12 ГЛАВА

Как да бъда по–уверен в себе си?

Да Не

Харесва ли ти какво виждаш, когато се погледнеш в огледалото? □ □

Смяташ ли, че притежаваш ценни умения?□ □

Успяваш ли да устоиш на натиска на връстниците си? □ □

Можеш ли да приемеш основателна забележка? □ □

Можеш ли да понесеш някой да те обвинява несправедливо? □ □

Чувстваш ли се обичан? □ □

Грижиш ли се за здравето си? □ □

Радваш ли се, когато другите постигат успех? □ □

Смяташ ли, че като цяло си човек, който има успех? □ □

Ако си отговорил с „не“ на някои от тези въпроси, може би липсата на увереност ти пречи да видиш силните си страни. Целта на тази глава е да ти помогне да ги откриеш.

 ПОВЕЧЕТО младежи имат комплекси относно външния си вид и се съмняват в способностите си, особено когато се сравняват с другите. Дали това се отнася и за тебе? Обърни внимание на следните изказвания:

„Недостатъците ми страшно ме потискат. Обикновено аз самата съм най–строгият си критик.“ (Летисия)

„Колкото и добре да изглеждаш, винаги ще се намери някой, който изглежда по–добре.“ (Хейли)

„Много се притеснявам в компанията на други хора. Страхувам се, че няма да ме харесат.“ (Рейчъл)

Ако се чувстваш по подобен начин, не се отчайвай. Можеш да промениш нещата. Разгледай три стъпки, които ще ти помогнат да гледаш по–положително на себе си.

Помагай на другите

Основен стих: „Повече щастие има в даването, отколкото в получаването.“ (Деяния 20:35)

Какво означава: Когато помагаш на другите, помагаш на себе си. Как така? Една библейска пословица гласи: „Щедрата душа ще бъде наситена и който пои обилно другите, сам ще бъде напоен обилно.“ (Притчи 11:25) Без съмнение, като помагаш на другите, ще се чувстваш по–добре! *

„Мисля какво мога да направя за другите и се опитвам да помогна на някого в моя сбор. Като проявявам любов и загриженост, се чувствам по–добре.“ (Бриана)

„Християнската служба носи удовлетворение, защото автоматично спираш да мислиш за себе си и започваш да мислиш за другите.“ (Джейвън)

 Предупреждение: Недей да помагаш на другите само за да получиш нещо в замяна. (Матей 6:2–4) Ако подбудите ти са погрешни, няма да имаш никаква полза. Обикновено хората разбират, когато не си искрен. (1 Солунци 2:5, 6)

Опитай следното: Помисли за някого, на когото си помогнал преди време. Кой беше този човек и какво направи за него?

․․․․․

Как се чувстваше след това?

․․․․․

Помисли за другиго, на когото можеш да помогнеш, и напиши какво смяташ да направиш за него.

․․․․․

Намери си добри приятели

Основен стих: „Истинският приятел обича всякога и е брат, роден за време на беда.“ (Притчи 17:17)

Какво означава: Добрият приятел ще те подкрепи в труден момент. (1 Царе 18:1; 19:2) Дори само мисълта, че някой е загрижен за тебе, може да повдигне духа ти. (1 Коринтяни 16:17, 18)  Затова общувай с онези, които ти влияят положително.

„Истинските приятели няма да те оставят да се чувстваш зле.“ (Донъл)

„Понякога най–важното е да знаеш, че някой е искрено загрижен за тебе. Това те кара да се чувстваш ценен.“ (Хедър)

Предупреждение: Увери се, че приятелите ти те насърчават да бъдеш себе си, а не да се правиш на такъв, какъвто не си, само за да се впишеш в компанията им. (Притчи 13:20; 18:24; 1 Коринтяни 15:33) Ако постъпваш неразумно единствено за да направиш впечатление на другите, накрая ще се чувстваш унизен и използван. (Римляни 6:21)

Опитай следното: Напиши името на приятел, който може да ти помогне да си по–уверен.

