KAPITEL 32

Hvordan kan jeg beskytte mig mod seksuelle krænkere?

Hvert år er der millioner som bliver voldtaget eller på anden måde udsat for seksuelle overgreb, og undersøgelser viser at børn og unge er de mest udsatte. For eksempel anslås det at omkring halvdelen af alle voldtægtsofre i USA er under 18 år. Fordi der finder så mange overgreb sted, er det vigtigt at du sætter dig ind i emnet.

„Han greb fat i mig og væltede mig omkuld inden det overhovedet gik op for mig hvad der foregik. Jeg gjorde alt hvad jeg kunne, for at komme fri af hans greb. . . . Jeg prøvede at skrige, men der kom ikke en lyd over mine læber. Jeg skubbede, sparkede, slog og kradsede. Men så mærkede jeg pludselig et knivstik. Jeg blev fuldstændig slap.“ — Annette.

SEKSUELLE krænkere findes overalt i samfundet i dag, og det er ofte børn og unge det går ud over. Nogle unge bliver, ligesom Annette, voldtaget af en fremmed. Andre bliver overfaldet eller misbrugt af en i nabolaget. Det skete for Natalie, der kun var 10 år da hun blev seksuelt misbrugt af en teenagedreng der boede i nærheden. „Jeg var så bange og flov at jeg til at begynde med ikke fortalte det til nogen,“ siger hun.

Mange unge er blevet misbrugt af en i familien. „Fra jeg var 5 til jeg var 12, blev jeg seksuelt misbrugt af min far,“ fortæller en kvinde der hedder Carmen. „Da jeg var 20, konfronterede  jeg ham endelig med det. Han sagde at han var ked af det, men nogle få måneder senere smed han mig ud hjemmefra.“

Det er chokerende hvor almindeligt det er blevet at unge misbruges seksuelt af en i nabolaget, en ven eller et familiemedlem. * Men det er ikke noget nyt at børn og unge udsættes for overgreb. Faktisk fandt den slags sted allerede på Bibelens tid. (Joel 3:3; Mattæus 2:16) I dag lever vi i kritiske tider. Mange mennesker er blottet for „naturlig hengivenhed“, og det er almindeligt at piger (og endda også drenge) bliver udnyttet seksuelt. (2 Timoteus 3:1-3) Ingen forholdsregler vil med garanti kunne beskytte dig, men du kan gøre meget. Her følger nogle tips:

Vær vågen og opmærksom. Når du færdes udendørs, skal du holde øje med hvad der sker foran dig, bag ved dig og til siderne. Nogle områder er kendt for at være farlige, især efter mørkets frembrud. Undgå så vidt muligt disse områder, eller sørg i det mindste for ikke at færdes der alene. — Ordsprogene 27:12.

Send ikke forkerte signaler. Undgå at flirte og at klæde dig udfordrende. Det kunne signalere at du er interesseret i sex — eller i hvert fald ikke ville have noget imod det. — 1 Timoteus 2:9, 10.

Sæt klare grænser. Hvis du kommer sammen med en, så tag en snak om hvilken opførsel der er passende, og hvilken der er upassende. * Når du har gjort det klart hvor dine grænser går, må du sørge for at undgå situationer der kunne føre til voldtægt. — Ordsprogene 13:10.

Vær ikke bange for at protestere. Der er ikke noget forkert ved klart og bestemt at sige „Lad være med det!“ eller „Hænderne væk!“ Hold dig ikke tilbage af frygt for at miste  din kæreste. Hvis han slår op med dig fordi du siger fra, er han ikke værd at beholde! Det du har brug for, er en rigtig mand, en der respekterer din krop og dine principper. *

Vær forsigtig når du er online. Giv aldrig personlige oplysninger fra dig, og upload ikke billeder der gør det muligt for andre at finde ud af hvor du færdes og holder til. * Hvis du modtager en besked der opfordrer til sex, er det bedste svar som regel intet svar. De fleste krænkere der færdes på nettet, kan ikke stille noget op hvis de bliver mødt med tavshed.

