HOOFDSTUK 29

Hoe voorkom ik dat ik steeds aan seks denk?

 „IK DENK de hele tijd aan meisjes, ook als ze niet in de buurt zijn”, zegt Michael. „Het is belachelijk. Soms kan ik me nergens op concentreren!”

Ben jij net als Michael een groot deel van de tijd aan het dagdromen over het andere geslacht? Misschien heb je dan het gevoel dat je in gevecht bent met je eigen hersenen, want zulke gedachten komen binnenzetten als vijandige soldaten. Michael zegt: „Soms kun je nergens anders meer aan denken. Je maakt een hele omweg om bij je auto te komen, alleen maar om een leuk meisje te kunnen zien, of je loopt een winkel binnen waar je eigenlijk niks hoeft te kopen, gewoon om iemand nog even te kunnen zien.”

Seksuele gevoelens zijn op zich natuurlijk niet verkeerd. God heeft man en vrouw immers zo gemaakt dat ze zich sterk tot elkaar aangetrokken voelen, en binnen het huwelijk mogen seksuele verlangens bevredigd worden. Terwijl je nog niet getrouwd bent, voel je misschien toch intense seksuele verlangens. Als dat gebeurt, denk dan niet dat je gewoon van nature slecht bent of dat je gewoon niet moreel rein kunt blijven. Je kunt rein blijven als je daarvoor kiest! Maar dan moet je je gedachten over het andere geslacht wel onder controle houden. Hoe doe je dat?

Let op je omgang. Wanneer je klasgenoten over seks beginnen, kom je misschien in de verleiding mee te praten omdat je niet op wilt vallen. Maar dat zal het alleen maar moeilijker maken om je gedachten onder controle te houden. Wat moet je doen? Gewoon opstaan en weglopen? Absoluut, en daar hoef je je niet voor te schamen! Vaak  kun je wel wegglippen zonder dat je arrogant lijkt of belachelijk gemaakt wordt.

Vermijd immoreel amusement. Natuurlijk is niet elke film of alle muziek verkeerd. Maar veel amusement is er tegenwoordig op gericht ongepaste seksuele gevoelens op te wekken. Welke raad geeft de Bijbel? „Laten wij ons reinigen van elke verontreiniging van vlees en geest, en in de vrees voor God heiligheid vervolmaken” (2 Korinthiërs 7:1). Kijk of luister niet naar amusement dat immorele verlangens kan opwekken. *

Het probleem van masturbatie

Sommige jongeren proberen seksuele opwinding te verminderen door te masturberen. Maar dat kan tot ernstige problemen leiden. De Bijbel geeft christenen de aansporing: „Doodt daarom uw lichaamsleden die op de aarde zijn ten aanzien van hoererij, onreinheid, seksuele begeerte, schadelijke verlangens en begerigheid” (Kolossenzen 3:5). Masturbatie is precies het tegenovergestelde van ’seksuele begeerte doden’. Die begeerte wordt er juist door opgewekt en aangewakkerd!

 Masturbatie kan je tot een slaaf van je verlangens maken (Titus 3:3). Een hulp om die gewoonte te overwinnen is iemand in vertrouwen te nemen. Een christen die een aantal jaren tegen masturbatie heeft gevochten, vertelt: „Ik wou dat ik als jongere de moed had kunnen opbrengen er met iemand over te praten! Ik heb jarenlang schuldgevoelens gehad, en dat had grote invloed op mijn relatie met anderen en bovenal op mijn band met Jehovah.”

Met wie moet je praten? Het is vaak het beste om een van je ouders in vertrouwen te nemen. Of je kunt een volwassene uit de gemeente om hulp vragen. Je kunt het gesprek beginnen door te zeggen: „Ik wil graag even met je praten over een probleem waar ik heel erg mee zit.”

André nam een ouderling in vertrouwen, en hij is blij dat hij dat gedaan heeft. „Terwijl de ouderling naar me luisterde, kwamen er tranen in zijn ogen. Toen ik uitgepraat was, verzekerde hij me ervan dat Jehovah van me hield. Hij zei tegen me dat mijn probleem heel veel voorkwam. Hij beloofde me geregeld te vragen hoe het ging en me meer informatie uit Bijbelse publicaties te brengen. Tijdens ons gesprek besloot ik de strijd niet op te geven, ook als ik af en toe een terugval zou hebben.”

 Mário besloot met zijn vader te gaan praten, en die bleek veel begrip voor hem te hebben. Hij gaf zelfs toe dat hij dat probleem ook had gehad toen hij jong was en het moeilijk had gevonden het te overwinnen. „Ik vond het heel fijn dat mijn vader zo eerlijk tegen me was”, vertelt Mário. „Ik dacht: als hij eroverheen is gekomen, kan ik dat ook. De houding van mijn vader raakte me zo dat ik in tranen uitbarstte.”

Net als André en Mário kun je hulp krijgen om te stoppen met masturberen. Geef de strijd niet op, ook als je af en toe een terugval hebt. Je hoeft er niet aan te twijfelen dat je de strijd kunt winnen. *

Houd je gedachten onder controle

Paulus zei: „Ik beuk mijn lichaam en leid het als een slaaf” (1 Korinthiërs 9:27). Het kan zijn dat ook jij streng voor jezelf moet zijn als ongepaste gedachten over het andere  geslacht je geest binnen lijken te dringen. Als dat niet overgaat, neem dan eens wat lichaamsbeweging. De Bijbel zegt: „Lichamelijke oefening is nuttig” (1 Timotheüs 4:8). Een stevige wandeling of een paar minuten oefeningen doen kan precies zijn wat nodig is om de afleidende gedachten kwijt te raken.

Vergeet vooral niet dat je hemelse Vader je kan helpen. „Als ik seksuele verlangens voel opkomen,” zegt een christen, „dwing ik mezelf om te bidden.” God zal niet je belangstelling voor het andere geslacht wegnemen. Maar met zijn hulp kun je ontdekken dat er heel wat andere dingen zijn om over na te denken.

[Voetnoten]

SLEUTELTEKST

„Welke deugd er ook is en al wat lof verdient, blijft deze dingen bedenken.” — Filippenzen 4:8.

TIP

Als je een terugval hebt in de strijd tegen het masturberen, geef de moed dan niet op! Ga na wat tot de terugval heeft geleid en probeer dat te vermijden.

WEETJE

De dingen waar je aan denkt kunnen je persoonlijkheid vormen en je daden beïnvloeden. — Jakobus 1:14, 15.

ACTIEPUNTEN

Als ik mijn gedachten op iets anders moet richten, zal ik ․․․․․

Als gesprekken op school dubbelzinnig of schunnig worden, zal ik ․․․․․

Wat ik mijn ouder(s) over dit onderwerp wil vragen: ․․․․․

WAT DENK JIJ?

● Waarom hoef je seksuele gevoelens niet altijd als een ’vijand’ te zien?

● Waarom moet je je seksuele gevoelens onder controle houden?

● Wat voor amusement kan ertoe leiden dat je aan het andere geslacht gaat zitten denken?

● Waarom is het belangrijk weg te lopen als een gesprek dubbelzinnig of schunnig wordt?

[Inzet op blz. 240]

„Wat mij helpt is me op een ander onderwerp te concentreren en niet meer te denken aan de dingen die me opwinden. Ik herinner mezelf eraan dat de gevoelens of verlangens na een tijdje weer zullen verdwijnen.” — Scott

[Illustratie op blz. 239]

Zou je toelaten dat je computer besmet raakt met virussen? Waarom zou je dan wel immorele gedachten je geest binnenlaten?