․․․․․

Защо не се уговориш с него да прекарате малко време заедно? (Забележка: Не е задължително той да е на твоята възраст.)

Не се обезсърчавай от грешките си

Основен стих: „Всички съгрешиха и не достигат славата на Бога.“ (Римляни 3:23)

Какво означава: Факт е, че си несъвършен. Следователно понякога онова, което казваш или правиш, ще е погрешно. (Римляни 7:21–23; Яков 3:2) Не можеш да избегнеш да правиш грешки, но можеш да контролираш начина, по който реагираш на тях. В Библията се  казва: „Ако праведният падне дори седем пъти, пак ще стане.“ (Притчи 24:16)

„Понякога имаме ниско самочувствие, защото сравняваме своите слаби страни със силните страни на другите.“ (Кевин)

„Всеки има добри и лоши качества. Трябва да се гордеем с добрите и да се стараем да променим лошите.“ (Лорън)

Предупреждение: Не използвай несъвършенството като извинение да вършиш грях. (Галатяни 5:13) Ако умишлено правиш нещо погрешно, ще загубиш одобрението, което е най–важно да имаш — одобрението на Йехова Бог! (Евреи 10:26, 27)

Опитай следното: Напиши качество, върху което искаш да работиш.

․․․․․

До него отбележи днешната дата. Потърси съвети в изданията на „Стражева кула“, които ще ти помогнат да постигнеш подобрение, и след един месец провери напредъка си.

 Истинската ти стойност

В Библията се казва: „Бог превъзхожда сърцата ни.“ (1 Йоан 3:20) Това означава, че според него имаш стойност, каквато ти самият може би не смяташ, че имаш. Но дали твоите недостатъци променят този факт? Представи си, че имаш банкнота от 100 лева, която е леко скъсана. Дали ще я изхвърлиш? Ще сметнеш ли, че тя няма стойност? Разбира се, че не! В крайна сметка това са си 100 лева, независимо дали банкнотата е леко скъсана, или не.

Бог гледа на тебе по същия начин. Твоите недостатъци не му пречат да види истинската ти стойност. Той забелязва и цени усилията, които полагаш, за да си му угоден, независимо колко незначителни може да ти се струват! В Библията намираме следното уверение: „Бог не е неправеден, та да забрави делата ви и любовта, която проявихте към неговото име.“ (Евреи 6:10)

В СЛЕДВАЩАТА ГЛАВА

Дали понякога си обзет от силна тъга? Ако е така, какво можеш да направиш?

[Бележка под линия]

ОСНОВЕН СТИХ

„Нека всеки проверява своята работа и тогава ще се радва заради самия себе си, без да се сравнява с другиго.“ (Галатяни 6:4)

ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Недей да си мислиш, че винаги се проваляш или че нищо не можеш да свършиш както трябва. Като преувеличаваш така нещата, само ще се обезсърчиш. Макар че е добре да осъзнаваш недостатъците си, стреми се да виждаш и силните си страни.

ЗНАЕШ ЛИ, ЧЕ...

Начинът, по който ти самият гледаш на себе си, влияе на начина, по който другите гледат на тебе и се отнасят към тебе.

ПЛАН ЗА ДЕЙСТВИЕ!

Когато връстниците ми ме критикуват, ще ․․․․․

Ако установя, че виждам единствено недостатъците си, ще ․․․․․

По тази тема искам да попитам родителите си ․․․․․

КАКВО МИСЛИШ?

● Защо особено на младежите им липсва увереност?

● Защо е важно да изпитваш самоуважение?

[Текст в блока на страница 88]

„Човек може да изглежда много добре и въпреки това да се мисли за грозен. Или може да не е особено привлекателен, но да се смята за хубав. Всичко зависи от начина на мислене.“ (Алиса)

[Снимка на страница 90]

Както банкнотата не губи стойността си само защото е скъсана, така и твоята стойност в Божиите очи не намалява заради недостатъците ти