在混乱的世界里 1 | 保持健康 播放 1 | 保持健康 对不起!载入多媒体播放器失败。 下载这部影片 显示文字 隐藏文字 为什么很重要? 天灾人祸会对人的健康造成直接或间接的影响。 人在逆境中压力会很大,长期处于压力之下就容易生病。 灾难发生时,医疗系统会受到冲击,导致医疗资源不足。 人们的经济情况也会受到影响,连食物、药物等必需品都买不起。 你该知道什么? 严重的疾病和精神压力可能会影响我们的判断力,让我们忽略一些好习惯,结果身体状况变得越来越糟。 身体出问题时,如果不及时治疗,情况就会恶化,甚至危及生命。 我们越健康,就越容易在混乱的情况中做出明智的决定。 无论我们有没有钱,都能做一些事让自己更健康。 你可以做什么? 一个明智的人会尽可能考虑各种潜在的危险并采取预防措施。健康方面也一样,如果我们保持良好的卫生习惯,就不容易生病,也能降低患重病的风险。就像有些人说的那样:“预防胜于治疗。” “我们保持个人和居家环境的卫生,就不用花那么多钱去看病买药了。”——安德烈亚斯 a a 本期杂志中的一些人名是化名。 上一页 下一页 为你推荐 警醒! 面对压力,应对有方 来看看一些实用的建议,这些建议能帮助你更好地应付压力、减轻忧虑。 打印 分享 分享 1 | 保持健康 警醒! 在混乱的世界里保持健康 中国手语 在混乱的世界里保持健康 https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/102022006/univ/art/102022006_univ_sqr_xl.jpg 《警》22.1 2