KAPITEL 27

Hvorfor vil jeg gerne gøre alting perfekt?

Bliver du ude af dig selv hvis du ikke får topkarakter ved en prøve?

□ Ja

□ Nej

Føler du dig som en total fiasko når du får bare en smule kritik?

□ Ja

□ Nej

Synes du det er svært at knytte eller bevare venskaber fordi ingen synes at kunne leve op til dine forventninger?

□ Ja

□ Nej

HVIS du svarede ja på et eller flere af de ovenstående spørgsmål, har du måske et problem med perfektionisme. ’Men hvad er der i vejen med at prøve at gøre tingene rigtig godt?’ spørger du måske. Det er der selvfølgelig ingenting i vejen med! Bibelen taler rosende om den der er „dygtig til sit arbejde“. (Ordsprogene 22:29) Men perfektionisten går til yderligheder.

Jason på 19 år fortæller for eksempel: „I mit sidste år på  highschool følte jeg mig som en elendig elev hvis ikke jeg fik topkarakter i mine prøver. Jeg spiller også klaver, og engang følte jeg at jeg skulle være lige så dygtig som en koncertpianist.“

Perfektionisme kan endda være en hæmsko for ens gudsdyrkelse. Tænk over hvad der kan ske med en ung der konstant bliver fremhævet som et eksempel for andre. Fordi han altid er i rampelyset, kan han føle det som om han balancerer på en line mens alle holder øje med hvordan han klarer sig. Selvfølgelig har både unge og ældre kristne gavn af gode eksempler i menigheden. Men en konstant stræben efter at virke perfekt kan få en ung til at miste glæden ved at tjene Gud. Hvis det sker, har han brug for hjælp. Men han beder måske ikke om den, af frygt for at skuffe dem der har så store forventninger til ham. Han kan endda føle sig fristet til helt at give op fordi han tænker: ’Hvis jeg ikke kan leve op til det fuldkomne ideal, hvorfor så overhovedet forsøge?’

Bekæmp perfektionisme

Perfektionister ligger under for den illusion at man for alt i verden ikke må begå fejl. Men det er en forkert opfattelse. Bibelen siger rent ud: „Alle har syndet og mangler Guds herlighed.“ (Romerne 3:23) Ingen af os kan derfor være fuldkomne i absolut forstand. At tro at du kan gøre alting perfekt, er faktisk lige så absurd som at tro at du bare kan lette fra jorden og  flyve. Uanset hvor meget du tror på det, kan det ikke lade sig gøre!

Hvordan kan du undgå at en perfektionistisk tankegang kommer til at styre dit liv? Prøv følgende:

Revurder dit syn på „succes“. Udmatter du dig selv i et forsøg på at være den allerbedste? Bibelen siger at en sådan stræben kan vise sig at være „som at jage efter vinden“. (Prædikeren 4:4, Today’s English Version) Sagen er at det kun lykkes for meget få mennesker at blive „den bedste“. Og selv når det lykkes for en, er det som regel blot et spørgsmål om tid før der dukker en anden op som gør det endnu bedre. Succes er at gøre sit bedste — ikke at overgå en anden. — Galaterne 6:4.

Vær realistisk. Dine forventninger bør svare til dine evner og til dine begrænsninger. Hvis du stiler for højt, kan det være et tegn på manglende beskedenhed — endda selvoptagethed. Apostelen Paulus giver dette gode råd: „[Jeg  siger] til enhver iblandt jer at han ikke skal tænke højere om sig selv end han bør tænke.“ (Romerne 12:3) Vær derfor realistisk. Tag dine forventninger op til revision. Bestræb dig for at gøre dit bedste, men ikke for at opnå det fuldkomne.

Tag det med et smil! Prøv at gøre noget du ikke er god til, såsom at spille et musikinstrument. Det er sikkert rigtigt at du vil lave en masse fejl. Men nu skal du prøve at se fejlene i et andet lys. Bibelen siger at der er „en tid til at le“.  (Prædikeren 3:4) Hvorfor da ikke tage det med et smil? Det vil hjælpe dig til at se at dét at begå fejl ganske enkelt er en del af læreprocessen. Det kan godt være at det vil være svært for dig at være tilfreds med at gøre noget der ikke er helt perfekt. Men gør en bevidst indsats for at skubbe negative, kritiske tanker fra dig.

Husk altid at Jehova ikke kræver fuldkommenhed; han forventer blot at vi er trofaste over for ham. (1 Korinther 4:2) Hvis du bestræber dig for at være trofast, kan du være tilfreds med dig selv — også selvom du ikke gør alting perfekt.

NÆSTE KAPITEL

Homoseksualitet er almindeligt accepteret af mange i dag. Hvordan kan du undgå det? Hvad skal du gøre hvis du har homoseksuelle tilbøjeligheder?

NØGLESKRIFTSTED

„Der er intet menneske som er retfærdigt på jorden, som altid gør det gode og ikke synder.“ — Prædikeren 7:20.

TIP

Tænk på en opgave som du har udskudt fordi du simpelt hen har været bange for ikke at kunne løse den til fuldkommenhed. Sæt så en dato for hvornår den skal være klaret.

VIDSTE DU DET . . .?

Jehova er fuldkommen, men når det gælder ufuldkomne mennesker, er han ikke perfektionist. Han er hverken urimelig eller urealistisk med hensyn til hvad han forventer af os.

HANDLINGSPLAN!

Når jeg bliver overdrevent selvkritisk, vil jeg ․․․․․

Når jeg bliver overdrevent kritisk over for andre, vil jeg ․․․․․

Hvad jeg vil spørge mine forældre om i den forbindelse: ․․․․․

HVAD MENER DU?

● På hvilke områder af livet har du måske en tendens til at sætte urimeligt høje mål for dig selv?

● Hvilke skriftsteder gør det klart for dig at Jehova Gud ikke forventer fuldkommenhed af sine tjenere?

● Hvorfor trækker andre sig måske væk fra dig hvis du er perfektionist?

● Hvordan vil du fremover tackle dine fejl og ufuldkommenheder?

[Tekstcitat på side 226]

„At gøre sit bedste og at være perfektionist er to forskellige ting; det ene er fornuftigt, det er det andet ikke.“ — Megan

[Ramme på side 228]

Perfektionisme og venskaber

Har du lukket nogle mennesker ude af dit liv fordi de bare ikke er gode nok til dig? Eller har gode og rare mennesker holdt sig på afstand af dig fordi du ser ud til at stille for høje krav til dine venner? Bibelen giver dette råd: „Vær ikke overmåde retfærdig, og optræd ikke alt for víst. Hvorfor skulle du ødelægge dig selv?“ (Prædikeren 7:16) En perfektionist „ødelægger“ sig selv ved blandt andet at støde dem fra sig som ellers kunne have glædet sig over hans selskab. „Ingen bryder sig om at være sammen med nogle der får dem til at føle sig dårligt tilpas,“ siger en pige ved navn Amber, „og jeg har set perfektionister miste gode venner på grund af rene bagateller.“

[Illustration på side 229]

At prøve på at gøre alting perfekt er lige så håbløst som at prøve på at flyve