31

Како да преболим раскид?

„Дружили смо се пет година, а забављали шест месеци. Кад је одлучио да раскине, није се удостојио чак ни да ми то лично каже. Једноставно је прекинуо сваки контакт са мном. Осећала сам се беспомоћно и сломљено. Стално сам се питала: ’Где сам погрешила?‘“ (Рахела)

 РАСКИД те може лишити радости и завити твој живот у тугу и очај. * Осмотри пример Немање и Сузане, који су се забављали две године. За то време заиста су се везали. Немања јој је током дана слао СМС поруке, изражавајући јој љубав. Понекад јој је давао поклоне да би јој показао да мисли на њу. „Увек је био спреман да ме саслуша и разуме“, каже Сузана. „Поред њега сам се осећала посебном.“

Ускоро су почели да разговарају о браку и о томе где ће живети када се венчају. Немања је чак питао Сузану за величину прстена. А онда је одједном раскинуо! Сузана је била очајна. Од шока је изнутра била мртва и све је радила само механички. „Била сам психички и физички исцрпљена“, каже она.

Зашто толико боли

Ако си доживела нешто слично као Сузана, можда се питаш: ’Да ли ћу се икада саставити?‘ Твој бол је разумљив. ’Љубав је јака као смрт‘, написао је краљ Соломон (Песма над песмама 8:6). Зато је раскид можда једна од највећих траума које си доживела. У ствари, неки су рекли да су осећали као да је део њих умро. Можда чак примећујеш да пролазиш кроз следеће типичне фазе или нешто слично:

Порицање. ’Немогуће да је ово крај. Предомислиће се за дан-два.‘

Бес. ’Како је могао да ми то уради? Не могу да га смислим!‘

Депресија. ’Ја нисам вредна љубави. Нико ме никада неће волети.‘

Прихватање. ’Биће све О.К. Раскид је болан, али полако долазим себи.‘

 Охрабрујуће је знати да можеш доћи у фазу када ћеш прихватити оно што се десило. Колико ће времена проћи до тада зависи од бројних чинилаца, као што су дужина везе и докле је она напредовала. У међувремену, шта можеш урадити за своје сломљено срце?

Корак по корак до опоравка

Можда знаш за изреку да време лечи све ране. Али, то за тебе после раскида могу бити само празне речи. То је због тога што је пролазак времена само део решења. Да то прикажемо: Када се посечеш, рана ће с временом зацелити, али сада боли. Мораш да зауставиш крварење и ублажиш бол. Такође, мораш да пазиш да не дође до инфекције. Исти је случај и са емоционалном раном. Сада те боли. Али, постоје кораци које можеш предузети да би ублажила бол и спречила да се таква рана инфицира огорченошћу. Време ће учинити своје, али и ти треба да учиниш свој део. Покушај следеће:

 ● Немој потискивати осећања. Нема ништа лоше у томе да се добро исплачеш. На крају крајева, Библија каже да постоји „време кад се плаче“ и „време кад се тугује“ (Проповедник 3:1, 4). Сузе нису знак слабости. Чак је и храбри ратник Давид, када је био у посебно тешком емоционалном стању, признао: „Сву ноћ сузама постељу своју квасим, и натапам лежај свој“ (Псалам 6:6).

● Брини о свом здрављу. Вежбање и одговарајућа исхрана помоћи ће ти да обновиш снагу изгубљену услед емоционалне исцрпљености. ’Телесно вежбање користи‘, каже Библија (1. Тимотеју 4:8).

На која подручја би могла да обратиш пажњу када је у питању твоје здравље?

․․․․․

● Буди активна. Немој престати да радиш ствари које волиш. Сада је више него икада важно да се не осамљујеш (Пословице 18:1). Дружење са особама којима је стало до тебе помоћи ће ти да се усредсредиш на позитивне ствари.

Које циљеве можеш себи поставити?

․․․․․

 ● Изнеси своја осећања у молитви. То је понекад тешко. После раскида, неки чак сматрају да их је Бог изневерио. Они мисле: ’После толико молитви да пронађем некога, види шта се сада догодило!‘ (Псалам 10:1). Али, да ли би било исправно сматрати Бога брачним посредником? Сасвим сигурно не би. Такође, он није одговоран ни када једна страна жели да оконча везу. Можемо бити потпуно уверени у следеће речи: „Он брине за вас“ (1. Петрова 5:7). Зато му у молитви повери сва своја осећања. Библија каже: „Изнесите своје молбе Богу. И Божји мир који превазилази сваки ум чуваће ваша срца и ваше мисли преко Христа Исуса“ (Филипљанима 4:6, 7).

За које се конкретне ствари можеш молити Јехови док настојиш да се опоравиш од раскида?

․․․․․

 Главу горе!

Након што прође неко време и рана зацели, било би добро да размислиш о ономе што се догодило у бившој вези. Када будеш спремна, можда ће ти користити да запишеш своје одговоре на питања која се налазе у оквиру „ Шта сам научила из раскида?“ на 224. страни.

Нажалост, твоје забављање се није завршило онако како си очекивала. Али упамти следеће: Лако је усред олује видети само мрачно небо и кишу. Па ипак, киша на крају стане и небо се разведри. Девојке које су цитиране у овом чланку с временом су пребродиле тај тежак период и наставиле даље. То ћеш сигурно моћи и ти!

У СЛЕДЕЋЕМ ПОГЛАВЉУ

Које кораке можеш предузети да би се заштитила од сексуалног злостављања?

[Фуснота]

КЉУЧНИ СТИХ

„[Јехова] лечи оне који су сломљеног срца, и превија њихове болне ране“ (Псалам 147:3)

САВЕТ ПЛУС

Сузана, коју смо поменули на почетку овог поглавља, записала је неке библијске стихове и држала их при руци да би их читала када јој је било тешко. Можда и ти можеш да учиниш исто с неким од стихова цитираних у овом поглављу.

ДА ЛИ СИ ЗНАЛА... ?

Највећи број веза у тинејџерском узрасту не заврши се браком, а оне из којих ипак проистекне брак имају велику стопу развода.

ВРЕМЕ ЈЕ ЗА АКЦИЈУ!

Да бих после раскида наставила да функционишем, ја ћу ․․․․․

На чему бих могла да радим што ми може користити у следећој вези ․․․․․

Шта бих о овој теми волела да питам родитеље ․․․․․

ШТА БИ РЕКЛА?

● Шта си о себи научила из прошле везе?

● Шта си научила о супротном полу?

[Истакнути текст на 227. страни]

„С проласком времена, ствари почнеш јасније сагледавати. Полако више ниси под толиким емотивним набојем, тако да на ситуацију можеш гледати објективније и видети светло на крају тунела. Надаље, можеш доста тога научити о себи и шта желиш од свог будућег брачног друга. Такође знаш на шта да пазиш да се тако нешто не би поновило у будућности“ (Корина)

 [Оквир на 224. страни]

 Лист за попуњавање

Шта могу научити из раскида?

Да ли ти је бивши дечко рекао разлог за раскид? Ако јесте, запиши то што је рекао без обзира на то да ли сматраш да је оправдано. ․․․․․

Шта мислиш, да ли су можда постојали још неки разлози? ․․․․․

Када сада сагледаш ствари, да ли си могла учинити нешто што би довело до другачијег исхода? Ако јеси, шта је то? ․․․․․

Да ли си из овог искуства увидела на чему би могла да радиш како би постала духовно и емоционално зрелија? ․․․․․

Ако би почела нову везу, да ли би у нечему поступила другачије? ․․․․․

[Слика на 223. страни]

Раскид је попут ране — боли, али ће с временом проћи