ክፍል 5

የግል ማስታወሻ​—ራስን የሚጎዱ ልማዶች

ለማጨስ፣ ከመጠን በላይ ለመጠጣት ወይም ዕፅ ለመውሰድ ሊፈትኑህ እንደሚችሉ የምታስባቸውን ምክንያቶች ጻፍ።

․․․․․

በጎጂ ልማዶች ሳትጠመድ፣ ዘና ለማለት ወይም ራስህን ለማረጋጋት ማድረግ የምትችላቸውን ነገሮች ጻፍ።

․․․․․