31

Kako da prebolim raskid?

„Družili smo se pet godina, a zabavljali šest meseci. Kad je odlučio da raskine, nije se udostojio čak ni da mi to lično kaže. Jednostavno je prekinuo svaki kontakt sa mnom. Osećala sam se bespomoćno i slomljeno. Stalno sam se pitala: ’Gde sam pogrešila?‘“ (Rahela)

 RASKID te može lišiti radosti i zaviti tvoj život u tugu i očaj. * Osmotri primer Nemanje i Suzane, koji su se zabavljali dve godine. Za to vreme zaista su se vezali. Nemanja joj je tokom dana slao SMS poruke, izražavajući joj ljubav. Ponekad joj je davao poklone da bi joj pokazao da misli na nju. „Uvek je bio spreman da me sasluša i razume“, kaže Suzana. „Pored njega sam se osećala posebnom.“

Uskoro su počeli da razgovaraju o braku i o tome gde će živeti kada se venčaju. Nemanja je čak pitao Suzanu za veličinu prstena. A onda je odjednom raskinuo! Suzana je bila očajna. Od šoka je iznutra bila mrtva i sve je radila samo mehanički. „Bila sam psihički i fizički iscrpljena“, kaže ona.

Zašto toliko boli

Ako si doživela nešto slično kao Suzana, možda se pitaš: ’Da li ću se ikada sastaviti?‘ Tvoj bol je razumljiv. ’Ljubav je jaka kao smrt‘, napisao je kralj Solomon (Pesma nad pesmama 8:6). Zato je raskid možda jedna od najvećih trauma koje si doživela. U stvari, neki su rekli da su osećali kao da je deo njih umro. Možda čak primećuješ da prolaziš kroz sledeće tipične faze ili nešto slično:

Poricanje. ’Nemoguće da je ovo kraj. Predomisliće se za dan-dva.‘

Bes. ’Kako je mogao da mi to uradi? Ne mogu da ga smislim!‘

Depresija. ’Ja nisam vredna ljubavi. Niko me nikada neće voleti.‘

 Prihvatanje. ’Biće sve O.K. Raskid je bolan, ali polako dolazim sebi.‘

Ohrabrujuće je znati da možeš doći u fazu kada ćeš prihvatiti ono što se desilo. Koliko će vremena proći do tada zavisi od brojnih činilaca, kao što su dužina veze i dokle je ona napredovala. U međuvremenu, šta možeš uraditi za svoje slomljeno srce?

Korak po korak do oporavka

Možda znaš za izreku da vreme leči sve rane. Ali, to za tebe posle raskida mogu biti samo prazne reči. To je zbog toga što je prolazak vremena samo deo rešenja. Da to prikažemo: Kada se posečeš, rana će s vremenom zaceliti, ali sada boli. Moraš da zaustaviš krvarenje i ublažiš bol. Takođe, moraš da paziš da ne dođe do infekcije. Isti je slučaj i sa emocionalnom ranom. Sada te boli. Ali, postoje koraci koje možeš preduzeti da bi ublažila bol i sprečila da se takva rana inficira ogorčenošću. Vreme će  učiniti svoje, ali i ti treba da učiniš svoj deo. Pokušaj sledeće:

● Nemoj potiskivati osećanja. Nema ništa loše u tome da se dobro isplačeš. Na kraju krajeva, Biblija kaže da postoji „vreme kad se plače“ i „vreme kad se tuguje“ (Propovednik 3:1, 4). Suze nisu znak slabosti. Čak je i hrabri ratnik David, kada je bio u posebno teškom emocionalnom stanju, priznao: „Svu noć suzama postelju svoju kvasim, i natapam ležaj svoj“ (Psalam 6:6).

● Brini o svom zdravlju. Vežbanje i odgovarajuća ishrana pomoći će ti da obnoviš snagu izgubljenu usled emocionalne iscrpljenosti. ’Telesno vežbanje koristi‘, kaže Biblija (1. Timoteju 4:8).

Na koja područja bi mogla da obratiš pažnju kada je u pitanju tvoje zdravlje?

․․․․․

● Budi aktivna. Nemoj prestati da radiš stvari koje voliš. Sada je više nego ikada važno da se ne osamljuješ (Poslovice 18:1). Druženje sa osobama kojima je stalo do tebe pomoći će ti da se usredsrediš na pozitivne stvari.

