ΚΕΦΑΛΑΙΟ 14

Γιατί να Μη Βάλω Τέλος στη Ζωή Μου;

 «ΕΙΝΑΙ καλύτερα να πεθάνω παρά να ζω». Ποιος είπε αυτά τα λόγια; Κάποιος που δεν πίστευε στον Θεό; Κάποιος που είχε εγκαταλείψει τον Θεό; Μήπως κάποιος τον οποίο είχε εγκαταλείψει ο Θεός; Τίποτα από τα παραπάνω. Αυτά τα είπε ο Ιωνάς, ο οποίος ήταν μεν ευλαβής, αλλά βρισκόταν σε απόγνωση.​—Ιωνάς 4:3.

Η Γραφή δεν λέει ότι ο Ιωνάς σκόπευε να αυτοκτονήσει. Παρ’ όλα αυτά, τα λόγια που είπε πάνω στην απελπισία του φανερώνουν μια σκληρή αλήθεια​—κατά καιρούς ακόμη και ένας υπηρέτης του Θεού μπορεί να λυγίσει κάτω από το βάρος της οδύνης.​—Ψαλμός 34:19.

Μερικοί νεαροί νιώθουν τόσο έντονη απόγνωση ώστε δεν βλέπουν το λόγο να ζουν. Ίσως νιώθουν όπως η 16χρονη Λόρα, η οποία λέει: «Επί χρόνια, περνάω κάθε τόσο κρίσεις κατάθλιψης. Συχνά σκέφτομαι να αυτοκτονήσω». Αν ξέρεις κάποιον που έχει πει ότι θέλει να βάλει τέλος στη ζωή του​—ή αν έχει περάσει από το δικό σου μυαλό αυτή η ιδέα—​τι μπορείς να κάνεις; Ας δούμε πιο λεπτομερώς γιατί θα μπορούσε να γεννηθεί μια τέτοια σκέψη.

Τι Κρύβεται Πίσω από την Απόγνωση

Γιατί να σκεφτεί κανείς να τερματίσει τη ζωή του; Μπορεί να περιλαμβάνονται αρκετοί παράγοντες. Κατ’ αρχάς, ζούμε σε “καιρούς κρίσιμους, δύσκολους στην αντιμετώπισή τους”, και πολλοί έφηβοι νιώθουν πολύ έντονα τις πιέσεις της ζωής. (2 Τιμόθεο 3:1) Επίσης, η ανθρώπινη ατέλεια ίσως κάνει ορισμένους να σκέφτονται πολύ αρνητικά για τον εαυτό τους και για τον κόσμο γύρω τους. (Ρωμαίους 7:22-24) Μερικές φορές αυτό συμβαίνει επειδή έχουν υποστεί κακομεταχείριση. Σε άλλες δε περιπτώσεις, ίσως ευθύνεται κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Ενδεικτικά, υπολογίζεται ότι σε μια χώρα πάνω από το 90% αυτών που αυτοκτόνησαν έπασχαν από κάποια ψυχική νόσο. *

Βέβαια, κανείς δεν είναι απρόσβλητος από τις αντιξοότητες. Μάλιστα, η Γραφή λέει ότι «όλη μαζί η δημιουργία στενάζει και πονάει». (Ρωμαίους 8:22) Τα νεαρά άτομα δεν αποτελούν  εξαίρεση. Στην πραγματικότητα, μπορούν να επηρεαστούν βαθιά από δυσάρεστα γεγονότα, όπως τα ακόλουθα:

● Θάνατος συγγενή ή φίλου

● Θάνατος κατοικίδιου

● Ενδοοικογενειακές συγκρούσεις

● Σχολική αποτυχία

● Διάλυση ειδυλλίου

● Κακομεταχείριση (περιλαμβανομένης της σωματικής ή της σεξουαλικής κακοποίησης)

Είναι αλήθεια ότι, αργά ή γρήγορα, όλοι σχεδόν οι νέοι αντιμετωπίζουν μία ή περισσότερες από τις παραπάνω καταστάσεις. Γιατί  είναι μερικοί καλύτερα εξαρτισμένοι από άλλους για να βγουν σώοι από τη θύελλα; Οι ειδικοί λένε πως οι νεαροί που θέλουν να εγκαταλείψουν τον αγώνα νιώθουν ολότελα αβοήθητοι και απελπισμένοι. Με άλλα λόγια, αυτοί οι νεαροί δεν βλέπουν φως στην άκρη του τούνελ. Αυτό που θέλουν δεν είναι να πεθάνουν, αλλά να τερματίσουν τον πόνο.