 De nævnte forholdsregler kan gøre dig mindre udsat for overfald. (Ordsprogene 22:3) Men realistisk set vil du ikke altid have fuld kontrol over hvilke situationer der opstår. For eksempel vil du måske ikke altid have en at følges med eller kunne undgå farlige områder. Du bor måske endda i et farligt område.

Det kan være at du af bitter erfaring ved at der kan ske nogle ubehagelige ting trods dine forsøg på at undgå problemer. Ligesom Annette, der blev citeret i indledningen, er du måske blevet overrumplet af en voldtægtsforbryder. Eller det kan være at du ligesom Carmen blev misbrugt som barn og derfor ikke havde kontrol over situationen — eller kunne forstå hvad det var der skete. Hvordan kan du bearbejde den skyldfølelse der ofte plager ofrene for sexmisbrug?

Hvordan man overvinder skyldfølelse

Annette slås stadig med skyldfølelse på grund af det der skete. „Jeg er min egen værste fjende,“ siger hun. „Det der skete den aften, bliver ved med at køre i mit hoved. Jeg føler at jeg burde have kæmpet mere for at slippe fri. Men da han havde stukket mig med  kniven, blev jeg simpelt hen lammet af frygt. Jeg kunne ikke gøre mere, men jeg føler at det burde jeg have gjort.“

Natalie plages også af skyld. „Jeg skulle ikke have været så tillidsfuld,“ siger hun. „Mine forældre havde en regel om at min søster og jeg skulle blive sammen når vi legede udenfor, men jeg hørte ikke efter. Derfor føler jeg at jeg selv var ude om at min nabo forgreb sig på mig. Min familie blev stærkt påvirket af det der skete, og jeg føler mig ansvarlig for at have pådraget dem så stor sorg og smerte. Det er det jeg kæmper mest med.“

Hvis du har det ligesom Annette eller Natalie, hvordan kan du så overvinde din skyldfølelse? Hvis du er blevet voldtaget, må du holde fast ved tanken om at det ikke var noget du frivilligt gik med til. Nogle mennesker bagatelliserer problemet ved at sige „drenge er jo drenge“ og påstå at voldtægtsofre selv har været ude om det. Men ingen har fortjent at blive voldtaget. Hvis du har været offer for en sådan grusom handling, er det ikke din skyld!

Det er selvfølgelig let nok at læse ordene: ’Det er ikke din skyld’; det er straks meget sværere at tro på dem. Nogle tier stille og bærer den tunge byrde alene; de pines af skyldfølelse og andre negative følelser. Men hvem er bedst tjent med at du ikke siger noget — du selv eller den der har krænket dig? Du skylder dig selv at overveje en anden mulighed.

Sæt ord på det du har oplevet

Da den retfærdige mand Job havde det allersværest, sagde han ifølge Bibelen: „Jeg vil give luft for min bekymring  over mig selv. Jeg vil tale i min sjæls bitterhed.“ (Job 10:1) Det vil være godt for dig at gøre det samme. At tale med en fortrolig ven om hvad der er sket, kan med tiden hjælpe dig til at affinde dig med det og slippe af med dine smertelige følelser.

Hvis du er et af Jehovas Vidner, er det faktisk vigtigt at du fortæller en ældste i menigheden hvad der er sket. En kærlig hyrdes trøstende ord kan forsikre dig om at du som voldtægtsoffer ikke er blevet uren på grund af en andens syndige handling. Det erfarede Annette. Hun siger: „Jeg talte med en god veninde, og hun opfordrede mig til at tale med et par af de ældste  i min menighed. Jeg er glad for at jeg gjorde det. De satte sig ned sammen med mig ved flere lejligheder og fortalte mig præcis det jeg havde behov for at høre — at det der var sket, ikke var min skyld. Intet af det var min skyld.“

