• fegyveres konfliktusok

• járványok

• természeti katasztrófák

• szegénység

• előítélet

• erőszakos bűncselekmények

A tragédiák óriási megrázkódtatást jelentenek. Ezért sokan érzelmileg bénultnak, kiüresedettnek és reményvesztettnek érzik magukat. És ha ez az állapot sokáig fennáll, az csak ront a helyzeten.

Ezért fontos határozott lépéseket tennünk, hogy megóvjuk az emberi kapcsolatainkat és az egészségünket, biztosítsuk a megélhetésünket, valamint boldogok tudjunk maradni.

Hogyan birkózhatsz meg a nehézségekkel?