​ให้​คุณ​ช่วย​อะไร

ลอง​คิด​ดู ถึง​จะ​ใช้​เทคโนโลยี​คุย​กับ​เพื่อน ๆ แต่​คุณ​จะ​ยัง “เห็น​อก​เห็น​ใจ” เขา​ได้​ยัง​ไง?—1 เปโตร 3:8

รู้สึก​ไม่​มี​ค่า

งาน​วิจัย​หนึ่ง​บอก​ว่า​หลาย​คน​รู้สึก​แย่​กว่า​เดิม​หลัง​จาก​ที่​พวก​เขา​เลื่อน​ดู​โซเชียล​มีเดีย​ไป​เรื่อย ๆ นัก​วิจัย​สรุป​ว่า​คน​ที่​ชอบ​เข้า​ไป​ดู​รูป​และ​อัพเดท​ชีวิต​ของ​คน​อื่น สุด​ท้าย​เขา​อาจ “รู้สึก​ว่า​เสีย​เวลา​และ​ไม่​ได้​ประโยชน์​อะไร”

นอก​จาก​นั้น พอ​ได้​ดู​รูป​ของ​คน​ที่​ทำ​อะไร​สนุก ๆ เรา​อาจ​เริ่ม​เปรียบ​เทียบ​ชีวิต​ของ​ตัว​เอง​กับ​คน​อื่น แล้ว​ก็​รู้สึก​ว่า​ชีวิต​ของ​ตัว​เอง​น่า​เบื่อ

ลอง​คิด​ดู คุณ​ต้อง​ทำ​ยัง​ไง​เพื่อ​จะ​ไม่​เปรียบ​เทียบ​ชีวิต​ของ​ตัว​เอง​กับ​คน​อื่น​ตอน​ที่​เล่น​โซเชียล​มีเดีย?—กาลาเทีย 6:4

คิด​ถึง​แต่​ตัว​เอง

ครู​คน​หนึ่ง​สังเกต​ว่า​นัก​เรียน​บาง​คน​มี​แนว​โน้ม​ที่​จะ​เห็น​แก่​ตัว​และ​คิด​แต่​ว่า​เพื่อน​ต้อง​คอย​ช่วยเหลือ​เขา * ความ​สัมพันธ์​แบบ​นี้​เป็น​ความ​สัมพันธ์​ที่​คิด​ถึง​แต่​ผล​ประโยชน์​ของ​ตัว​เอง บาง​คน​อาจ​เริ่ม​มอง​เพื่อน​เป็น​เหมือน​แอป​หรือ​โปรแกรม​คอมพิวเตอร์​ที่​อยาก​ใช้​เมื่อไหร่​ก็​เปิด​ขึ้น​มา แต่​ถ้า​ไม่​อยาก​ใช้​ก็​ปิด​ไป

ลอง​คิด​ดู สิ่ง​ที่​คุณ​โพสต์​ใน​อินเทอร์เน็ต​ทำ​ให้​คน​อื่น​รู้สึก​ไหม​ว่า​คุณ​เป็น​คน​ชอบ​แข่งขัน​หรือ​สนใจ​แต่​ตัว​เอง?—กาลาเทีย 5:26

สิ่ง​ที่​คุณ​ทำ​ได้

เช็ก​ดู​ว่า​คุณ​ใช้​เทคโนโลยี​ยัง​ไง

ถ้า​คุณ​ควบคุม​การ​ใช้​เทคโนโลยี​ได้ คุณ​จะ​ไม่​ใช่​แค่​ติด​ต่อ​กับ​เพื่อน​ได้​ง่าย​เท่า​นั้น แต่​มัน​จะ​ช่วย​ให้​คุณ​สนิท​กับ​พวก​เขา​มาก​ขึ้น​ด้วย

คำ​แนะ​นำ​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล “ความ​รัก . . . ไม่​เห็น​แก่​ตัว”—1 โครินธ์ 13:4, 5

ลอง​เลือก​คำ​แนะ​นำ​ที่​คุณ​อยาก​เอา​ไป​ใช้​หรือ​เขียน​ไอเดีย​ของ​คุณ​ออก​มา

  • หา​เวลา​เจอ​กัน​มาก​ขึ้น (แทน​ที่​จะ​ส่ง​ข้อ​ความ​หรือ​อีเมล​หา​กัน​อย่าง​เดียว)

  • เก็บ​โทรศัพท์​ของ​คุณ (หรือ​ปิด​เสียง) ตอน​ที่​กำลัง​คุย​กับ​คน​อื่น

  • ใช้​เวลา​กับ​โซเชียล​มีเดีย​ให้​น้อย​ลง

  • พยายาม​เป็น​ผู้​ฟัง​ที่​ดี​ขึ้น

  • ติด​ต่อ​เพื่อน​ที่​กำลัง​มี​ปัญหา

^ วรรค 17 จาก​หนังสือ Reclaiming Conversation