Når du taler om det du har været ude for, og sætter ord på dine følelser, kan det hjælpe dig over din vrede og bitterhed. (Salme 37:8) Du kan finde lindring, måske for første gang i årevis. Det oplevede Natalie da hun fortalte sine forældre om misbruget. „De støttede mig,“ fortæller hun. „De opmuntrede mig til at tale om det, og det hjalp mig til ikke at være så vred og ked af det indvendig.“ Natalie fandt også trøst i bønnen. „At tale med Gud hjalp mig,“ siger hun, „især i perioder hvor jeg ikke kunne åbne mig for nogen mennesker. Når jeg beder, kan jeg tale frit. Det giver mig en dyb fred og ro i sindet.“ *

Du vil også opleve at der er „en tid til at helbrede“. (Prædikeren 3:3) Benyt dig af gode venner der ligesom de ældste vil være som „et læ mod vinden og et skjul mod uvejrsregnen“. (Esajas 32:2) Pas på dig selv, både fysisk og følelsesmæssigt. Sørg for at få nok søvn. Og stol frem for alt på al trøsts Gud, Jehova, der snart vil indføre en ny verden hvor „de onde udryddes“, og ’de der håber på Jehova, tager jorden i besiddelse’. — Salme 37:9.

[Fodnoter]

NØGLESKRIFTSTED

„I de sidste dage vil kritiske tider som er vanskelige at klare, være her. For menneskene vil være egenkærlige, . . . uden naturlig hengivenhed, . . . uden selvbeherskelse, vilde, uden kærlighed til det gode.“ — 2 Timoteus 3:1-3.

TIP

Hvis du har været udsat for sexmisbrug, så lav en liste med skriftsteder der kan trøste dig. Det kunne blandt andet være Salme 37:28; 46:1; 118:5-9; Ordsprogene 17:17 og Filipperne 4:6, 7.

VIDSTE DU DET . . .?

I USA kender over 90 procent af de børn og unge der udsættes for seksuelle overgreb, gerningsmanden.

HANDLINGSPLAN!

Når jeg føler skyld over det der er sket, vil jeg ․․․․․

Hvad jeg vil spørge mine forældre om i den forbindelse: ․․․․․

HVAD MENER DU?

● Hvad er fordelene ved at fortælle at man er blevet misbrugt?

● Hvad kunne der ske — for dig og for andre — hvis du ikke siger noget?

[Tekstcitat på side 232]

„Det er meget svært at fortælle at man er blevet misbrugt, men det er det bedste man kan gøre. Det hjælper en til at slippe af med sin nedtrykthed og vrede og få kræfterne og energien tilbage.“ — Natalie.

[Ramme på side 230]

„Hvis du elsker mig . . .“

Der findes seksuelle krænkere som ikke tvinger piger til sex, men underfundigt spiller på deres følelser. Hvordan? Ved for eksempel at sige: „Alle andre har sex,“ „Ingen vil opdage det,“ eller som nævnt i kapitel 24 i denne bog: „Hvis du elsker mig, vil du gøre det.“ Lad dig ikke narre af en fyr der prøver at bilde dig ind at sex er det samme som kærlighed. Sagen er at en der tænker på den måde, kun er ude på at få tilfredsstillet sit eget behov. Han tænker ikke på dig og på hvad der er bedst for dig. I modsætning hertil vil en rigtig mand sætte dine interesser over sine egne og vise at han har styrke nok til at overholde Guds moralnormer. (1 Korinther 10:24) En rigtig mand vil ikke behandle piger som sexobjekter. Han vil betragte ’yngre kvinder som søstre i al renhed’. — 1 Timoteus 5:1, 2.

[Illustration på side 233]

Følelserne efter et misbrug kan være for tunge for dig at bære alene. Hvorfor ikke få hjælp ved at tale med en om det?