Καμία Διέξοδος;

Ίσως ξέρεις κάποιο άτομο που θέλει τόσο πολύ να τερματίσει αυτόν τον πόνο ώστε έχει εκφράσει την επιθυμία να βάλει τέλος στη ζωή του. Αν έτσι έχουν τα πράγματα, τι μπορείς να κάνεις;

Αν κάποιος φίλος σου νιώθει τέτοιον ψυχικό πόνο ώστε θέλει να πεθάνει, παρακίνησέ τον να ζητήσει βοήθεια. Κατόπιν, είτε ο φίλος σου συμφωνεί είτε όχι, μίλησε σε κάποιον υπεύθυνο ενήλικο. Μην ανησυχείς μήπως καταστρέψεις τη φιλία σας. Αναφέροντας το ζήτημα, μπορεί κάλλιστα να σώσεις τη ζωή του φίλου σου!

Τι γίνεται, όμως, αν εσύ έχεις σκεφτεί να βάλεις τέλος στη ζωή σου; Μην κρατάς μέσα σου αυτά τα αισθήματα. Μίλησε με κάποιον​—με τους γονείς σου, έναν φίλο ή κάποιον που ενδιαφέρεται και που θα ακούσει τις ανησυχίες σου και θα σε πάρει στα σοβαρά. Όχι μόνο δεν θα χάσεις αν μιλήσεις για τα προβλήματά σου, αλλά θα βγεις και κερδισμένος. *

Βέβαια, τα προβλήματά σου δεν θα εξαφανιστούν αυτομάτως επειδή θα τα συζητήσεις. Ωστόσο, η υποστήριξη από κάποιον που εμπιστεύεσαι μπορεί να είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να δεις την κατάστασή σου στη σωστή της διάσταση. Μπορεί μάλιστα να σε βοηθήσει να βρεις κάποιες πρακτικές λύσεις.

Τα Πράγματα Αλλάζουν

Όταν περνάς στενοχώριες, να θυμάσαι το εξής: Όσο τραγική και  αν φαίνεται μια κατάσταση, με τον καιρό τα πράγματα θα αλλάξουν. Ο ψαλμωδός Δαβίδ πέρασε πολλά βάσανα. Παρ’ όλα αυτά, ήρθε η στιγμή που μπόρεσε να πει προσευχόμενος στον Θεό: «Μετέβαλες το πένθος μου σε χορό για εμένα».​—Ψαλμός 30:11.

Ο Δαβίδ ασφαλώς δεν ανέμενε να κρατήσει ο χορός για πάντα. Ήξερε εκ πείρας ότι τα προβλήματα της ζωής πάνε και έρχονται. Δεν συμβαίνει το ίδιο και με τα δικά σου προβλήματα; Μερικά μπορεί να φαίνονται ανυπέρβλητα​—τουλάχιστον προς το παρόν. Αλλά κάνε υπομονή. Τα πράγματα αλλάζουν, συχνά προς το καλύτερο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προβλήματα μπορεί να μετριαστούν με απρόβλεπτους τρόπους. Άλλοτε πάλι, ίσως ανακαλύψεις έναν τρόπο αντιμετώπισης που δεν είχες σκεφτεί. Η ουσία είναι ότι τα προβλήματα που σε βασανίζουν δεν θα μείνουν ίδια για πάντα.​—2 Κορινθίους 4:17.

Η Αξία της Προσευχής

Η πιο σπουδαία μορφή επικοινωνίας που μπορείς να έχεις είναι η προσευχή. Μπορείς να προσευχηθείς όπως και ο Δαβίδ: «Ερεύνησε πλήρως μέσα μου, Θεέ, και γνώρισε την καρδιά μου. Εξέτασέ  με και γνώρισε τις ανησυχητικές μου σκέψεις, και δες αν υπάρχει μέσα μου οδυνηρή οδός και οδήγησέ με στην οδό των αιώνων».​—Ψαλμός 139:23, 24.

Η προσευχή δεν είναι απλώς ένα ψυχολογικό δεκανίκι. Πρόκειται για πραγματική επικοινωνία με τον ουράνιο Πατέρα σου, ο οποίος θέλει να “χύνεις την καρδιά σου” σε αυτόν. (Ψαλμός 62:8) Εξέτασε τις παρακάτω βασικές αλήθειες για τον Θεό:

● Αυτός ξέρει τις καταστάσεις που συμβάλλουν στη στενοχώρια σου.​—Ψαλμός 103:14.

● Σε γνωρίζει καλύτερα από ό,τι γνωρίζεις εσύ τον εαυτό σου.​—1 Ιωάννη 3:20.

● “Ενδιαφέρεται για εσένα”.​—1 Πέτρου 5:7.

● Στο νέο του κόσμο, ο Θεός θα «εξαλείψει κάθε δάκρυ» από τα μάτια σου.​—Αποκάλυψη 21:4.