Koje ciljeve možeš sebi postaviti?

․․․․․

 ● Iznesi svoja osećanja u molitvi. To je ponekad teško. Posle raskida, neki čak smatraju da ih je Bog izneverio. Oni misle: ’Posle toliko molitvi da pronađem nekoga, vidi šta se sada dogodilo!‘ (Psalam 10:1). Ali, da li bi bilo ispravno smatrati Boga bračnim posrednikom? Sasvim sigurno ne bi. Takođe, on nije odgovoran ni kada jedna strana želi da okonča vezu. Možemo biti potpuno uvereni u sledeće reči: „On brine za vas“ (1. Petrova 5:7). Zato mu u molitvi poveri sva svoja osećanja. Biblija kaže: „Iznesite svoje molbe Bogu. I Božji mir koji prevazilazi svaki um čuvaće vaša srca i vaše misli preko Hrista Isusa“ (Filipljanima 4:6, 7).

Za koje se konkretne stvari možeš moliti Jehovi dok nastojiš da se oporaviš od raskida?

․․․․․

 Glavu gore!

Nakon što prođe neko vreme i rana zaceli, bilo bi dobro da razmisliš o onome što se dogodilo u bivšoj vezi. Kada budeš spremna, možda će ti koristiti da zapišeš svoje odgovore na pitanja koja se nalaze u okviru „Šta sam naučila iz raskida?“ na 224. strani.

Nažalost, tvoje zabavljanje se nije završilo onako kako si očekivala. Ali upamti sledeće: Lako je usred oluje videti samo mračno nebo i kišu. Pa ipak, kiša na kraju stane i nebo se razvedri. Devojke koje su citirane u ovom članku s vremenom su prebrodile taj težak period i nastavile dalje. To ćeš sigurno moći i ti!

U SLEDEĆEM POGLAVLJU

Koje korake možeš preduzeti da bi se zaštitila od seksualnog zlostavljanja?

[Fusnota]

KLJUČNI STIH

„[Jehova] leči one koji su slomljenog srca, i previja njihove bolne rane“ (Psalam 147:3)

SAVET PLUS

Suzana, koju smo pomenuli na početku ovog poglavlja, zapisala je neke biblijske stihove i držala ih pri ruci da bi ih čitala kada joj je bilo teško. Možda i ti možeš da učiniš isto s nekim od stihova citiranih u ovom poglavlju.

DA LI SI ZNALA... ?

Najveći broj veza u tinejdžerskom uzrastu ne završi se brakom, a one iz kojih ipak proistekne brak imaju veliku stopu razvoda.

VREME JE ZA AKCIJU!

Da bih posle raskida nastavila da funkcionišem, ja ću ․․․․․

Na čemu bih mogla da radim što mi može koristiti u sledećoj vezi ․․․․․

Šta bih o ovoj temi volela da pitam roditelje ․․․․․

ŠTA BI REKLA?

● Šta si o sebi naučila iz prošle veze?

● Šta si naučila o suprotnom polu?

[Istaknuti tekst na 227. strani]

„S prolaskom vremena, stvari počneš jasnije sagledavati. Polako više nisi pod tolikim emotivnim nabojem, tako da na situaciju možeš gledati objektivnije i videti svetlo na kraju tunela. Nadalje, možeš dosta toga naučiti o sebi i šta želiš od svog budućeg bračnog druga. Takođe znaš na šta da paziš da se tako nešto ne bi ponovilo u budućnosti“ (Korina)

 [Okvir na 224. strani]

List za popunjavanje

Šta mogu naučiti iz raskida?

Da li ti je bivši dečko rekao razlog za raskid? Ako jeste, zapiši to što je rekao bez obzira na to da li smatraš da je opravdano. ․․․․․

Šta misliš, da li su možda postojali još neki razlozi? ․․․․․

Kada sada sagledaš stvari, da li si mogla učiniti nešto što bi dovelo do drugačijeg ishoda? Ako jesi, šta je to? ․․․․․

Da li si iz ovog iskustva uvidela na čemu bi mogla da radiš kako bi postala duhovno i emocionalno zrelija? ․․․․․

Ako bi počela novu vezu, da li bi u nečemu postupila drugačije? ․․․․․

[Slika na 223. strani]

Raskid je poput rane — boli, ali će s vremenom proći