9 SKYRIUS

Kaip įveikti vienatvę?

Nuostabi diena, o tau nėra ką veikti. Visi draugai jau turi savo planų. Jie puikiai leidžia laiką. O štai tu ir vėl likai už borto. Kai niekas niekur nekviečia, jautiesi nekaip, bet kai imi svarstyti, kodėl, pasidaro dar blogiau. „Gal su manimi kas nors ne taip? — klausi. — Kodėl niekas nenori su manimi bendrauti?“

 GALBŪT ir tau ne sykį yra buvę panašiai. Gal kartais atrodo, kad tave nuo bendraamžių skiria didžiulė praraja. Vos tik pabandai užmegzti pokalbį, pradedi mikčioti. Atsiradus progai su kuo nors pabendrauti, drovumas kaskart pakiša koją. Kodėl bendrauti su žmonėmis kartais būna taip sunku?

Užuot likęs vienas savoje prarajos pusėje, tu gali per ją nutiesti tiltą. Pažiūrėkime, kaip.

● Pirma praraja. Neigiamas savęs vertinimas. Kai kurie jaunuoliai linkę save, taip sakant, nurašyti. Jie apie save mano: „Niekas manęs nemėgsta“, „Su manimi nėra apie ką šnekėtis“. Ar ir tu šitaip manai? Jei taip, dėl tokio neigiamo požiūrio praraja tarp tavęs ir bendraamžių tik didės.

Tiltas. Sutelk dėmesį į savo gerąsias savybes (2 Korintiečiams 11:6). Paklausk savęs: „Kokie mano privalumai?“ Pagalvok, kokių turi gerų savybių ar sugebėjimų, ir užrašyk.

․․․․․

 Tu, kaip ir visi, turi tam tikrų minusų ir derėtų tai pripažinti (1 Korintiečiams 10:12). Bet neabejotinai turi ir pliusų. Primindamas sau, kokie tie pliusai, įgysi daugiau pasitikėjimo ir šitaip lengviau atsikratysi neigiamo požiūrio į save.

● Antra praraja. Drovumas. Tu mielai ką nors pakalbintum, bet kai tokia proga pasitaiko, negali burnos praverti. „Drovumas — mano nuolatinė būsena, — guodžiasi devyniolikmetė Elizabet. — Man tikrai nelengva sueigoje užkalbinti kokį bendratikį, ir labai žaviuosi tais, kuriems tą padaryti visai nesunku.“ Jei ir tu jautiesi kaip Elizabet, tikriausiai manai, kad šios prarajos įveikti neįmanoma.

Tiltas. Nuoširdžiai domėkis kitais. Neišsigąsk — neprivalai tapti ekstravertu. Iš pradžių pakalbink kokį vieną žmogų. „Tereikia paklausti, kaip jam sekasi arba kuo jis užsiima, ir jau šiek tiek jį pažįsti“, — sako jaunuolis, vardu Chorchė.

Patarimas: neapsiribok vien bendraamžiais. Iš Biblijos žinome, kad itin artima draugystė įmanoma ir tarp  žmonių, kurių amžiaus skirtumas gana didelis. Glaudūs ryšiai štai siejo Rūtą su Noome, Dovydą su Jehonatanu, Timotiejų su Pauliumi (Rūtos 1:16, 17; 1 Samuelio 18:1; 1 Korintiečiams 4:17). Be to, nepamiršk, kad bendravimas — mažiausiai dviejų žmonių pokalbis, o ne vieno kurio monologas. Paprastai žmonės vertina gerą klausytoją. Tad jeigu esi drovokas, nepamiršk — tau nebūtina kalbėti visą laiką.

Užrašyk vardus dviejų suaugusiųjų, su kuriais norėtum susipažinti artimiau.

․․․․․

Kodėl tiesiog nepriėjus prie kurio nors iš jų ir nepakalbinus? Kuo daugiau ieškosi progų bendrauti su tikėjimo broliais ir sesėmis, tuo lengviau bus įveikti vienatvę (1 Petro 2:17).

● Trečia praraja. Atgrasus elgesys. Visažinis nepraleis progos tau įgelti ar pastatyti tave į vietą. Yra ir tokių, kurie labai mėgsta ginčytis ir primesti visiems savo nuomonę. Toks „per daug teisus“ žmogus greitai sukritikuoja kiekvieną, kuris neatitinka jo paties standartų (Mokytojo 7:16, Brb). Labai tikėtina, kad teisuolių kompanija būtų nemaloni ir tau. O ar galėtų būti, kad praraja tarp tavęs ir bendraamžių atsirado dėl to, kad būtent taip elgiesi pats? Biblija sako: „Kvailys daug kalba“, ir dar: „Kur daug kalbama, ten netrūksta kaltės“ (Mokytojo 10:14, Brb; Patarlių 10:19).