 Όταν Πρόκειται για Πρόβλημα Υγείας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι τάσεις αυτοκτονίας οφείλονται συχνά σε κάποια πάθηση. Αν πιστεύεις ότι κάτι ανάλογο ισχύει και για εσένα, μην ντρέπεσαι να ζητήσεις βοήθεια. Ο Ιησούς αναγνώρισε ότι οι άρρωστοι χρειάζονται γιατρό. (Ματθαίος 9:12) Το καλό είναι ότι πολλές τέτοιες καταστάσεις επιδέχονται θεραπεία. Και η θεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις πολύ καλύτερα! *

Η Αγία Γραφή προσφέρει μια αληθινά παρηγορητική υπόσχεση​—ότι στο νέο κόσμο του Θεού «κανένας κάτοικος δεν θα λέει: “Είμαι άρρωστος”». (Ησαΐας 33:24) Ο Θεός λέει ότι εκείνον τον καιρό «τα παλιά δεν θα έρχονται στη μνήμη ούτε θα ανεβαίνουν στην καρδιά». (Ησαΐας 65:17) Στο μεταξύ, κάνε το καλύτερο που μπορείς για να αντεπεξέρχεσαι στις δυσκολίες της ζωής, με τη βεβαιότητα ότι, στον ορισμένο καιρό του Θεού, η κατάθλιψη θα ανήκει στο παρελθόν.​—Αποκάλυψη 21:1-4.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ ΣΤΟ 2ο ΤΟΜΟ, ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9

ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ

Οι γονείς σου θέλουν να ξέρουν τα πάντα για τη ζωή σου​—ακόμα και πράγματα που θα ήθελες να κρατήσεις για τον εαυτό σου. Μπορείς να κερδίσεις τη μάχη για λίγη ιδιωτική ζωή;

[Υποσημειώσεις]

ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

«Ας γνωστοποιούνται τα αιτήματά σας στον Θεό· και η ειρήνη του Θεού η οποία υπερέχει από κάθε σκέψη θα περιφρουρήσει τις καρδιές σας και τις διανοητικές σας δυνάμεις».​—Φιλιππησίους 4:6, 7.

ΙΔΕΑ

Όταν έχεις κακή ψυχική διάθεση, κάνε έναν γρήγορο περίπατο. Η βόλτα και η άσκηση μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ . . . ;

Θύματα της αυτοκτονίας δεν είναι μόνο οι αυτόχειρες αλλά και τα αγαπημένα τους πρόσωπα που μένουν πίσω.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

Αν νιώσω ότι δεν αξίζω τίποτα και ότι δεν με αγαπάει κανείς, θα μιλήσω στον/στην (γράψε το όνομα κάποιου που μπορείς να εμπιστευτείς) ․․․․․

Κάτι καλό που έχω στη ζωή μου το οποίο μπορώ να σκέφτομαι με εκτίμηση είναι ․․․․․

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ;

● Ακόμα και τα σοβαρά προβλήματα είναι προσωρινά. Πώς θα βοηθηθείς αν το σκέφτεσαι αυτό;

● Με ποιον τρόπο μεταβιβάζει η αυτοκτονία τα προβλήματα ενός ατόμου σε κάποιο άλλο;

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 104]

«Κατά περιόδους, η κατάθλιψή μου ήταν τόσο έντονη ώστε το μόνο που ήθελα ήταν να πεθάνω. Τώρα, όμως, έχω ξαναπάρει τη ζωή μου στα χέρια μου χάρη στο ότι ενέμεινα στην προσευχή και έκανα θεραπεία».​—Χάιντι

[Πλαίσιο στη σελίδα 100]

Αν σε Πνίγει η Στενοχώρια

Ακόμα και πιστοί άντρες και γυναίκες που αναφέρονται στη Γραφή ένιωθαν ενίοτε να τους πνίγουν οι ανησυχίες της ζωής. Εξέτασε μερικά παραδείγματα.

Ρεβέκκα: «Αν είναι έτσι, γιατί να είμαι ζωντανή;»​—Γένεση 25:22.

Μωυσής: «Θανάτωσέ με τελείως, . . . ώστε να μη βλέπω τη συμφορά μου».​—Αριθμοί 11:15.

Ηλίας: «Ιεχωβά, αφαίρεσε την ψυχή μου, γιατί δεν είμαι εγώ καλύτερος από τους προπάτορές μου».​—1 Βασιλέων 19:4.

Ιώβ: «Μακάρι να με έκρυβες στον Σιεόλ, . . . να έβαζες προθεσμία σε σχέση με εμένα και να με θυμόσουν!»​—Ιώβ 14:13.

Σε καθεμιά από τις παραπάνω περιπτώσεις, η κατάσταση τελικά άλλαξε προς το καλύτερο​—και με τρόπο που το άτομο δεν θα μπορούσε να προβλέψει. Να είσαι βέβαιος ότι το ίδιο μπορεί να συμβεί και στη δική σου περίπτωση!

[Εικόνα στη σελίδα 102]

Τα αισθήματα απόγνωσης είναι σαν τα σύννεφα μιας καταιγίδας​—με τον καιρό θα φύγουν