האוננות היא הרגל מזיק מבחינה רוחנית הגורם לאדם להיות מרוכז בעצמו ומשחית את שכלו.‏ * המאונן עלול עם הזמן לראות באחרים לא יותר מאשר אובייקטים מיניים — כלים לסיפוקו המיני. המין נתפס אצלו כדבר הקיים במנותק מאהבה, והופך לפעולה שאינה אלא תגובה פיזית המקנה עונג רגעי ומפיגה מתח מיני. אלא שההקלה היא זמנית בלבד. לאמיתו של דבר, במקום למותת את האיברים ביחס ל’זנות וטומאה וחשק מיני [בלתי ראוי]’, האוננות דווקא מעוררת אותם (‏קולוסים ג’:5‏, ע”ח‏).‏

השליח פאולוס כתב: ”חביביי... נטהר את עצמנו מכל טומאת גוף ורוח ונשלים קדושתנו ביראת אלוהים” (‏קורינתים ב’. ז’:1‏). אם אתה מתקשה מאוד לשעות למילים אלו, אל תאמר נואש. יהוה תמיד מוכן ’לסלוח’ ולעזור (‏תהלים פ”ו:5;‏ לוקס י”א:9–13‏). גם אם אתה מועד מדי פעם, הרי שאם ליבך מרשיע אותך ואם אתה עושה מאמצים להתגבר על ההרגל, סימן שיש לך גישה נכונה. כמו כן, זכור כי ”האלוהים גדול מליבנו והוא יודע הכול” (‏יוחנן א’. ג’:20‏). אלוהים אינו רואה רק את החטאים שאנו  עושים, אלא את האדם בכללותו. ראייה זו מאפשרת לו לשמוע באהדה את תחינותינו הכנות לרחמיו. אם כן, לעולם אל תחדל להתפלל לאלוהים בענווה ובכנות כילד הפונה לאביו בעת צרה. יהוה יברך אותך ויעניק לך מצפון נקי (‏תהלים נ”א:3–14,‏ 19;‏ ישעיהו א’:18‏). כמובן, עליך לנקוט צעדים שיעלו בקנה אחד עם תפילותיך. לדוגמה, עליך לעשות מאמצים להימנע מפורנוגרפיה על כל צורותיה ולהתרחק מחברים בעלי השפעה שלילית.‏ *

אם בעיית האוננות שלך אינה מרפה, אנא שוחח על כך עם אחד מהוריך המשיחיים או עם חבר אכפתי ובוגר מבחינה רוחנית * (‏משלי א’:8, 9;‏ תסלוניקים א’. ה’:14;‏ טיטוס ב’:3–5‏).‏