하지만 전자 기기를 너무 많이 사용하면 다음과 같은 문제를 겪을 수 있습니다.

• 글을 읽을 때 집중하기 어렵다.

• 한 번에 한 가지 일에 집중하지 못한다.

• 잠시만 혼자 있어도 쉽게 지루함을 느낀다.

읽기 능력

전자 기기를 많이 사용하는 사람들은 글을 읽을 때 글쓴이의 사상의 흐름을 찬찬히 따라가기보다는 요점만 대충 훑어보는 경향이 있습니다.

글을 읽고 얼른 답을 찾아야 할 때는 그런 식으로 대충 훑어봐도 문제가 없을 것입니다. 하지만 그러한 습관은 글의 내용을 깊이 생각해 보고 정확하게 이해하는 데 방해가 될 수 있습니다.

생각해 보세요: 당신은 내용이 긴 글도 처음부터 끝까지 차분하게 읽을 수 있습니까? 그렇게 하는 것이 어떻게 더 잘 배우는 데 도움이 됩니까?—잠언 18:15.

집중력

일부 사람들은 전자 기기 덕분에 한 번에 두 가지 일을 할 수 있다고 생각합니다. 이를테면 공부하면서 친구들과 쉽게 메시지를 주고받을 수 있습니다. 하지만 정신이 나뉘어 있으면 한 가지 일도 제대로 할 수 없습니다. 특히 집중력이 필요한 일을 할 때는 더욱 그러합니다.

한 가지 일에만 집중하려면 노력과 자제력이 필요하지만 일을 더 효율적으로 할 수 있습니다. 그레이스라는 여학생은 이렇게 말합니다. “동시에 많은 일을 하는 것보다는 한 번에 한 가지 일에만 집중하는 게 더 낫더라고요. 그래야 실수도 적게 하고 스트레스도 덜 받죠.”

생각해 보세요: 전자 기기 때문에 정신이 산만해져서 공부하는 내용을 이해하거나 기억하는 데 어려움을 겪고 있습니까?—잠언 17:24.

혼자 있는 시간

일부 사람들은 혼자 조용히 있는 것을 견딜 수 없어서 전자 기기로 공허함을 달랩니다. 올리비아라는 여성은 이렇게 솔직히 이야기합니다. “저는 핸드폰이나 태블릿을 확인하거나 TV를 켜지 않으면 너무 지루해서 15분도 가만히 있지 못해요.”

하지만 때때로 혼자만의 시간을 가지면서 깊은 생각에 잠기는 것은 학습 과정에서 매우 중요한 단계입니다. 그렇게 하는 것은 청소년들뿐 아니라 성인들에게도 유익합니다.

생각해 보세요: 당신은 혼자 있는 시간을 잘 활용할 수 있습니까?—디모데 전서 4:15.

자신의 전자 기기 사용 습관을 검토해 보십시오

전자 기기를 어떻게 사고력을 향상시키는 도구로 사용할 수 있습니까? 전자 기기가 어떻게 당신의 집중력과 학습 능력에 해가 될 수 있습니까?