 Tiltas. Ugdykis atjautą (1 Petro 3:8). Net jei ir nesutinki su pašnekovo nuomone, būk kantrus ir išklausyk iki galo. Stenkis kalbėti daugiau apie tai, dėl ko su juo sutinki. O jei manai, kad kokiu klausimu reikėtų paprieštarauti, išsakyk savo nuomonę ramiai ir taktiškai.

Kalbėk su kitais taip, kaip norėtum, kad kalbėtų su tavimi. Biblija ragina visa daryti „be murmėjimų ir ginčų“ (Filipiečiams 2:14). Jei erzinsi, užgauliosi, kritikuosi laikydamas save teisiu ar bereikalingai ginčysiesi, kitus tik atstumsi. O jeigu tavo kalba visada bus maloni, žmones prie tavęs trauks (Kolosiečiams 4:6).

Bet kokia kaina?

Po šios trumpos savityros galbūt jau matai, ką reiktų daryti, kad tiltą nutiestum ir prarają, skiriančią tave nuo  bendraamžių, pereitum. Vis dėlto būk realistas — visiems patikti neįmanoma. Maža to, Jėzus sakė, kad tie, kurie elgiasi teisingai, bus nekenčiami (Jono 15:19). Tad verstis per galvą ir siekti draugystės bet kokia kaina neverta.

Būti maloniam ir draugiškam galima išmokti ir neperžengiant Biblijos normų. Biblijoje pasakojama, kad Samuelis buvo tvirtai nusprendęs gyventi taip, kaip patinka Dievui. Ką jis tuo laimėjo? Jis augo „malone pas Dievą ir žmones“ (1 Samuelio 2:26). Tau irgi tai pavyks, — tereikia truputį pasistengti.

DAUGIAU APIE TAI SKAITYK 1 TOMO 8 SKYRIUJE

Plačiau ši tema aptariama filme „Jaunimas klausia: kaip man įsigyti tikrų draugų?“ DVD išleistas daugiau kaip 40 kalbų

KITAME SKYRIUJE

Geriausias tavo draugas staiga ima elgtis lyg pikčiausias priešas. Ką daryti?

BIBLIJOS EILUTĖ

„Kas pagirdo kitus, tas pats bus pagirdytas“ (Patarlių 11:25)

PATARIMAS

Palaikyk pokalbį. Pavyzdžiui, jei kas nors paklaustų, kaip praėjo savaitgalis, stenkis pasakyti daugiau negu: „Ačiū, gerai.“ Papasakok, kodėl jis buvo toks geras. Paskui pašnekovo pasiteirauk, kaip savaitgalį praleido jis.

AR ŽINOJAI... ?

Iš Biblijos galima numanyti, kad Mozė, Jeremijas ir Timotiejus buvo drovūs (Išėjimo 3:11, 13; 4:1, 10; Jeremijo 1:6-8; 1 Timotiejui 4:12; 2 Timotiejui 1:6-8).

VEIKSMŲ PLANAS

Praraja, kurią įveikti man sunkiausia, yra... ․․․․․

Kad per šią prarają nutiesčiau tiltą, aš... ․․․․․

Savo tėvų šita tema norėčiau paklausti... ․․․․․

KAIP TAU ATRODO?

● Kodėl kai kurie krikščionys gali jaustis vieniši?

● Kas padės tau išsiugdyti nuosaikų požiūrį į save ir nepasiduoti neigiamoms mintims?

● Kaip paguostum vienatvės kamuojamą savo jaunesnį brolį ar sesę?

[Anotacija 88 puslapyje]

„Viena sesuo visaip bandė su manimi susidraugauti, bet aš kurį laiką buvau šalta. Kai galiausiai susidraugavome, pamačiau, kaip kvailai elgiausi. Nors ji buvo dvidešimt penkeriais metais vyresnė, tapo man tokia gera draugė, kokios dar nesu turėjusi“ (Mari)

[Iliustracija 87 puslapyje]

Per prarają, skiriančią tave nuo bendraamžių, galima nutiesti tiltą